Anti-cellulite fampakarana - dia fitambarana teknika manokana izay atolotra amin'ny tranonkala cellulite. Tahaka ny teknika rehetra, ny maina dia mikotrika, manempotra, manindrona ary mangeja.
Anti-cellulite fanafody any an-trano
Noho izany, alohan'ny hanombohan'ny fivoriana dia aoka ho azo antoka ny manomana dibera na crème, izay hanatsara ny tànanao hikombona amin'ny vatana. Tsara kokoa raha fitaovana manokana izy ireo, satria, noho ny fananany, dia misy fiantraikany mahery kokoa.
Ireo faritra ho an'ny fanasam-be dia olona, tokony hifantoka amin'ny faritra misy anao ianao ary hanome fotoana sy fijerena bebe kokoa, saingy ny fampihetseham-po dia atao amin'ny faritra toy izany manaraka ireto:
- Ny kibony, ny feny sy ny mason-tsivana dia mipetaka amin'ny rantsantanana amin'ny rantsantanana, voahodina eo anelanelan'ny tanana, mihetsika mibaribary miakatra hatramin'ny farany ny hoditra manomboka miverina mena.
- Voloina ny rantsantanana miaraka amin'ny faneriterena kely, mihetsika eo amin'ny lohalika, ny andilany sy ny rambony amin'ny hetsika boribory.
- Ny lafiny anatiny amin'ny tanana sy ny feny dia miezaka mafy amin'ny ezaka lehibe. Ilaina ny maka ny hoditra amin'ny rantsantanana ary manala azy amin'ny farany ambany, avy eo mihemotra.
- Miverina any amin'ireo faritra izay niasanay voalohany izahay. Ampiasao ny rantsan-tànana sy ny mpahaefatra, ataovy ny triatrao ary asehoy azy ireo amin'ny ezaka, mandroso amin'ny lalana mifanohitra amin'izay izy dia manao fihetsiketsehana mihetsiketsika.
Fomba fiantraikany amin'ny faritra misy olana
Araka ny efa nolazainay, ny fanasitranana ny selulitely, tahaka ny an'ny hafa rehetra, dia manana fomba fiasa goavana.
Fihetsiketsehana - fihetsika mora amin'ny rantsan-tànanao, vita amin'ny faritra misy olana. Manampy amin'ny fampivoarana ny fiterahana. Izany fomba izany no manomboka ny fanasitranana ary mamita ny teknika hafa rehetra.
Ny fomba manaraka, izay manampy amin'ny fanatsarana ny hoditra hoditra, dia mampihena ny hatevin'ny tavy matavy ary manala ny rano, dia mibontsina. Izy io dia tanterahana amin'ny hetsika manilika, mifatotra amin'ny hoditra amin'ny rantsantanana avy any ambony.
Tadidio anefa fa rehefa atao amin'ny tongotra ny fandraisana, dia tokony atao amin'ny farany ambany amin'ny fihodinana boribory izany.
Amin'ny fampiasana ny teknikan'ny manaraka - manindrona, ny hoditra dia entina ary alefa manalefaka, saingy amin'ny karazana masajy, noho ny tsy fahitan'ny cellulite sy ny fiverenana amin'ny hozatry ny tonony, ilaina ny mahazo ny hoditra amin'ny tanana roa ary mamono toy ny katsaka.Manaova sambo avy ao amin'ny palmie ary mipetraha amin'ny hoditra amin'ny herin'ny hery samihafa.
Matetika ny masajara dia manendry ny handefa ny fianarana amin'ny seza 8-10, izay maharitra 45 minitra eo ho eo. Saingy ny tsirairay dia ny tsirairay ary ilaina ny fitarihana dingana iray amin'ny fametrahana cellulite sy ny endri-piainan'ny zavamananaina iray. Tsara ny manamarika fa mahomby io fomba fametrahana famonoana io ary manampy amin'ny fampihenana sy hanesorana tanteraka ny pensilihazo.
Contraindications
Aza terena hametaveta anti-cellulite mandritra ny fitondrana vohoka, ny fadimbolana, raha misy trombose na vina voan'ny aretina, raha misy aretina ra, hoditra, aretim-pihariana na aretina oncolojika, ary olona voan'ny VIH.