Inona no atao hoe Tantra? Ity fiorenan'ny fanao ara-panahy sy ny gymnastics momba ny firaisana ara-nofo, izay manome antoka ny fahazoana ny fifandraisana marina amin'ny namana, dia ahafahanao miaina ny halalin'ny fahafinaretana tanteraka. Azo antoka fa maro taminareo, rehefa nianatra fa yoga dia toy ny yoga ny tantra: "Mitsangàna eo amin'ny tetezana ary mateza amin'ny kibay? Tsy antsika izany. " Aza mitsambikina amin'ny famaranana! Mba tsy hahatonga ny tantaran'ireo ortodoksa sy taratasy ao anaty taratasy hanarahana ny torolalan'ny yogis dia tsy ilaina. Ampy hanampiana ireo singa ao amin'ny fiainam-pahafinaretana - izany no modely rosiana firaisana tantric tantric.
Avy aiza izany?
Tantra dia "noforonina" avy amin'ny Indian Dravidians tamin'ny taonarivo lasa izay, ary tamin'io fotoana io dia nihevitra ny ankamaroany mikasika ny firaisana. Ny maha-zava-dehibe azy, tamin'ny fiteny maoderina, ny fisaintsainana sy ny gymnastique respiratoire. Ny tanjona ambony indrindra amin'ny fahatakarana ny tantra dia ny fahombiazan'ny fahatsiarovan-tena iray, raha misy olona tsy nahazo traikefa afaka manatanteraka fampihetseham-batana tsy hay hadinoina ary mora manaiky asana (poses) izay tsy misy afa-tsy ny yogis za-draharaha. Raha tsy ny firaisana ara-nofo sy ny fandrosoana, dia tsy fahita firy izany. Nalaina an-keriny tao amin'ny toerana iray mahagaga, nanao firaisana ny yoga mpiara-miombon'antoka, tsy mieritreritra ny fahafinaretana. Ary ny Tibetana tantrista, ary tsy endriny izany. Zavatra iray ihany no nisy - na voafetra ny fahafahana ara-batana amin'ny vatana. Ny firoboroboan'ny firaisana ara-nofo dia nanomboka tamin'ny tapany faharoa tamin'ny taona 20, vokatry ny onjan'ny revolisiona ara-pananahana, izay nipoitra tany amin'ny firenena Tandrefana. Rosia dia tsy niavaka, izay natao hiseho aoriana tao amin'ny modely rosiana tantely firaisana. Avy eo dia nisy ny fiheverana hoe "neotantra" - izany hoe, tantra vaovao vaovao. Eto dia mihalalina ny fahasamihafana ara-panahy eo amin'ny fiarahamonina, amin'ny fampihetseham-po lehibe voalohany, ny fifantohana amin'ny namana, ny teknikam-pihinanana, ny fisaintsainana ary ny firaisana ara-nofo. Raha ny marina, tsy nisy ny famoahana tao an-tsain'ireo mpanorina ny tantra.
Andeha hojerentsika ny teoria
Ny firaisana ara-nofo dia fihetsika masina, izay firaisana amin'i Shiva sy Shakti. Ao anatin'izany, ny hetsika rehetra, ny fehikibo dia anisan'ny fombafomba mahagaga ho an'ny mpiara-miasa, ary tsy hoe fifandraisana mangozohozo fotsiny amin'ny herisetra. Ny fampiraisana ara-panahy miaraka amin'ny mpiara-miasa sy ny fahazavana ara-tsaina dia ny tanjon'ny tantra.
