Ny fifaninanana ara-panatanjahantena amin'ny fanatanjahantena dia fifaninanana amin'ny fanatanterahana ny sombin-tsarimihetsika mifototra amin'ny angona, ny fihodinana, ny sarin'ireo tarehimarika geometrika (ny fampiasana ireo singa ireo dia marika kokoa amin'ny fiaramanidina tokana), ny fanohanana ny namana (amin'ny fiaramanidina), ny dihy. Ny fiantraikan'ny fitaoman-drivotra amin'ny vatan'olombelona dia ny fampivoarana ireo toetra môtô, ny fitomboan'ny hery ao amin'ny vondrona isan-karazany, ny fiorenan'ny haingam-pandeha, ny fahaiza-manao, ny fiaretana sy ny fahalemena. Ankoatra izany, amin'ny fanatrehana ny fanatanjahan-tena amin'ny fiarandalamby, dia manatsara ny rafi-pandrefesan'ny vatantsika. Ny zava-misy dia satria mandritra ny fifaninanana an-dranomandry eny amin'ny sehatry ny gilasy, ny atleta dia voatery manao fanamafisana sy fihenanam-be maro, fihodinana, hantsana, mba handinihana tsara ny fihavanana amin'ny sehatry ny fanohanana kely. Ireo hetsika rehetra ireo dia manampy amin'ny fampivoarana ny fahamarinan'ny fandalinana ny toerana sy ny fihetsik'ilay vatana eo amin'ny habakabaka, izay manisy fiantraikany amin'ny fampiroboroboana ny fitaovan'ny olombelona.
Ny fototry ny vokatra ara-pahasalamana sy ny fanamafisana ny ankapobeny dia ny fihazakazahan'ny mpitaingina ny vatany dia ny fitomboan'ny fihenam-bidy amin'ny art musculo sy ny toetrany. Manatsara ny fahamarinan'ny maso ny fanaratsiana olona, manatsara ny fahaiza-manaon'ny fahitana sy ny fitantanana ny vaovao azo avy amin'ny rafi-pihetseham-pandrenesana samihafa, ary vokatr'izany, ny fitantanana ny hetsika amin'ny vatana dia lasa haingana sy mandrindra.
Ny enta-mavesatra ara-batana, azo avy amin'ny fampiofanana amin'ny fiarandalamby amin'ny fiarandalamby, no fototry ny fananganana endrika tsara tarehy sy mahafinaritra. Ireo Vehivavy, izay mandray anjara amin'ny fanatanjahantena, dia miavaka amin'ny karazana fitondran-tena, fahamendrehana, fihetsika tsara, fomba fanao mahazatra, fahamendrehana, fahamendrehana ary fahatanorana.
Ny fizakan-tena amin'ny fiaramanidina dia azo alaina amin'ny efa-taona. Any amin'ny tanàna maro amin'ny ririnina dia misokatra ny faritra misy ranomandry sy rindran-dranomandry miasa, izay ahafahan'ny tsirairay mampihatra amin'ny fahombiazan'ny virtuosique amin'ny singa samihafa amin'ny fifaninanana. Ary raha hitsidika ireny sehatra ireny dia tsy ilaina ny mividy fiarandalamby any amin'ny fivarotana fanatanjahan-tena manokana. Amin'ny ankapobeny, eo amin'ny manodidina ny gilasy dia matetika ny toerana fandoavam-bola no ahafahan'ny olona mandray fiarandalamby mandritra ny adiny iray na roa ary "kofehy" amin'ny gilasy. Marina aloha fa tsy tokony hohadinointsika fa amin'ny fitondran-tena tsy mendrika eo amin'ny tany maizim-pito dia afaka manapotipotika lehibe rehefa lavo. Noho izany, ireo mpanazatra amin'ny fampiofanana voalohany dia tsy tokony hikorontana velively ary hiezaka ny hanao ny endrika saro-bidy toy ny fitsangatsanganana na ny fihodinana - ny hetsika tahaka izany dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny atleta matihanina matihanina izay manana ny fahaiza-manao ilaina.
Ny singa manan-danja amin'ny fifaninanana ara-panatanjahantena dia ny fitantanana mozika miaraka amin'ny fanatanterahana ny hetsika eo amin'ny gilasy ary manome an'io fanatanjahan-tena io fahamendrehana miavaka.
Noho izany, amin'ny maha-fotodrafitrasa ara-barotra azy, dia tsy afaka manamarika ny fahalavorariana ara-batana amin'ny olona sy ny fanatsarana ny zavamananaina miaraka amin'ireo entana voaray, fa koa ny fanabeazana aesthetic ny olona amin'ny fizotran'ny fanomanana sy ny fanatanterahana ny sehatry ny fandaharanasa mandidy sy maimaim-poana.