Ahoana ny fomba hanesorana ny fivoahana amin'ny maso rehefa mitomany?
Rehefa mitomany ianao, dia manomboka miasa amim-pahavitrihana ny vatana mangatsiaka, ary izany dia mitarika amin'ny fanangonam-bozaka na ny fiparitahany. Izany no mahatonga ny moka sy ny fivoahana. Ny fomba tsara indrindra hiatrehana io olana io dia ny fahamatorana.
- Mba hanesorana haingana ny fivoahana dia manamboara lasitra maotina. Atsipazo ny ranomandry, aforeto ao anaty servietta ary avelao dimy minitra ny masonao. Na dia tsotra fotsiny aza ny fanasana amin'ny rano mangatsiaka na ny servieta marefo amin'ny tarehy.
- Mifanaraka tsara ny fomba fiasa mifanohitra. Makà tavy tondraka sy koveta roa miaraka amin'ny ranom-boaloboka mangatsiaka sy mangatsiaka. Ampiasao koa ny tampony amin'ny ranon-javatra ary ampiharina amin'ny hodi-maso. Rehefa tapitra ny fikarakarana dia manasa amin'ny dite maitso maitso.
- Raha tsy maintsy nitomany nandritra ny fotoana lava ianao tamin'ny hariva, saingy amin'ny maraina dia tsy afaka miseho amin'ny olona miaraka amin'ny oda ianao, tsara kokoa ny manomana hevi-pahagagana mialoha. Alao ny dite maitso ary alatsaho ao anaty vata fampangatsiahana izany. Ny ampitso marainareo dia afaka milomano ao anaty baolina lava fanangom-bokatra ary mihatra amin'ny maso.
- Amin'ny lohataona, mihatra amin'ny felam-bolo manjelatra misy kôkômbia vaovao, na manomana tsimokaretina manokana, mamafa ny legioma eo amin'ny refy tsara.
- Ny ovy no mandroso tsara amin'ny fihenjanana. Manokàna tsiranoka maromaro ao anaty fanamiana iray, mangatsiatsiaka kely, tapaho ny antsasany ary atokàny eo amin'ny maso.
- Ny razambentsika dia niady tamin'ny masony rehefa nitomany ronono. Ao anatin'izany dia mila mofomamy tavy lavalava na tapa-drakotra ianao ary apetaho eo amin'ny hodianao mandritra ny folo minitra. Aorian'izany, tokony hosasana amin'ny rano mangatsiaka ny tarehy ary hampiasana krôma.
- Manampy koa ny gymnastics amin'ny maso. Avadiho aloha ny mason-droa, ary avy eo manohitra izany. Aorian'izany, mila miezaka haingana ianao ary matetika miposaka, ary avy eo dia ataovy maotina amin'ny hipopotama.
- Mba hanesorana ny moka amin'ny mason'ny maso, tsara kokoa ny fampiasana ny vinaingitra, toy ny "Vizina".
Fialana amin'ny olana
Raha olona tena mahay ianao, dia tsy zava-baovao ho anao izany. Eritrereto, tsy mahafinaritra izany. Noho izany dia hanome torohevitra maromaro izay hampianatra anao ny fomba hitomaniana sy hitazonana ny hatsaran'ny masonao amin'ny fotoana iray ihany.
Rehefa mahatsapa ianao fa niakatra ny ranomaso, asandrato ny lohanao na ny mifamadika amin'izay, ampidino mafy izany. Noho izany, ny ranomaso dia handrotsa-dranomaso ary tsy hikorontana ny takolaka. Izany dia tsy vitan'ny manampy amin'ny fitazonana ny makiao, fa koa hanakana ny moka.
Aza manaisotra ny ranomaso amin'ny tananao na ny tananao. Izany dia hitondra faingitra fanampiny amin'ny hoditra, izay efa mijaly. Raha tsy maintsy mitomany any amin'ny toerana iray ianao dia tsara kokoa ny manala ny maso amin'ny tavy.
Ary farany, ny toro-làlana manan-danja: ezaho ny hampirona ny ranomaso amin'ny mason'ny fifaliana.