Noho izany, ny tsy fahampian'ny fampahalalana eto dia tsy hitranga. Fa izao no fomba ahafahanao mahazo mihinana tsara, raha toa ka sarotra ny mandà ny vatomamy ankafizinao, na ny zava-boajanahary ilaina amin'ny fihetsiky ny vatana tsara indrindra dia tsy miteraka ny filazanao. Raha ny marina dia misy vahaolana amin'ity olana ity. Na dia tsotra aza izy io dia tsy mety. Mety ho tena mahafinaritra sy mahomby anefa izany.
Ny fanentanana no tena mamporisika ny vokatra iray.
Ary nahoana, raha ny tena izy, dia mila mampijaly ny tenanao toy izao ianao: mandà ny ovy mofomamy marevaka, mba tsy hisakafo amin'ny mofomamy sôkôla ary ny hatahotra irery amin'ny alàlan'ny fantsom-bokatra izay hamatsiana voankazo mamomamo na voangom-bilia. Inona moa izany - sakafo mahasoa? Angamba raha mandalina amim-pitandremana ianao - amin'ny fanombanana ny fomba fijery tsirairay sy ny fahatsapana ho avy amin'ny hoavy mahafinaritra amin'ny fisafidianana sakafo tsara - ny antony handehanana amin'ny sakafo mahasoa, dia ho mora kokoa ny hitazomana izany.
Voalohany, ny rafi-tsakafo ara-dalàna dia maharitra ary endrika tsara tarehy, araka ny inoan'ny maro. Izany no faharoa. Ary ny kalitaon'ny sakafo voalohany sy manan-danja indrindra dia fahasalamana mahavariana, hafaliana tsy hay fehezina, endri-pahaizana tsara ho an'ny fiasan'ny atidoha sy ny fahafinaretana tsy manam-paharoa avy amin'ny fotoana niainany. Tsy izany ve ilay nofinofin'olona? Fotoana vitsy monja no haka sary an-tsaina ny mety ho fiainan'ny olona raha toa ka feno fahazavana, fifaliana ary fahatokiana tsy hay takarina ny fahatsapana rehetra: ny dingana sarotra amin'ny fifindrana dia tsy sarotra be amin'ny vokatra mahagaga.
Amin'ny ankapobeny, ny hoso-doko ho an'ny tenany ho an'ny ho avy tsara tarehy dia iray amin'ireo fitaovana matanjaka indrindra amin'ny fandresena ny sakana amin'ny sakana ara-tsaina, ny hakamoana, ny tahotra, ny fisalasalana ary ny fahavalo hafa fandrosoana. Noho izany dia tsy maintsy ampiasaina izy io. Ary amin'ny fitadiavana fitaovana hanery ny tenanao hihinana tsara, dia ilaina fotsiny izany.
Faharoa, hatsaran-tarehy. Tsy voatery ho fitsipika amin'ny endriky ny vatana izy io. Misy ihany koa ireo olona eto amin'ny planeta misy ny lalàm-panorenana tsara, izay, na izany aza, toy ny tsy manan-danja dia mila fifindrana amin'ny fitondrantena tsara. Ny hatsaranao miaraka amin'ny sakafo mahazatra dia tonga anatiny sy ivelany. Ary tsy ao anatin'ny fetran'ny kilograma fotsiny ihany, dia mamirapiratra ao anaty tsiky feno fotsy feno fotsy, mamirapiratra ao anaty volo matevina ary miseho amin'ny endriny amin'ny fomba manikiny. Eritrereto fotsiny ny habetsaky ny vola sy ny fotoana ahafahana manao zavatra mahaliana sy mahafinaritra azonao atao amin'ny fitsangatsanganana ho an'ny dokotera, ho an'ny mpitsabo mpanofana na maoderina amin'ny manikin-dambana, ary avy hatrany dia manana faniriana hanomboka hihinana tsara ianao.
Ny fahatongavana ny tahotra dia dingana iray hafa amin'ny fahombiazana.
Ary nahoana no sarotra ny mifindra amin'ny sakafo ara-dalàna? Ankoatra izany, ilaina ihany koa, mahasoa ny zavamananaina sy ny fampanantenana. Ary ny zava-tsarobidy ho an'ny olona dia tokony ho safidiny. Avy eo inona ny anton'ireo fialan-tsiny maro samihafa ho an'ny olona te-hihinana tsara, nefa tsy afaka mandray ireo dingana sasantsasany avy amin'ny fomba fiaina mampidi-doza ho ilaina?
