Tsy misy na inona na inona azonao atao amin'ny fampiasana ny masoandro miaraka amin'ny retinol. Eny, raha tsy miala amin'ny efitrano mihitsy ianao. Satria na dia vitsy kely monja aza dia mety hiteraka pigmentation amin'ny hoditra.
Amin'ny ankapobeny dia zavatra mahavariana ny retinol , na provitamin A. Mampitombo ny elasticité sy ny elasticité ny hoditra, manala ny kadroka, mampihena ny fiterahana, manamafy ny fanasitranana amin'ny ratra. Noho izany, tato anatin'ny taona vitsy, dia nampidirina tao amin'ny vokatra kosmetika isan-karazany izy io: anti-aging, anti-arterial, hyperkeratosis (fanalan'ny hoditra loatra). Indrisy, ny retinoids dia manana singa iray hafa izay tena manan-danja indrindra amin'ny fahavaratra - mampitombo ny fahatsapana ny hoditra amin'ny ultraviolet, indraindray miteraka fanamaivanana, marefo, fanehoan-kevitra mahazatra. Koa mila mampiasa tsara an'io menaka io ianao.
Ny vokatra manaraka mila ilainao fanairana mandritra ny lohataona dia asidra. Anisan'izany ny: poma, divay, miloko, citrony, voaloboka ary glycolic. Amin'ny fanomanana kosmetika - na ny mpampiasa matihanina sy ny habeny - dia matetika izy ireo no marika amin'ny alalana manokana AHA, izay midika hoe "astrona hydroxy". Ny tena mampiavaka azy ireo dia midika fa afaka miditra ao anaty haizim-pito hatramin'ny hoditra izy ireo. Noho izany, ny kosmetika amin'ny ANA-asidra - mpanampy tsara amin'ny ady amin'ny kôdeksa, taolana, akne. Fa mahazo fanafody miaraka amin'ny alim-pandihizana ankafizo, mandinika ny isan-jato amin'ny asidra. Mamelombelona sy manavao ny hoditra, sanda kely. Fa raha miampy 12-15% ny fikarakarana dia efa heverina ho andalana matihanina izany, izany dia azo ampiasaina eo ambany fanaraha-maso ny manampahaizana momba ny kosmetika ary noho ny toro-hevitra amin'ny cosmetologists ho an'ny fikarakarana ny hoditra. Amin'ny fahavaratra dia tsy manolo-kevitra ny hampiasa vokatra 12 ka hatramin'ny 15% ao anaty voankazo voajanahary. Ary ny olona manana tanjaka ho an'ny pigmentation dia tsara kokoa ny mandà tanteraka ny ASA asidra. Ny olana amin'ny hoditra nohazavaina, dia azo ampiasaina ny ASA-asidra miaraka amin'ny beta-asid (salicylique), fa tokony ho fanomanana fotsiny ilay antsoina hoe "tsipika an-tokantrano" (ao aminy ny asidra asidra dia tsy mihoatra ny 5-10%).
Ny manaraka ao anatin'ity lisitra ity dia ny "Fampitandremana: fahavaratra!" Ny vitamin C. Ny vovobony mahavariana dia tafiditra amin'ny fampiasana kôlagen, ka matetika izy io no ampiasaina amin'ny menaka manatsarana ny hoditra sy ny fihenanam-bolo. Ary vitamin C dia singa mitsontsorika malaza satria "mahafantatra ny fomba" hanakanana ny dingan'ny famolavolana melanin.
Vitsy kely ny vitamin C ao amin'ny maotera kely manazava ny hoditra, misy fiantraikany amin'ny masoandro. Matetika ny fanafody no ampiasaina toy ny fanafody andro. Saingy ny isan-jato lehibe (izany, raha ny lalàna, ny tsimok'aretina matihanina) dia misy fiantraikany. Tsy te-hanoro hevitra ny olona hanao fanilikilihana aho amin'ny fahavaratra. Fandaniam-potoana sy vola izany. Indrindra raha tsy mipetra-potsiny ianao ao am-pandriana amin'ny fotoana rehetra. Ary eo ambanin'ny masoandro no ahitanay eny eny an-dàlana avy amin'ny birao fitaterana. Ankoatra izany, ny voka-dratsin'ny vitamin C ao anaty vokatra vita amin'ny kosmetika miaraka amin'ny masoandro mavitrika dia mety hiteraka adin-tsaina mampidi-doza. " Tadidio: raha tsy mamelatra ny "fotsy" ny kafe avy amin'ny tsipika momba ny fikarakarana tokantrano, dia manonona ny toetra tsara hafa amin'ny vitamin C - misy vokany antioxidant, manamafy ny rindrin'ny siny, sns ... - azonao antoka fa hividy izany. Amin'ny toe-javatra hafa dia tsara kokoa ny manontany amin'ny mpikaroka matihanina.