Sarotra be? Tianao ve ny hanatratra an'i nirvana tsy misy ezaka be? Tsia, mila miasa mafy aho. Ary tsy, ara-batana, fa ara-pihetseham-po ihany koa. Nefa aoka ho azo antoka fa tsy ho very maina ny ezaka ataonao: ireo mpomba ny zavakanto hafetsena miaina mifanaraka amin'ny tenany sy izao tontolo izao, tsy mijaly amin'ny fahaketrahana, ny tsy fahampiana ary ny aretina ara-pananahana. Raha ny marina, ny tantrists dia tsy manolo-tena amin'ny fampiasana ny firaisana ara-nofo - ary io no fahasamihafana lehibe eo amin'ny tantra sy ny fitsangatsanganana tsotra. Ny mpiara-miombon'antoka dia miezaka tsy hifaneraserany ara-batana, fa hifampikasoka ara-pihetseham-po ihany koa, toy ny hoe hifanakalozana vatana: ny lehilahy dia miezaka hahatsapa ny zavatra tsapan'ny vehivavy, ary ny mifamadika amin'izany. Tsy misy toerana ho an'ny fahafaham-po feno fitiavan-tena amin'ny filàn'ny filàn'ny tena manokana! Noho izany, raha mampihenjana ny fihenjanana ny firaisana ara-nofo dia manosika ilay olona manana hery avy any an-danitra ny tantric. Mandritra ny fanaovana firaisana ara-nofo, araka ny fampianarana tantric, dia mifangaro ny roa tonta. Toa mivadika ho ray tokana izy ireo, izay mamela ny lehilahy sy vehivavy hahafantatra ny lalàna manerantany amin'ny alalan'ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po.
Tantra no voalohany sy lehibe indrindra amin'ny fomba fampivelarana fahalalana ary ny rafitra iray natao hanatsarana ny fampiasana ara-batana, ny teknikam-pandrefesana manokana, fomba iray tsy manam-paharoa amin'ny fifohazana libido sy ny fomba fanatsarana ny kalitaon'ny orgasme.
Ataovy tsikelikely izany
Angamba, ny fomban'ny fiomanana amin'ny fanaovana firaisana dia handrisika anao amin'ny fahamendrehana amin'ny fifehezan-tena. Ny tantaran'i Classra dia manoro hevitra fa ny mpiara-miasa voalohany dia mifampijery fotsiny, manandrana manangana fifandraisana amin'ny maso - tsy mampino sy moana. Misy "mijery" any amin'ny mpiara-miasa, mankamamy azy ary manaiky ny bika aman'endriny - mametraka ny olona hifanohitra izy, miteraka fanindrahindrana ny tena, manamaivana ny fahatsaran-tena ary manafaka antsika amin'ny tahotra ny fifandraisana amin'ny hoavy.
Rehefa tontosaina io tanjona voalohany io dia manomboka ny fifanaraham-panambadiana, ny mifanentana amin'ny vatana. Ary izany rehetra izany dia miorina amin'ny fanajana ny faniriana sy ny tian'ilay mpiara-miasa. Ireo fihetsiketsehana ireo dia mahatsikaiky, fa tsy amin'ny maha-lahy sy vavy vavy. Ohatra, tsy mampientanentana ny fampitahorana, fa miala sasatra, ary raha misy iray amin'ireo mpiara-miasa dia resin-tory eo ambany fiantraikan'ny fihetsiketsehana monotone amin'ny fandaharam-potoana fanasambe, dia heverina ho vokatra tsara izany, fa tsy fahombiazana. Raha ny firaisana ara-nofo dia tsy mila manohina ny namanao amin'ny tanana ianao: azonao atao ny mampiasa volon'osy goosebe, felatanana, paty misy satroka na satin-jiro, fitaovana hafa mahafinaritra. Toy ny fanafody tsotra, mila manamaivana ny fihenjanana sy ny fahasalamana tsara koa i Tantric. Noho izany, aza mivilivily amin'ny akanjo malefaka, mahafinaritra, malefaka ary malefaka, manova azy ireo amin'ny hetsika goavambe - izany dia hitondra anao fahatsapana fitoviana sy filaminana. Ary avy eo angataho ilay mpiara-miasa mba hanafaka anao toy izany. Ankoatra izany, manomboka miara-matory amin'ny namany ny mpiray tam-po aminy, nefa tsy misy fiaraha-mientana mafonja sy fampidiran-dra. Ary aorian 'ny fotoana ahafahan' ny firaisana ara-nofo eo anelanelany no azo atao.