Raha ny marina, ny halalin'ny fiverimberenana toy izany dia lava be. Izy ireo dia natsangana tamin'ny tahotra fa ny sakafo mahasoa dia azo antoka fa tsy hahatsiaro. Tena marina ve izany? Hatramin'ny oviana ve ny legioma, voankazo, voankazo matsiro sy sira voajanahary no nanjary tsy nahitam-bokatra? Mazava ho azy, misy fetra bebe kokoa amin'ny sakafo mahasalama. Ampy ho azy ireo farafaharatsiny mba hatahotra amin'ny ankapobeny. Saingy raha mijery akaiky azy ireo, sao dia lozabe sy lavitra loatra ka mankafy ny sakafony izy ireo? Mazava ho azy fa tsy. Ankoatra izany, raha mihinana araka ny tokony ho izy ianao eo ambany fanaraha-mason'ny chef za-draharaha iray na mikaroka fikarakarana sakafo mahasalama ho an'ny tenanao, dia manana ny fahafahana rehetra hihoatra ny voka-dratsiny amin'ny fanandramana toetra. Mba hahazoana antoka izany, dia mila mametraka ny tanjona ianao mba hikaroka sakafo mahavelona. Ary avy eo - ny vatany dia haneho ny fanapahan-kevitra toy izany.
Ny tahotra iray hafa, raha ny ampahany ihany dia mifandray amin'ny tsiron'ny vokatra mahatsiravina na tsy misy ilàna azy fotsiny, dia miteraka fanandramana fa tsy ho afaka hihinana mandrakizay ny sakafo tianao indrindra. Izany teny izany - na oviana na oviana - dia matetika mitarika ho amin'ny tsy fahafahana mifindra amin'ny sakafo ara-dalàna. Fa iza no nilaza fa mampidi-doza indraindray ny manala ny tenanao, saingy mafana tokoa izany noho ny habetsahan'ny zana-bibikely tianao indrindra? Tsy nisy niteny. Satria tsy izany. Ny zavatra iray hafa dia satria, rehefa nampiasa sakafo mahasoa sy avo lenta izy, dia tsy te hiverina amin'ny sakafo matavy sy matavy fotsiny ny olona iray. Saingy izany no safidiny, fa tsy fandrarana na fandrarana.
Ny fifehezan-tena dia ny fanalahidin'ny fahombiazana amin'ny ezaka rehetra.
Mazava ho azy, raha tsy manana drafitra tsara sy miorina tsara ary tsara fototra, dia tsy azo atao ny mihinana araka ny tokony ho izy. Noho izany, ny fifehezan-tena eto dia tsy maintsy mampiasa ny zava-drehetra izay tsy misy afa-tsy ny herin'ny fanahy ihany no afaka. Nefa tsy afaka ny hiala ianao raha tsy manomboka manandrana akory aza. Ny fialan-tsiny rehetra toy ny hoe "Kamo aho, tsy afaka", "Mafy ny tanjaka," "Tsy mila, mahafinaritra be aho" - ny hoavin'ireo olona matahotra. Voalohany indrindra, misy ny hakamoana amin'ny olona rehetra - ary amin'ny rehetra dia mitovy tanteraka izany. Ny olona iray farafaharatsiny dia manandrana manohitra azy, mandositra mankany amin'ny fiainana, ary ny hafa - mampiraviravy azy, mamela ny herin'ny fahafatesana. Afaka manomboka amin'ny fotoana rehetra eo amin'ny fiainanao izy ireo. Ny hakamoana dia ampiasaina amin'ny segondra, ary manaisotra azy io ary aorian'ny minitra manadino ny faharesen'ny fivalanana dia mitaky fotoana maharitra izany. Noho izany, tsy mampaninona ny olona ny kamo (na heverina ho toy izany) - mba hanaisotra ny hatsarà izay mamono ny vatany, afaka amin'ny fotoana rehetra izy. Mitovy ihany koa ny ezaka ezaky ny lehilahy, miasa mafy.
Faharoa, ny herin'ny fahefana matanjaka dia angano. Tsy misy olona manana tanjaka marefo. Misy ireo olona izay misalasala amin'ny fahaiza-manaony ary mientanentana amin'ny fisalasalany fa mahita ny fomba tokana ho an'ny fandriampahalemana amin'ny alàlan'ny famoahana fitaovana ho an'ny zava-misy. Mba hambolena ny herin'ny hetahetan'ny tenany, dia ampy hahatsapa indray mandeha ary ho an'ny rehetra: efa natsangana ary efa vonona ny hetsika, tsy maintsy mametraka fisalasalana fotsiny isika ary manapa-kevitra.