Ny fikarakarana sakafo ho an'ny sakafo dia mamono amin'ny herisetra avy amin'ny manam-pahaizana momba ny lamaody Evelina Khromchenko

Nandritra ny taona maro, Evelina Khromchenko dia heverina ho iray amin'ireo manam-pahaizana manokana sy manam-pahaizana indrindra eran-tany amin'ny hatsaran-tarehy sy ny lamaody. Izy dia nitarika andian-tsarimihetsika lamaody tany "Cosmopolitan" sy "Elle", 12 taona dia niasa ho lohandahatsoratra ao amin'ny dikan-teny Rosiana ao amin'ny gazety malaza L'Officiel, ary nanomboka tamin'ny 2007 dia ny fandaharam-potoana mitarika ny "Fashion verdict" ao amin'ny First Channel.

Khromchenko dia azo antsoina hoe "icon-style", manentana vehivavy an-tapitrisa mba ho lasa tsara tarehy sy hahomby. Ary satria tsy hay tsara ny mijery tsara raha tsy misy endrika maingoka, matanjaka, i Evelina dia mizara amin'ny mpankafy ireo tsiambaraton'ny firindrany.

Ny fitsipika fototra momba ny sakafo ara-dalàna Evelina Khromchenko

Khromchenko dia manaiky ny fitsipika tsotra sy mavitrika, izay nampahafantarin'ny mpanao baolina kitra malaza Maya Plisetskaya indray mandeha - "Aza mihinana!" Tsy midika izany fa tokony ho noana foana ny olona. Ny sakafo mahavelona dia midika fitarihana mazava momba ny habetsahana sy ny kalitaon'ny sakafo, ny fandavana ny sakafo tsy manimba ary ny fampiasana ny proteinina sy ny tsiranoka. Evelyn no mihinana sakafo telo isan'andro, ny sakafo farany no mora indrindra, fa tsy efatra ora alohan'ny hatory. Ao amin'ny fihinanana azy, ny trondro sy ny sakafom-biby, na ny menaka na ny voankazo, na ny voankazo, na ny voankazo dia voajanahary. Khromchenko dia nolavina tanteraka tamin'ny fanangom-bokatra sy ny vokatra entina ary indroa isan-kerinandro dia mandamina andro fandefasana. Ny nomerika ho an'ny iray amin'ireo lovia izay alefan'ny fahitalavitra aleo entina dia atolotra ho an'ny mpamaky antsika.

Sakafo ara-tsakafo mihinana zavamaniry avy amin'i Evelina Khromchenko

Ny kitapom-bary tsy misy fatana tsy azo hanina dia tokony halaina amin'ny gidro, hampidirina kôkômbra iray ao anaty lavaka goavana, hikapoka voatabia kely voatabiha sy tavoahangy vita amin'ny cilantro sy dill. Ampio sira moramora ary hazavao tsara. Aparitaho amin'ny mofo borodin-tsakafo na toasta avy amin'ny mofo boribory Borodino. Bon appetit!