Olana vita amin'ny hoditra amin'ny tongolobe misy tongolobe Manana hoditra isika izao. Ity vokatra ity dia tena mandany fotoana be amin'ny fiomanana. Ilainao ny manadio tanteraka, manosika, manasitrana, manasitrana ... Ireo fomba rehetra ireo dia ilaina mba hahatonga ny sakafo matsiro ho tsara. Ny fofona amin'ny aty dia hanolotra zava-manitra sy menaka be dia be, izay hanetantsika ny atiny.
sakafo:- Biby vita amin'ny hoditra 400g
- Zana 3 pcs.
- Olon-menaka 50 ml
- Milanja 200 ml
- Soda 40 g
- Koba vary 3 tk. L.
- Paprika mamy 3 g
- Nutmeg 2 gr
- Poti-mainty mavo 3 g
- Honey 5 g
- Salt 3 g
- Dingana 1 Mba hanomanana ity lovia ity dia mila manolotra vovobony, tongolo, menaka oliva, lafarina, ronono, soda, paprika, nutmeg, dipoavatra mainty, tantely, sira.
- Dingana 2 Misakafo amin'ny mavo, madio avy amin'ny lalan-drà, misotro amin'ny ronono mandritra ny 3 ora. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany.
- Dingana 3 Manasa ny aty, aforeto, atsipazo ary atsipazo amin'ny soda. Aforeto ao anaty vilia iray ary ento ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray.
- Dingana 4 Peel ary aforeto amin'ny tongotra mando ny tongolo.
- Dingana 5 Fianakaviana be dia be ao anaty rano be. Manampia zava-manitra ary asio tantely tantely tantely. Miala 20 minitra.
- Dingana 6 Mandritra izao fotoana izao dia afangano ny menaka oliva. Afangaro ny tongolobe mandra-bolamena volomparasy.
- Dingana 7 Ny atin'ny atiny dia milelaka kobam-boly kely, ary apetaho amin'ny vilany iray misy tongolobe. Atao amin'ny atiny ny atiny. Mifangaro miaraka amin'ny tongolobe mofomamy. Season amin'ny sira. Alohan'ny hanesorana azy amin'ny takelaka dia afangaroy ny roapolo amin'ny takelaka iray ary atambatra ny atiny mandritra ny 2 minitra hafa.
- 8 Ny aty dia hanjary malefaka. Manompoa anana.