Toe-javatra 1: fihetseham-po
Androany ianao no natory tamin'ny maraina, noho izany dia nandeha haingana teo amin'ny tongotra ianao ary tsy nangataka andro iray: nanam-potoana hiadiana amin'ny mpifankatia ianao, hahafantatra ny fifandraisanao amin'ny mpiara-miasa aminao, ary amin'ny farany, handao ny namanao be indrindra. Amin'ny ankapobeny, mihetsiketsika ny fihetseham-po. Amin'izao fotoana izao, ny fijerinao dia mitovy amin'ny anao, - mahatsapa sy mora vidy. Ny zava-misy dia rehefa mipoitra na mamoaka fihetseham-po ratsy ny rà, dia miditra ao am-po ny rà ary mipoitra avy amin'ny hoditra - ny hoditra dia mipoitra avy amin'ny tsy fisian'ny oksizenina. Ny manjavozavo mavomavo amin'ny tany dia porofon'izany. Ny cosmetologista mpanolo-tsaina: raha misy toe-javatra mampiahiahy ho anao - ny tranga mahazatra, ny famerenana ny hoditra amin'ny fahatsapana dia tsy afa-miseraserana afa-tsy oksizenina. Tsy misy fanjaitra - fantsom-panafody manokana no hanomezany ny ampahany ilaina 02, na dia amin'ny sarotra lalina indrindra amin'ny hoditra aza. Ary ho hitanao ny vokatra aorian'ny fomba fanao voalohany: Azo antoka fa ankafizo ny akanjo sy ny rafitry ny hoditra.
Toe-javatra 2: Flight
Manao sidina 2-3 ora mankany amin'ny firenena iray hafa ianao, toy ny mihetsiketsika eny an-dàlambe. Fa ho an'ny hoditrao ... fihenjanana goavana, izay ho tsaroany ora vitsy aorian'izay miditra ny fiaramanidina. Amin'izao fotoana izao, ny hoditra dia mila filaminana be! Ny mpahay siansa dia nanamarina fa amin'ny toerana avo arivo metatra ny hoditra dia maina ary avo dimy heny noho ny amin'ny tany. Raha ny marina, ao amin'ny efitra fisakafoan'ny rivotra 10-15%, ary ny vatantsika dia mila 50% farafahakeliny! Komitin'ny cosmetologist: Raha miverina ety an-tany ianao dia aza adino ny mandamina ny fotoam-pamokarana feno rehetra - ny masinina algina izay miorina amin'ny ala dia hahavony ny hetahetanao ho an'ny hoditra, ary ny serum amin'ny hyaluronic dia hamaha ny vokatra.
Toe-javatra 3: Sunburn
Nanapa-kevitra ianao fa ny hatsiaka voalohany dia ny fotoana hamahana ny mavo manodidina. Ny fandehanana any amin'ny solarium na ny fandehanana any amin'ny toeram-ponenana any ivelany dia hitondra fahafinaretana be dia be, fa ny hoditrao ... Amin'izao fotoana izao, ny hoditrao dia voaro amin'ny fiarovana, satria ny jadona dia tsy misy afa-tsy fiarovana manimba ny vatana amin'ny herisetran'ny masoandro. Fa raha miaro amin'ny fiarovana toy izany matetika ianao, ny hoditra dia lasa "callus solomaso" - isak'izay mitombo isa ny hoditra ambony hoditra antsasak'ireo hoditra, mihasimba sy mihatsara ny taona. Ny mpahay siansa dia nanombana fa ny vanim-potoana maizin'ny masoandro dia hanaitra ny hoditra mandritra ny 6 volana. Ny cosmetologist mpanolotsaina: fanampiana eto dia afaka fandaharam-pikarakarana manokana - ny fotsiroa, ny fotsy, ary ny famonoana. Ny lozam-panitsiana na fikajiana amin'ny SPF dia mampiasa herintaona manodidina ny fizaran-taona.
Toe-javatra 4: fanadiovana
Rehefa manenjika ny tanora isika, dia tsy tiantsika ny mametraka ny hoditra eo ambany fihenjanana. Laserparam-pahazavana, lasantsy asidra sy fomba fitsaboana hafa manakana ny taolana amin'ny "famantarana" iray, noho ny vokatr'izany dia mahazo ny valan-javatry ny fanarenana efa ela. Amin'ity fotoana ity, manomboka hetsika mahery setra ny hoditrao - miparitaka ny sela, ary maka ny toeran'ny "naratra" avy hatrany ny ekipa tanora. Voamarikao fa, eo amin'ny toerana misy ny hoditra simba dia toa mibaribary foana ary mitovy. Ny toro-hevitra momba ny cosmetologista: ny tanjonao dia ny manome ny hoditra amin'ny fomba fanarenana tsara indrindra. Arovy amin'ny voka-dratsiny madinidinika izy, ny aretin-koditra sy ny taratra masoandro, amin'ny teny iray, mitandrina mafy ny fepetra rehetra napetraky ny dokotera. Indraindray aza dia ilaina ny manova ny fikarakarana ny menaka, fa ny vokatra dia mendrika izany!
Toe-javatra 5: fety
Rehefa voavonjy amin'ny faniriana tsy manantsiny ny hisotro divay sotro vitsivitsy na zavatra matanjaka kokoa, dia manafina ny hoditrao ianao. Noho izany, ny ampitso maraina dia samy mila fanampiana ianareo roa. Amin'izao fotoana izao dia mihetsiketsika ny hoditrao. Ny fluidina tafahoatra, izay voatazona ao amin'ny vatana, dia voaangona ao amin'ny habakabaka. Noho izany - ny fihenan-tsofina sy ny fivoatra, izay tianao haingana haingana. Ny toro-hevitra momba ny cosmetologista: ny fanafody tsara indrindra amin'ny fiterahana dia fanazavana mamaivay sy malefaka. Andramo ny manao izany amin'ny dian-dranomaso: avy eo afovoan-kavina mankany amin'ny earlobes amin'ny sofina, avy eo amin'ny zoron'ny vavany mankany amin'ny afovoan'ny sofina, avy amin'ny elatry ny orona mankany amin'ny tempoly ary avy eo afovoan'ny loha indray mankany amin'ny tempoly. Manomboka amin'ny dian-tongotra, mandehandeha amim-pahasalamana mankany amin'ny tapping, avy eo malefaka mihodinkodina ary voadona indray. Ny taonjato maro dia nanisy fiheverana manokana - ny crème iray amin'ny vokatra manaitaitra dia azo antoka fa handray soa.
Diniho ny tenanao: mahatsapa tery ve ny hoditrao?
Voalohany, diniho tsara ny endrikao ao amin'ny fitaratra ary valio ny fanontanianao. Tonga tampoka ny hoditra ary mihatsaravelatsihy amin'ny fikajiana mahazatra? Manodidina ny mari-pankasitrahana mahatsikaiky fa ny tarehinao dia nahazoana volon'osy oliva, fotsy na volomparasy? Lasa maina noho ny mahazatra ny hoditra? Mimic na ketrona kely no nipoitra mazava kokoa? Raha misy fanontaniana roa farafaharatsiny novalianao taminao, dia makà fepetra maika - ny loza amin'ny fahasalaman'ny hodinao!