Ny magnesium ho an'ny vatan'ny vehivavy bevohoka dia sakafo sy rano.
Indeksan'ny tsy fahampian'ny magnesium ao amin'ny vatana:
- mahita tory;
- toetry ny toe-tsaina;
- fanaintainana avy amin'ny karazan-javatra samihafa;
- lolompo;
- fifandonana.
Ny fitrandrahana metabolika, ny pyridoxine (vitamin B6) dia manatsara ny fampidirana magnesium ho lasa sela, ary manatsara ny fanesorana azy avy amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Raha manaiky ny famolavolana ny B6 ny vehivavy iray amin'ny fandravàna, dia mihena ny fampidirana ny nerveuses mankany amin'ny rafi-pitabatabana an-dalambe. Izany dia mampanantena fanamaivanana amin'ny alahelom-pitabatabana, fanatsarana manan-danja ny fitomboan'ny fientanam-po, izay notsongaina tany aloha, sy ny tsy fisian'ny fientanam-po lalina nandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, tsy misy olona iray tsy mety amin'ny fanehoan-kevitra mahazatra. Inona no ao ambadik'izany: fanaintainana mafy ao amin'ny kibony, fandokandoka ary mivalo.
Koa satria miankina amin'ny B6 maitso mandritra ny fitondrana vohoka, dia miankina amin'ny fandaminana ny rafitra rehetra ao anaty rafitra dia tena zava-dehibe tokoa ny fiarovana ny proteinina ao amin'ny vatana mandritra ny ora famoronana. Ny rafi-pitondrana toy izany dia antsoina hoe ribosomes. Izy ireo dia milalao ny iray amin'ireo anjara asa manan-danja indrindra amin'ny asa tena ilaina amin'ny tavy sy taova, mandray anjara mivantana amin'ny famolavolana ny ankamaroan'ny enzymes, izay tena ilaina tokoa amin'ny fotoana mahazatra mandritra ny vanim-potoana fitondrana vohoka. Maka ny B6 magne, ny mummies amin'ny ho avy dia tokony hahatsapa fa amin'izany no hiarovany ny tenany sy ny zaza ho avy amin'ny fisehon'ny marary, fandikan-dalàna marobe. Rehefa avy nianatra momba ilay hetsika mahasambatra indrindra eo amin'ny fiainanao ianao, ry ramatoa malalako, ny laharam-pahamehana voalohany dia ny manitsy ny sakafo. Ny zavatra rehetra ilaina dia hotarihin'ny mpitsabo mpanampy iray.
Ny fiheverana ny magnesium B6 mandritra ny fitondrana vohoka dia mitombo avo telo heny, raha ampitahaina amin'ny vanim-potoana talohan'ny fiterahana. Mampiroborobo ny fiarovan'ny zaza sy ny reniny amin'ny hoavy izany. Ny fitsapana ny ra izay mampiseho ny fatra na ny tsy fahampian'ny votoaty ao amin'ny ran'ny Magnesium B6. Na dia tsy afaka mahazo fitaovana ilaina aza ny laboratoara matetika mba handinihana ny habetsaky ny vinaingitra misy ny magnesium (ny sera). Noho izany, tsy maintsy manomboka fitsapana amin'ny fitsaboana ity zava-mahadomelina ity ianao. Ny faharetany dia iray isan-kerinandro. Amin'ity fotoana ity dia hamaritra ny fiantraikan'ny maha-bevohoka an'io zava-mahadomelina io. Ary ambonin'izany, raha misy ny tsy fahampiana na ny vola azo avy amin'ny magnesium, dia alefa ny fitsaboana hafa.
Misy diagnostika hafa mandritra ny fitondrana vohoka, izay mila misotro divay Magnesium B6 - ity: hypertension, tachycardia sy arrhythmia. Matetika, ny fandeferana ny zava-mahadomelina dia tsara, fa tsy manisa fotsiny ny aretim-pivalanana kely.
Raha toa ianao ka mandray kalcioma miaraka amin'ny vy, dia tokony hifanaraka amin'ny mpitsabo anao ny solika. Raha ny marina, ny fomba fiasa dia mampihena ny fahombiazan'ny fanodinana ny singa tsirairay ho an'ny tsiranoka amin'ny ankapobeny.
Zava-dehibe ny mitondra ilay dosage tena. Amin'ny ankapobeny, ny dosie ara-pahasalamana dia tsy miteraka supersaturation. Ity fanomanana sarotra ity dia misy amin'ny takelaka takelaka na amin'ny ampoules. Dose iray isanandro - takelaka enina. Mazava ho azy, indroa intelo isan'andro isaky ny sakafo. Aza mitsabo tena! Tsy dokotera ianao. Ary tsy afaka manendry na inona na inona amin'ny tenanao ianao. Fanapoizinana, fanehoan-kevitra mampidi-doza amin'ny vatana, ny tsy fahampian-tsakany - izany no vokatr'ilay aretina B6. Saingy ny fahafahana mitondra fiara mitondra ny zava-mahadomelina dia tsy misy fiantraikany.
Magne B6 dia manampy vehivavy iray ho tafavoaka velona amin'ny fotoam-piandrasana ho an'ny zanany. Fanaovana fitsaboana izay manatsara ny toe-javatra ankapobeny amin'ny vatana mandritra ny fitondrana vohoka.