Fitsipika sy toro-hevitra
Mahagaga fa, amin'ny teknika, toro-hevitra sy tolo-kevitra ankapobeny momba ny fikarakarana ny volo, tsy dia hitanao ny zavatra hita amin'ny fanaraha-maso sy ny fanarenana ny hoditra. Saingy tsy mitaky fikarakarana be loatra izany, toy ny olona iray. Ny fepetra ara-pahasalamana ho azy dia ny volon'ny volo izay mamorona ny hatsaran-tarehy rehetra, ny lokony ary ny uhozhennost dia hifanaraka. Inona no hanombohana azy? Mahaliana fa ny volo indrindra amin'ny keratin (proteinina), solifara, singa maromaro (zinc, vy, varahina, chromium, manganese) ary vitaminina (A, B, C, O, P). Raha vantany vao reraka ny iray amin'ireo mpandray anjara amin'io fifandanjana io, dia manomboka avy hatrany ny volo amin'ny fanovana. Ho tsara tarehy ny volon-koditra, ary salama tsara, manaraka ny fitsipika tsotra:
- Isan'andro mandritra ny fanasana, ny fandrobana, ny styling, ny fiheverana ny toe-javatra ankapobeny sy ny fahatsapanao. Tsy mangozohozo ny hoditra. Tsy misy hadisoana na tebiteby. Efa niova ve ny loko tao amin'ny faritra manan-tantara? Na misy fahatsapana hafahafa rehefa mifandray amin'ny nify ny menaka, menaka na angonina ao amin'ny fatoran'ny rambony.
- Misafidiana ny vata fampangatsiahana mety sy ny vokatra fanampiny momba ny fanasana. Tena zava-dehibe izany, satria mila manasa ny lohanao isaky ny mahazo volo ianao ary tianao manokana.
- Aza adinoina mandritra ny fikarakarana volo momba ny volo sy ny hoditra, fitaovana ho an'ny fanoratana sy ny famolavolana. Tsy tokony ho lasa fahazarana ny fahadiovana miaraka amin'ny volon'ny volo, ny fofona, ny lamosina na ny fehikibo avy ao am-patana, mifatotra amin'ny mousse, foam, varnish ary fitaovana hafa.
- Mitadiava fotoana hamerenana ny tadin-dokanga manontolo. Mampiasà fandroana malefaka, fahandroana voajanahary, ao anaty fepetra maimaim-poana, saron-tava, fametahana na teknikan'ny salon manokana.
- Ny fisehoan-javatra dia fanehoana ny toetra anaty ao amin'ny zavamananaina manontolo. Ity axioma ity dia mety amin'ny hoditra, ary amin'ny toetry ny volony. Tandremo tsara ny sakafo ara-boajanahary. Omeo trondro tena ilaina ny trondro: trondro Irlandy, menaka fanasan-damba, menaka avocado, asidolinolina. Jereo ny fandanjana rano mba hisorohana ny tsy fahampian-drano. Matetika rehefa misy olana amin'ny hodi-doha sy ny volony dia matetika no ampiasain'ny multivitamins ny hoavin'ny zinc. Ity singa ity dia mandray anjara amin'ny asan'ny rafitra sy ny taova rehetra, ary ampahany amin'ny vokatra vita amin'ny kosmetika.
Fakafakao ary ampiasaina ny hatsikana. Noho izany amin'ny fotoan-tsakafo sy mandritra ny andro sisa iainana eo ambanin'ny masoandro mafana dia tokony hanao fanaovan-panama, satroka na hodi-jiro ianao. Raha manomboka ny vanim-potoana mangatsiaka, dia tsy ilaina ny manarona ny loha amin'ny karazana lolo madinika na lamba vita amin'ny rongony. Ny fiarovan-doha dia hiaro ny hodi-doha amin'ny hypothermia, ny fikolokoloana mivantana sy ny rivotra. Mandritra ny ririnina, dia mialà saro-tahotra mafy, izay miteraka vokatry ny fahasimban'ny volo eo amin'ny fofon-doha. Ny fiatrehana azy io dia hanampy fitaovana manokana amin'ny statika, izay afaka mihazona ny volon'ny volo sy ny volon'ireo karazana cap. Raha eny, dia hanampy hamirapiratra ny volony izy ireo. Ny fomba fanasitranana dia fomba iray fanasitranana hafa ho an'ny fihazonana ny feon'ny sora-bolamena, fampiroboroboana ny fivoahana sy ny fialan-tsasatra. Ny karazana fandaminana ho an'io fomba io dia azo fidiana araka ny tsironao.
• Natao amin'ny volom-bolo na maivana na maina ny fanasitranana. Ny fahasamihafana dia ny fahamalinana ny volom-borona, ny tsy fahampian'ny tsy fahampiana ny hoditra. Ny hoditra mafana koa dia manatsara ny menaka sy ny menaka.
