Andeha isika hanomboka amin'ny tsy azo tsinontsinoavina ao amin'ny cosmetome tovovan'ny vehivavy ho an'ny fitsaboana fikarakarana ny tarehy - izany dia fanala. Io fanadiovana an'io agent ho an'ny tarehy io, manatsara ny endriky ny hoditra, manadio izany ary manala ny sela maty, mitondra anjara biriky amin'ny oksizenina amin'ny alàlan'ny porofo. Rehefa ampiasaina amin'ny fomba mahazatra sy ny fampiasana tsy tapaka ny hoditrao dia hahazo alokaloka mamiratra ny hoditrao, ary hohadinoinao ny hadisoany, toy ny fahavoazana sy ny tsy fahalavorariana amin'ny endriny kely. Ny hoditrao dia ho maina, mamaky sy malefaka, ary ny fahatsapana ny fahazavana sy ny hafanana dia ho lasa mpiara-miasa akaiky aminy. Noho izany, io tohodrano io dia tokony ho ampahany manan-danja amin'ny fomba fanao amin'ny rano. Andeha hodinihintsika mivantana ireo akanjo sy masinina ho an'ny fikarakarana ny hoditra ao an-trano, ny fanomanana sy ny fampiharana. Hanomboka mivantana ianao, araka ny efa hitanao amin'ny scrub, izay ampiasaina ihany koa hanaovana sy hanavaka araka ny endriky ny hodinao.
Skin fitambatra.
1. Mitondrà atody iray, manisà menaka 1 sotrokely aviavy ary 1 teaspoon tantely. Ampio ny soda amin'ny tendron'ny dite iray ary sakafao tsara. Efa vonona ny fampiasana azy.
2. 1 kilaometatra totozy kely mifangaro amin'ny 2 taokanton'ny kafe mahazatra.
3. Makà latabatra misy jiro avy amin'ny volon'aina, ohatra, poma na cranberry. Ampio seza 1 isa-tavoahangy masom-boly eny amin'ny tany tsy misy akorandriaka, ary atsipazo siramamy ny 1 litatra.
Toe-po.
1. Alao ny tanimanga fotsifotsy kosmetika, ary asio siramamy kely misy lelany. Fenoy rano kely izy ary atsofoka mandra-pahatonga ny volon'ondry matevina. Efa vonona ny scrub.
2. Lasopy jiro iray miendrika menaka 1 sy teôlôjia eo amin'ny tarehinao.
Ny hoditra maina.
1. Eo amin'ny tendron'ny kafe, ampio ny tendron'ny siramamy misy sira sy kanelina iombonana, ary koa dite siramamy. Mandatsaka 1 dolara menaka misy menaka (izay hanao ny iray).
2. Raiso ny menaka kely iray asiana menaka toy ny koban-kisoa, manapo 1 manitra ary manisà 1 teaspoon siramamy.
Scrubs izay mety amin'ny karazana hoditra.
1. Raiso ny ronono 1, voan-tsokajy voalohany (azonao anaovana izany amin'ny mofomamy misy kafe), ampio ny 1 teaspoon ny fodian-jazakely sy ny menaka misy menaka.
2. Makà lasopy 1 isa misy menaka volom-boasary mena ary mifangaro miaraka amin'ny kôkôma. Andao haka 20 minitra eo ho eo. Efa vonona ilay scrub.
3. Ampiasao ranom-boaniho misy sotro, ary andao 15 minitra. Rehefa mibontsina ny ramanavy dia efa vonona ny fampidiran-draharaha.
Ary amin'ny farany, raha ny amin'ny scrubs, dia mendrika foana ny mitadidy fa ny tsirairay amin'ireo scrubs dia tokony hampiharina eo amin'ny hoditra madio somary manitra (indrindra amin'ny fotoana fatoriana). Mampihetsi-po amin'ny fihetsiketsehana mandritra ny 1-2 minitra, avy eo, ho an'ny vokatra tsara kokoa, dia mety hijanona eo amin'ny tarehimarika mandritra ny dimy minitra 5-10 ny scrub ary tapaka avy hatrany amin'ny rano mafana. Aorian'izany, dia ampiharo ny endriky ny tarehy mifanaraka amin'ny karazana hoditrao. Tadidio fa ny fampiasana lamba dia tsy asaina amin'ny hoditra manodidina ny maso. Ampiasao toy izany ny fanadiovana an'io endrika io fa tsy mihoatra ny 1-3 in-droa isan-kerinandro, raha tena mahatsiaro tena ny trondro amin'io tranga io, ampy ho an'ny fotoana iray.
