Ny firaisana ara-nofo dia fomba efa ela mba hampivelatra ny fiainana ara-pananahana. Nianatra tany Roma fahiny izy ireo, ary tany Ejipta fahiny, India sy ny firenena Arabo. Talohan'ny nahalalan'ny Kristianisma ny nalehany, dia tsy nisy ny fandrarana io karazana firaisana io. Na izany aza, ny fandraràna ny fanaovana firaisana ara-nofo, izay napetraky ny fiangonana nandritra ny taonjato maro, dia ny asany - heverina ho maloto izany.
Ho an'ny lehilahy maro, ny firaisana ara-nofo miaraka amin'ny namana dia manome fahafinaretana bebe kokoa mihoatra noho ny firaisana ara-nofo. Mandritra izany fotoana izany, menatra ny lehilahy raha milaza ity fitsaboana ity fa misy ny firosoana amin'ny lehilahy. Raha ny marina, ny firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy dia fomba iray hafa hanaovana karazana fahasamihafana amin'ny fifandraisana akaiky, fa tsy ny aretina. Tsy saro-kenatra ny hoe saro-kenatra.
Miharatsy kokoa ny firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy. Afaka manomboka amin'ny tahotra ianao - Matetika ny vehivavy no matahotra fa mandritra ny firaisana ara-nofo toy izany dia tsy haverina intsony. Ilaina ny mahafantatra fa tsy manangona ao amin'ny faritra ambany ambany amin'ny tsinay ny trano fivarotana, tsy afaka miditra amin'ny fitsaboana izy ireo, raha mitsidika tsy tapaka ny efitra fidiovana ianao ary tsy mijaly noho ny fikorontanana. Mba hampitony alohan'ny alin'ny fitiavana dia azonao atao ny manjavona, fa tsy tokony hanararaotra ity fomba fanadiovana ny tsinay ity, satria mety manimba ny mikroflora voajanahary ny tsiranoka ary mety hitarika amin'ny dysbiosis.
Ny tahotra ny fanaintainan'ny vehivavy koa dia ny tahotra ny fanaintainana. Raha ny marina, ity karazana firaisana ara-nofo ity dia mety ho tsy marary tanteraka, raha tsy mandeha haingana. Voalohany indrindra, ny fanaovana firaisana ara-nofo dia tsy maharary haingana, mila fotoana lava ho an'ny prelude. Faharoa, aza adino ny fanangonana fanampiny. Raha mampiasa fimailo ianao, dia tsy azo atao afa-tsy ny rano ihany no ampiasaina. Raha samy salama sy matoky anao ianao, dia hataon'ireo jiolahy mpihinam-bary. Ny famonoana dia ho mora kokoa ny miditra, ka ilaina izany.
Ny fanaovana firaisana ara-nofo dia tsy mitondra fahatsapana hafahafa raha tsy tony ilay vehivavy.
Sambany no tena manan-danja indrindra ny tsy haingam-pandeha, malemy kokoa noho ny fientanentanana. Ny tena zava-dehibe dia ny tsy miteraka fanaintainana, izay midika fa tsy misy hetsika maranitra ary tsy maika.
Ny tsindry ho an'ny taovam-pananahana dia mety misy aretina azo avy amin'ny firaisana. Saingy mihatra amin'ny karazana firaisana ara-nofo izany, satria na ny kapaoty aza tsy manome antoka 100% ny fiarovana. Avy amin'ny firaisana ara-nofo dia tsara kokoa ny mifady raha misy iray amin'ireo mpiara-miasa manana herpes amin'ny gazoala. Ny hemorrhoids, ny gripa anal sy ny tumors dia ihany koa ny fanoherana.
Raha mbola manapa-kevitra ny hanao firaisana ara-nofo ianao, dia manoro anao hanaraka teknika fiarovana sasany. Voalohany, tadidio fa mety ho tratran'ny aretina ny tsindrona ao amin'ny tsinay, na dia salama tanteraka aza ny roa sosona, dia tsara kokoa ny mampiasa fimailo. Ankoatra izany, ny kapaoty dia mahatonga ny fanaovana firaisana ara-nofo ho marim-pototra kokoa.
Amin'ny alàlan'ny fanolanana ny firaisana ara-nofo sy ny vaginaly, ny fiovan'ny fimailo dia ilaina - zava-misy tsy azo odian-tsy azo atao izany, raha tsy izany dia mety hitera-doza ny fiterahana na ny tsinay, izay mety hitarika amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana maharitra.
Ary, farany, aza adino fa ny firaisana ara-nofo dia tsy fiarovana amin'ny vohoka. Raha mitombo ao anatin'ilay vava ilay tsirilahy, dia ho be ny fahafaha-mitondra vohoka. Noho izany, aza adino ny fiarovana fara-faharatsiny mba hisorohana ny vohoka tsy nahy.
Ny firaisana ara-nofo dia efa noheverina ho masiaka. Izy ireo dia manapa-kevitra raha hanao izany na tsia. Angamba ianao tsy ho lasa mpankafy henjana momba ny firaisana ara-nofo, fa manandrama, farafaharatsiny mba hahatakaranao izay tena tianao sy izay tsy. Raha matoky ny mpiara-miasa aminao ianao, raha vonona ny handeha ho azy ianao ary maniry izany amin'ny tenanao, dia raha mahita ny fepetra rehetra voalaza etsy ambony ianao dia manana fahafahana hahazo fahafinaretana manokana ary ho sambatra kokoa.