Karazana voankazo maina avy amin'ny abriko: kaisa, karaoty maina, akrobe maina
Ny karazana voankazo maina dia voazara ho karazana voankazo telo: kaisa - abriko, maina ary voatoto; voankazo maina - halimo afon-tantely; aprikot - voankazo, voa maina miaraka amin'ny fitehirizana vato. Ao amin'ny vatany dia esorina aloha ny taolam-paty, ary io karazana rongony io dia maina amin'ny fomba isan-karazany, anisan'izany ny fomba fampiasana simika. Ny kitrokely dia maina amin'ny endriny voajanahary, amin'ny toe-java-mahazatra - mihintsana ny voan'ny aretin-tena eo amin'ny sampan'ny hazo mandra-pahavitan'ny hamandoana azy tanteraka ary maina. Amin'ny voankazo maina toy izany, dia ahitana ny karazana zava-mahadomelina lehibe indrindra, vitaminina voatokana, asidra organika, saka ary mineraly.
Ao amin'ny abrisika sy ny kaise mangatsiaka, raha ampitahaina amin'ny aretin-koditra, dia vitsy dia vitsy dia vitsy dia vitsy dia vitsy ny sakafo ara-batana sy ara-batana, satria tsy maina ny hazo. Zava-dehibe ihany koa ny tsy fivadihana amin'ny voankazo - ny endriky ny aretin-koditra dia tsy manelingelina, satria tsy tapaka ny abiko. Ny abrikôka dia mazàna amin'ny ratra madinika kely, ary ny lehibe dia tapaka ary vita avy amin'izy ireo kaisu sy abriko maina.
Ao amin'ny karazam-borona rehetra maina dia avo dia avo avo lenta ny vidin'ny sakafo, fa ny avo lany amin'ny siramamy amin'ny voankazo maina kosa dia tsy manakana azy ireo tsy hitafy lohateny mirehitra matavy loatra. Ny mponina indizeny ao Azia Afovoany dia miantso ny kiraro tsy misy afa-tsy fanomezana avy amin'i Allah ary mino fa ny abiko dia omena amin'ny karazana fanafody, dia mendrika ho toy ny vokatra mitondra ny tanora, ny hatsaran-tarehy ary ny faharetana amin'ny vatana ary manasitrana aretina maro. Firy ny tononkalo sy ny tantara an-tsoratra noforonina ho fanomezam-boninahitra an'io voankazo maina io! Ireo karazana arakaraka maina ampiasain'izy ireo toy ny zava-mamy.
Uryuk dia misy kalozona manan-danja - ao anatin'ny 100 g ny vokatra dia eo amin'ny 240 eo ho eo, saingy raha tsy manararaotra izy ireo, dia tsy hampalahelo ny tarehinao. Ny aprikosa ihany koa dia ahitana ny menaka, ny proteinina fambolena, ny voankazo mahasoa, izay tsy misy atahorana loatra, ary tsy mihamatanjaka intsony, mamela fihetseham-po lava be sy mandray anjara amin'ny asa tsara amin'ny tsinay.
Ny fifehezan 'maina apricots:
Feno fahasalamana ilay abiko. Ao anatin'izany dia hahita sikina tsotra sy saro-bidy ianao, asidra organika, asidra fetsy sy tsy misy azo hanina, singa sodium, phosphor, magnesium, vy, potassium, vitamin A, E, C, B1, B6.
Ny voka-dratsin'ny siramamy ao amin'ny abiko dia manome azy ny lanjany ho an'ny sakafo, raha ny voka-dratsin'ny potassium avo lenta kosa dia faminaniana miavaka amin'ny aretina ao amin'ny rafi-kady sy ny taovam-pananahana. Ny famindram-po dia hanome vitaminina ny vondrona B, indrindra fa ho an'ny vehivavy, satria manakana ny fivalozana sy mandoro ny kaloria mahomby.
Fitsaboana amin'ny abrisika sy ny toetra mahasoa azy:
Manam-pahaizana manokana ny manam-pahaizana fa ny fananana abiko dia hanampy amin'ny fanitsakitsahana ny ra sy ny anemia, ary koa ny fanarenana mahafinaritra, famerenana amin'ny laoniny ary hanampy amin'ny fahitana mahantra.
Ny saljonia magnesium hita ao amin'ny abiko dia mihena sy mampihena tsikelikely ny tosidra, io dia fanafody tena tsara ho an'ny hypertensives. Amin'ny karazana anemia sasany, vokatry ny tsy fahampian-tsakafo, sy ny fihanaky ny homamiadana, dia misy alika maina manokana azo avy amin'ny fampiasana abrikô.