Manamafy ny manam-pahaizana fa manampy amin'ny fifandraisana akaiky amin'ny mpivady miovaova, ny traikefa ara-piterahana ara-pananahana, mba hiaina ny tanora faharoa fahatsapana. Fa miomàna amin'ny hoe tsy tonga avy hatrany ny vokatra tadiavina - tsy maintsy miasa mafy ianao sy ny vadinao.
Fanaovana fanazaran-tena
Ny fepetra fampiofanana ara-batana manokana dia ilaina amin'ny fanatanterahana ny fampiasana tantely dia fahadisoana lalina. Tsy voatery ho Yogi ianao na tompon-daka olympika amin'ny gymnastique rhythmique.
■ Meditation on yantras. Araka ny tantra, lehilahy iray sy vehivavy manao firaisana, dia maneho ny fiandohan'ny lahy sy vavy, mamorona izao tontolo izao ary manapaka azy. Ny taova manokana dia heverina ho zavatra fanompoam-pivavahana. Ny tantaram-pitiavan'i Classical dia mazàna misaina amin'ny yantras - sary-kisendrasendra mitovy amin'ny lahy sy vavy.
Practice . Mitadiava sary hosodoko - sary, sary, - izay mitovy amin'ny lahy sy vavy ny sary. Asio sarin'olona mitovy na roa ao amin'ny efitrano fandriana ary diniho ny azy ireo - singa iray sy roa miaraka, mamboly fitiavana sy fanajana ny mariky ny firaisana ara-nofo. Avy eo ireo tantrists dia miala amin'ny yantras amin'ny taovam-pananahana tena izy, ary misaintsaina azy ireo. Izany dia manafaka, manampy amin'ny fanesorana ny clamps izany, mba hanesorana ny fahatsapana ho saro-kenatra ary hifaneraseran'ny fifandraisana akaiky.
■ Fanafody ny chakra. Ny Chakras no foiben'ny "vortices", izay mampitombo ny hery ara-batana, ara-pihetseham-po, ara-tsaina ary ara-elektromagnetika ary mampifandray antsika amin'izao tontolo izao. Amin'ny ankapobeny dia fito ny chakras izay napetraka eo amin'ny hazondamosina ary miseho amin'ny fahatsiarovan-tenantsika.
1. Ny chakra eo amin'ny fototry ny hazondamosina dia ny "santionan'ny fakany".
2. Chakra ao anaty valizy.
3. Chakra eo amin'ny ambaratonga amin'ny paingotra na solona plexus.
4. Chakra ao am-po.
5. Chakra eo amin'ny faritra tenda.
6. Ny chakra eo amin'ny handrina dia ny "maso fahatelo".
7. Ny chakra eo amin'ny vertex.
Fomba fanao. Ilainao ny mamoaka ny angovo voakasik'ireny foibe ireny, ho fitiavana araka ny lalànan'i tantra. Arovy ny mpiara-miasa aminao, manomboka amin'ny chakras ny lohanao, ary mandehana manatona ny génita ary miezaka ny hihazona ny herinao any. Miezaha hifantoka amin'ny fomba hahatsapana ny herin'ny namana iray ary hifanerasera aminy. Ny masirasira Chakra dia fotoana tsy ahitàna fahatsapana firaisana ara-nofo mahavariana miaraka amin'ny mpiara-miasa.