• Azo atao amin'ny tanana (pataloha ny rantsantanana), volo marevin'ny serviette na fitaovana manokana toy ny fitaovana fanasitranana loha (goosebumps, magnets, biocurrents). Ny tena zava-dehibe dia ny tsy fahampian-tsakafo, ny fikoropahana malefaka sy ny fialamboly
• Rehefa mifarana ny karazan-tsakafo rehetra, dia mila milentika amin'ny rantsantanana ianao, manamboatra dipo-drivotra mba hanomezana hery sy ny hery voajanahary mba hamporisihana ny sela hodi-doha.
Zava-dehibe ny mahafantatra
Zava-dehibe koa ny manomboka ny fitsaboana amin'ny fotoana ary tsy manemotra ny vahaolana amin'ny olana. Ny fahamoram-pahavoazana, ny fahamaizinana, ny fihanaky ny areti-maso, ny roapolo sy ny fisehoan-javatra hafa dia mihitsoka tanteraka. Ankoatra izany, ny manam-pahaizana manokana dia hanampy amin'ny fisafidianana ny fitaovana sy fomba iray manokana hisorohana ireo tranga ireo. Aza afenina ny toerana misy ny barrettes, ny bandages, ny peratra. Raha misy fanontaniana momba ny fitsaboana ny hoditra, dia tokony hamaha avy hatrany ireo olana rehetra ny fomba fitsaboana mahomby mba hanatsarana tanteraka ny hoditra sy ny volony:
• Avereno amin'ny volo ny hodiny.
• Fanafoanana ny fahamendrehana, ny fahadiovana, ny volo fohy.
• Atsaharo ny fahaverezana ary mamporisika ny fitomboana.
• Fanafoanana ny roapolo, ny fanindronana, ny areti-maso.
Ny fitsaboana ny hoditra sy ny volony dia tsy vita raha tsy aorian'ny fandinihana sy araka ny tetikasa manokana. Ankehitriny, ny dokotera sy ny manam-pahaizana manokana momba ny haingon-tsakafo dia afaka manolotra fomba toy izany: fitsaboana medikaly, massage, fitiliana, mesotherapy (fampidirana zava-mahadomelina miaraka amin'ny hoditra eo amin'ny hoditra 2-4 mm), fitsaboana amin'ny ozona, darsonval (fitsaboana fitarihana).
Hevi-diso sy zava-misy
Ny vehivavy tsirairay dia manana ny tsiambaratelony momba ny hatsarana. Olona iray no matoky ny fomba fikarakaran'ny olona, ny hafa - voaporofo amin'ny marika kosmetika. Fa amin'ny toe-javatra rehetra dia aza adino fa ny fifehezana ny fahasalamana, ny fisorohana sy ny fanamafisana ny fifehezana ny fahasalamana:
• Aza mazoto loatra sy mazoto hanaraka ny tolo-kevitry ny hoditra. Matetika, raha tsy mahazo ny vokatra tadiavina dia mahatsapa ny fihenjanana toy izany ny vehivavy fa miharatsy hatrany ny toe-pahasalamany.
• Aza lavina amin'ny dokam-barotra momba ny dokam-barotra, raha vantany vao manasa ny volonao dia mihetsiketsika mafy, mampihetsi-po azy ireo ary mamela azy ireo amin'ny rantsantanana. Mamoaka haingana ny volo mihintsana, misintona sy manelingelina ny hoditra.
• Mena ny loha sy ny fandatsahana azy ireo - fa tsy ny vokatry ny roapolo. Mety ho siramamy tena manasitrana sy maina izy io. Fantaro fa ny fanasana ny fitaovana rehetra ilaina amin'ny volo ilainao mandritra ny dimy minitra farafahakeliny farafahakeliny. Ny sisa amin'ny shampoo koa dia misy fiantraikany amin'ny loko sy ny lokon'ny volo.
• Manala volo ny hoditra sy ny hoditra manala volo ny hoditra, manatsara ny fitomboan'ny volo ary manamafy ny fototry ny fototarazo. Ny rano eo ambany azy ireo ihany dia tsy tokony ho maivana na hafana loatra. Tsy azo ampiasaina matetika ny fihanaky ny fitondrana rano mandritra ny 1 hatramin'ny 2 isan-kerinandro.
Ary teboka iray fanampiny: mikarakara volo sy hoditra, alao sary an-tsaina fa ny volonao dia fahazavana ary mahafinaritra ny lamba fanantonan'ny sehatra voajanahary. Mety ho tezitra sy hikorontana izy, ary ny zavatra hafa dia manohina ny fo sy ny fahafinaretana. Ny tananao rehetra!