Tsara homarihina fa any amin'ny faritra izay ampiasaina amin'ny sakafo mahazatra ny abrikô, dia mahalana vao voan'ny aretina ny hoditra sy ny hoditra. Uryuk no "voankazo tsara tarehy", mitondra ny volontsika, ny fantsika ary ny hoditra ho an'ny fanjakana salama tsara ary manamafy orina tsara ny taolana. Amin'ny fampiasana ilay abiko, dia misakana sy manatanteraka ny fisorohana ny homamiadana ianao, satria ity doka iray ity dia 100 grama marary isan'andro. Misy ao amin'ny karazana abrisika misy fihetsika mamohehatra eo amin'ny vatana, ary ny fialany dia manafoana ny fivoahana.
Fampidirana abriko
Malaza ao Tajikistan ity fampirimana ity, miteny izy ireo fa mihodikodina ao anatin'izany ny faharetany. Ity no soso-kevitra: makà aron-kiraro maromaro vitsivitsy, olon-dehibe any an-tendrombohitra, manindrà, aza manasatra, amin'ny hariva amin'ny rano mangatsiaka. Ny maraina dia misotro ny rano, mihinana ilay kôpity. Ity dia sakafo matsiro tsara tarehy, ary koa milaza fa amin'ny fomba toy izany dia afaka miaina hatramin'ny 120 taona na mihoatra, tsy misy aretina sy saina sy fahatsiarovan-tsaina.
Misy vahaolana iray hafa amin'izany: misy menaka voankazo voasesika dia natsipy tao anaty fonon-tavoahangy misy menaka, nararaka tamin'ny ranom-boanjo ary nanarona ny rindrina. Ny fonony dia mifangaro tsara, ny aretin-koditra dia manindry mandritra ny 15-20 ora, aorian'ny fanasohana ny fampidiran-dra, mihinana ny voankazo marevaka, ary misotro imbetsaka isan'andro ny rano. Ny fampiasana fanasitranana dia tena ilaina tokoa amin'ny fihenanam-po sy ny fihanaky ny homamiadana.
Ahoana ny fisafidianana ny abiko marina sy ny fampiharana azy?
Ny dokotera dia manoro hevitra ny fihinanana abrisika mba hanalefahana ny tsindry ary hisorohana ny fananganana tohatra ra. Ny karazana varim-bazaha dia manamaivana tanteraka ny ala sy ny mangatsiaka, ary ny mamy dia mahasoa amin'ny aretin'ny rafi-pitabatabana sy saina.
Manomboka amin'ny "apricot" ny voankazo dia manala rongony "ronono", izay manamaivana tanteraka ny fahasalaman'ny marary rehefa manala vovoka, tracheitis sy bronchitis ny kohaka, manafaka ny areti-maso sy ny hiccups. Ny teokay, voapoizina avy amin'ny lavaky ny aprikosa, dia misy fiantraikany mahasalama amin'ny fo sy ny rafitra iray manontolo, ary ny taolana tapaka dia misy fiantraikany amin'ny herisetra.
Ny tena voankazo maina, maina mivantana eo amin'ilay hazo dia sarotra be ny mividy. Na dia izany aza dia mety handoavam-bola arivo tapitrisa dolara ny vidiny toy izany, ary lafo kokoa ny kilao. Raha ny tena marina, tena azo inoana fa hividy akorandriaka ianao. Toy izao manaraka izao ireo abriko: ny araraka dia maina miaraka amin'ireo efitra manokana, manarona azy amin'ny gazy solifara, izay tsy voararan'ny lalàna, fa matetika no miteraka fanehoan-kevitra tsy mahazatra. Mividy labozia, kiraro, kosaron-tsakafo tsy volamena ianao, fa mareva-doko, mavokely mena, manintona ny masony, na dia tsy mahita maso aza. Amin'ity tranga ity dia azonao antoka fa tsy nokasaina tamin'ny akora simika ny ketsa.
Mipoitra izany fa tsy mety ny aprikra lafo vidy, ilay iray izay vita avy amin'ny voankazo masaka. Ireo karazana ariary ireo dia voatahiry afa-tsy kely monja ao Kyrgyzstan, Kazakhstan, Uzbekistan, Shina. Any amin'ny faritra hafa manerana izao tontolo izao, tsy mihalehibe izy ireo, noho izany dia voatanisa ao anaty boky mena ny saribakoly ary voaaro.