Ary hevero indray izao ny fitsaboana ho an'ny saron-tava amin'ny tokantrano mitovy. Ny masony tarehy iray dia iray amin'ireo fitaovana mahomby sy mahasalama indrindra amin'ny hoditrao. Noho ny karazana masika, ny hoditra dia mahazo ny sakafo ilaina ilainy, ary raha vita avy amin'ny vokatra voajanahary ireo masinina ireo, avy eo dia misy vitaminina iray manontolo. Rehefa avy nampiasa ity kosatra ity ianao dia hahatsapa avy hatrany ny fomba nahatonga ny hoditra nahazo endrika hafa. Ny fahasamihafany, ny lokony dia nanatsara, ary nanjary nalemy sy tsara tarehy izy. Ary noho izany, eto ny fomba fikarakarana "renibe" amin'ny saron-tava tarehy kosmetika, miankina amin'ny endriky ny hoditrao.
Skin fitambatra.
1. Makà lasopy 1 sotrokely boribory voaloboka ary asio siramamy misy siramamy ary mitovy tantely ny tantely. Fenoy ny rano rehetra amin'ny rano mafana, amin'ny faran'ny efitra fisakafoanana. Mifangaro mandra-pahatonga ny volam-pandaminana iray mahazatra ary ampiharina amin'ny 10-15 minitra eo amin'ny tarehy, ary avy eo manasà rano madio.
2. Mamisavily ny fotsy ary manapaha ranom-boasary misy tantely, sotro-kitrokely, lafarina ary ronono. Apetaho mandritra ny 15-20 minitra ilay fitotoana.
3. Makà lasopy 1 santim-boantom-boankazo ary ampio menaka misy menaka 20 litatra eo ho eo ary misy siny vita amin'ny voankazo mamelana. Ity saron-tava ity dia ampitaina amin'ny loko anankiroa - voalohany amin'ny 5 minitra, avy eo ny sehatra faharoa, izay tokony hotehirizina mandritra ny 5 minitra hafa.
Toe-po.
1. Makà lasopy maina misy menaka vita amin'ny fotsy ary avaozina miaraka amin'ny fotsy efa nokapaina, mangataha 10 minitra.
2. Tazo madinika vita amin'ny tapa-tavoahangy (2 teatran-driaka) manondraka 100 g ny rano mangotraka. Etsy ankilany, ny ravintsofin'ny mena dia mety tsara, na vaovao na maina. Nataonay antsasak'adiny nandritra ny antsasak'adiny izany. Aorian'io, manafaingo ary ampio ny lafarinina varimbazaha ary mifangaro mandrapahatonga ny volony matevina. Ampiasao ao anatin'ny 15 minitra.
3. Maka brydin'ny karazam-bolo rehetra isika, manapaha lafarinina 1 litatra mofomamy ary mametaka eo amin'ny hoditra (10-15 minitra).
Ny hoditra maina.
1. Makà lasopy 1 santimetatra amin'ny sokatra rehetra ary ampiasao 1 atody ary atombohy 1 teaspoon siramamy miaraka amin'ny menaka misy menaka (1 teaspoon ny menaka). Halalino 15-20 minitra, ary sasana avy eo.
2. Ampidiro 1 teôlôjina 1 manitra amin'ny endriky ny endriky ny hoditra, ampio 1 teaspoon dibera na margara. Manana 10-15 minitra izahay.
Maskin'ny karazana hoditra rehetra.
Raiso 200 gramin'ny rano mafana ary ampio, misy siramamy 1 metatra misy tantely. Ampiasao ny tadin'ny rantsana, ampiharo io vahaolana io mandritra ny 5-7 minitra, ary sasao.
Farany, tandremo fa tokony ampiharina amin'ny saron-tava amin'ny endriny ny masony, ary koa ny scrubs. Afaka mampiasa amin'ny fotoana rehetra ianao. Aza misy saron-tava mandritra ny 20 ka hatramin'ny 25 minitra. Esory amin'ny alàlan'ny rano mafana sy mafana ny rano, ary ampanaovina siramamy. Ny habetsaky ny fampiasana sarontava, miankina mivantana amin'ny karazana hoditrao. Raha ampiasainao araka ny tokony ho izy ny saron-tava sy ny scrub ho an'ny tarehy vita ao an-trano, dia hahatsapa vokatra lehibe ianao. Ny hosoka sy ny saron-doko ho an'ny fikarakarana ny hoditra ao an-trano dia tokony hampiasain'ny tovovavy rehetra izay tena miahy ny momba ny hatsaran'izy sy ny fahatanorany.