■ firaisana ara-nofo. Ny famokarana hery goavambe dia ao amin'ny foibe fototra eo amin'ny fototry ny hazavana, izay "natory" azy, mihosinkosina toy ny bibilava iray. Raha vantany vao miseho ny fientanam-piraisana ara-nofo dia mihena tsikelikely ny angovo - tahaka ny bibilava iray - mamelatra sy mampiakatra ny hazavana ary mametraka toby hafa eny an-dalana. Afaka mahatsapa izany ianao amin'ny endriky ny hetsika mafana mafana eo amin'ny hazondamosina na amin'ny endriky ny fihenan-tongotra.
Fomba fanao. Mba hahafahan'io angovo "bibilava" io hifoha - mandritra ny firaisana dia mila mitazona ny lamosinao ianao. Midika izany fa tsy maintsy mipetraka ianao na mitsangana miaraka amin'ny hazondamosina mivantana. Noho izany dia sarotra ny misafidy toerana iray, fa, araka ny hevitr'ireo mpiray tsikombakomba amin'ny tantra, dia hiandry anao ireo zavatra niainana lalina sy mahafinaritra. Azonao atao koa ny misolo toerana miaraka amin'ny mpiara-miasa, manome azy fahafahana hahatsapa zavatra tsy hay hadinoina.
■ Karezza. Amin'ny teny italiana dia midika hoe "manohina mora". Voalohany dia inoana fa io teknolojia ara-pananahana io, izay miorina amin'ny tantra, dia mety ho an'ny zokiolona ihany, fa ankehitriny dia ampiharina amin'ny tanora izany. Ny karetsy fototra dia tsy manao firaisana ara-nofo tahaka izany - mavitrika, miaraka amin'ny tadio am-pitiavana sy segondra amin'ny fanadinoana - fa fitiavana sy fihetsika manintona amin'ny mpiara-miasa. Ny firaisana ara-nofo, araka ny karetsa, dia miadana. Ny mpiara-miasa dia mahatsapa sy mahatsapa isa-minitra amin'ity asa ity.
Fomba fanao. Mifankatia sy mifankatia tsara amin'ny fomba rehetra azo atao, mametraka ny fahalemenao rehetra ary mitabataba, manandrana tsy manadino ny santimetan'ny vatan'ny namana. Avy eo, rehefa mijery ny fihetsiky ny tsirairay, dia manomboka mihamitombo tsikelikely. Ny famoahana ny masonao dia tsy ilaina: raha tsy mitsangana mandritra ny firaisana ara-nofo manontolo, dia mifampiha. Araka ny hevitr'ireo mpitsabo niaina firaisana ara-nofo, ny orgasm izay mameno ny karetsu dia lava noho ny mahazatra ary azo tsapain-tanana kokoa.
Fihetsi-po farany. Amin'ny fiafaran'ny fampiasana tantely na firaisana ara-nofo dia zava-dehibe ny "midina ety an-tany" indray. Ny tena manan-danja dia ny fanarahana firaisana ara-nofo toy izany dia tsy hanam-paniriana hifoka sigara na oviana na oviana, na manipy sangy ratsy na matory fotsiny, miverina amin'ny rindrina. Ny fahatsiarovanao dia ho lasa mazava be, eny fa na dia indraindray loatra aza. Mety tsy te-hiresaka ianao, fa ny tena zava-dehibe - dia hahatsapa fifandraisana mahagaga miaraka amin'ny namanao ianao. Ho takatrao fa ianao dia lasa mihoatra ny ety an-tany, ny nofo, ary niditra tao amin'ny tontolo ara-panahy.
Fomba fanao. Ny "fanorenana" tena tsara dia ny mijery ny mason'io. Miezaha fotsiny, mandehana amim-pahatoniana, mijery ny mason'ny partner. Mora sy mangatsiatsiaka haingana. Hihena ny fofonao, ary hihoatra ny vatanao ny angovo. Hihaino ny famonoana ny fonao mihitsy aza ianao. Tena fahatanterahan'ilay asa mihetsiketsika, rehefa tafiditra ao anaty iray ara-bakiteny ianao, ary manomboka mihira ny fanahinao.