Miaraka amin'ny menaka fanosotra amin'ny fahavaratra, manam-pahaizana manokana ny mitandrina. Raha mampihatra sera amin'ny fanarenana eo amin'ny tarehinao ianao ary mandry amin'ny roa tolakandro amin'ny tolakandro any amin'ny torapasika Tiorka ianao, dia azo inoana fa ho tonga ny fihetsika mahatsikaiky, fa tsy ny vokatra voalaza ao amin'ny torolàlana momba ny zava-mahadomelina. Alohan'ny handehanana any amin'ny masoandro mavitrika (eo amoron-dranomasina na any amin'ny firenena) dia ilaina ny mampiasa fitaovana fiarovana manokana amin'ny SPF 20 sy ambony. " (Etsy ankilany, amin'ny krimes amin'izao fotoana izao dia mampiasa ny SPF 8 - 12, saingy ampy ho an'ny ririnina izany na raha mandany manontolo andro ao amin'ny birao).
Ankoatr'izany, eo ambany fiantraikan'ny mari-pana amin'ny rivotra mafana, dia mihetsika ireo lakandrano sy ny trondro mahatsiravina. Noho izany, amin'ny vanim-potoana mafana, dia tsy azo atao ny mampihatra krim-po. Izy ireo dia tokony hosoloina amin'ny fitaovana maoderina kokoa. Ho an'ny hoditry ny hoditra, tsara kokoa ny mifidy gel-tahaka na fananganana, ho an'ny ara-dalàna - emulsions sy creams maivana, mandritra ny taonany - creme fluid.
Raha ny momba ny fikarakarana fikarakarana ny salon, dia, indrisy, raha ny marina, ny fahavaratra dia tsy ny fotoana tsara indrindra amin'ny fomba tena mavitrika. Ny sasany dia azo atao amin'ny fijerena ny fepetra fisorohana.
Ny zavatra voalohany mahazo ny fandraràna dia medaly, ary mbola maro be toy izany aza ny famoahana lalina. Mora, manatsara ny hoditra - azafady. Mihantona mafimafy kokoa mandra-pahatongan'ny fahalavoana, raha tsy izany, dia hiteraka fahasimbana eo amin'ny hoditrao ianao. Fa ny scrubs, ny fofona amin'ny fampiasana kofehy kosmetika ao an-trano, sarimihetsika sarimihetsika, dia mety ary tokony hampiasaina indray mandeha isan-kerinandro ny mpanadio hafa, satria tsy manimba ny hoditra izy ireo raha ny fanafody mahazatra.
Tsy azo atao ny manao poliarin'ny laser amin'ny fahavaratra , mba hanesorana ny lefaka amin'ny hoditra, ny takelaka vascular. Na, fara faharatsiny, jereo ny fepetra rehetra horaisin'ny dokotera aminao.
Raha manao mesotherapy ianao, dia ampiharo avy hatrany ny fiarovan-tenan'ny masoandro miaraka amin'ny antonona mihoatra ny 25 mba hisorohana ny fitsaboana. Ary, mazava ho azy, aza miseho eo amin'ny torapasika mandritra ny 24 ora manaraka.
Fampidirana ny botulinum toxine. Koa satria io fomba fanao io dia manana toetra iray indray mandeha (indray mandeha isaky ny enim-bolana), tsy ilaina ny mandao azy amin'ny fahavaratra. Saingy ilaina ny manaraka ireo torohevitra mitovy amin'ny an'ny mesotherapy.
Misy loza ateraky ny fiterahana tsy tapaka avy hatrany aorian'ny fampidirana. Na izany na tsy izany, na dia amin'ny fampidirana mikrôzôza amin'ny raharaha vahiny aza, dia misy mikrotrauma amin'ny vatan'ny manodidina. Ary mila mitandrina ianao mba tsy hivadika ho macakattack eo ambany fitarihan'ny hafanana. Noho izany, eny an-dalana, aorian'ny fisotroan-dronono dia tsy afaka manao fanatanjahantena ianao, mitsidiha ny sauna sy solarium.
Ny fampidirana ny gel dia mampihoron-koditra kokoa noho ny botulinum toxine, satria misy adihevitra be dia be ny vahiny. Ankoatra izany, aorian'ity fomba fitsaboana ity, ny fery, ny moka amin'ny hoditra - zavatra mahazatra. Noho izany dia voarara tanteraka ny sauna, sauna, solarium, tora-pasika iray.
Fitaovana fiarovana. Raha famafazana lalina izany, izany dia galvanika, ultrasound, microcurrents - azafady. Na dia taorian'ireny fanodikodinana ireny aza, izay, toa tsy mampisy ratra amin'ny hoditra, dia tsy vonona ny hivoaka amin'ny lamosin'ny masoandro mandritra ny 24 ora. Ary aorian'ny fipoahan'ny onjampeo - aza miseho amin'ny masoandro mandritra ny andro maromaro.
Aorian'ny laser sy ny foto-pilaminana, ny fotoan'ny fanavaozana dia tsy mety ho solitany. Nefa amin'ity tranga ity dia mbola henjana kokoa ny fepetra: tsy tokony hatao ny fepetra toy izany raha efa nanam-potoana hahazoana fotoana tsara ianao. Raha tsy izany, dia mety hitera-doha ianao.
Ny teny hoe "fahavaratra" dia mampanantena fifaliana ho antsika. Dacha, ny ranomasina, picnic momba ny natiora - ny lisitry ny fahafinaretana dia mety hitohy mandrakizay. Ary raha mbola mihaino ny soso-kevitra rehetra ianareo, dia tsy hisy handratra ny fihetseham-ponao.