Nahoana no manimba ny fifohana sigara?
Fantatry ny rehetra fa sigara no misy nikôtinina, tar ary akora hafa izay miteraka ny fivoarana sy ny fitomboan'ny tumors, mahatonga ny havokavoka, tenda sy vava. Ny fifohana sigara dia manimba ny reny amin'ny hoavy, satria tsy ny foetus irery ihany no mahakasika azy, fa ny génétique ihany koa, manameloka taranaka maromaro ateraky ny aretina.
Ny fifohana sigara dia mitarika ho amin'ny fahanteran'ny fahanterana - mihatra amin'ny hoditra ny kôdeksa , izay mora vahana amin'ny mpifoka sigara. Ankoatra izany. Ny fifohana sigara dia misy fiantraikany amin'ny toetran'ny nify, ny rafi-pitabatabana sy ny vatana iray manontolo, ka mety hiteraka aretina maro izay tsy mifandray mivantana amin'ny fifohana sigara izany, saingy mihena ny kalitaon'ny fiainana amin'ny toe-javatra sasany.
Ny fifohana sigara, mifanohitra amin'ny hevitra rehetra, dia tsy manampy antsika hiala sasatra na hanamaivana ny adin-tsaina. Io fahazarana io dia manakana ny fihetseham-pon'ilay rafi-pitabatabana mba hamporisihana fotsiny, ary tsy mitondra soa izany. Ny sigara dia tsy manampy antsika hijanona ho malefaka kokoa, raha tsy izany dia hihena ny tavy amin'ny fanampiana sigara. Izany fahazarana izany dia miteraka varotra metabolika ao amin'ny vatana mba hanova, hanakanana ny asan'ny taova anatiny, saingy tsy voamarina avy hatrany izany. Rehefa mahatsapa ny voka-dratsy ateraky ny fanavakavahana toy izany ny olona iray, matetika dia efa matanjaka loatra ny fahazarana ka tsy mora ny miatrika izany.
Inona no vokany ho an'ireo tsy mifoka sigara?
Voalaza fa ireo izay mijanona amin'ny sigara dia lasa mitebiteby ary mihamatanjaka haingana, ka tsy afaka mifantoka izy ireo ary voatery hanolo ny fahazarana iray amin'ny hafa mba hampitony sy hahatsapa ho mahazo aina. Ireo dia angano goavana izay noforonina ary mikendry ny hahazo antoka fa ny orinasa mpamokatra sigara dia tsy mamoy ny mpanjifany. Ankehitriny dia mihabetsaka hatrany ny olona tsy mino ny tantara toy izany, ary izany no hitan'izy ireo.
Tsy miankina amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina hafa ny fiankinan'ny Nicotine. Raha miresaka momba ny natiora isika, dia afaka manatrika izany, saingy tsy zavatra tsy maintsy atao izany, miankina amin'ny toetran'ny olona tsirairay izany. Na ahoana na ahoana, ny fihenan-tsakafo sy ny fihenan'ny fihetseham-po dia hazavaina amin'ny famerenana ny rafitra nerlandy, mandalo haingana. Mandritra io vanim-potoana io dia manampy ny sedra voajanahary toy ny takelaka valeriana.
Ny lanjany loatra dia mety hiseho mandritra ny fotoana fohy, satria aorian'ny fialany sigara dia mitombo ao amin'ny vatana ny fitomboan'ny fanandramana sy ny fanarenana ny metabolika. Fa raha miditra amin'ny fanatanjahan-tena ianao, mitondrà fomba fiaina mavitrika, manaraha sakafo ary aza overeat, tsy ho be loatra.
Tsy manampy ny atidoha ny sigara, fa manakana ny ampahany sasany ao amin'ny atidoha, ary miteraka fisainana. Noho izany, ny fialana amin'ny sigara dia tsy mitarika ho amin'ny fisaritahana.
Ahoana ny fialana amin'ny sigara?
Misy karazan-tsakafo an'arivony, ny tsirairay izay nandalo izany dia hanana ny azy manokana. Saingy ny traikefan 'izao tontolo izao momba ny dokotera sy ireo olona izay nandao io fahazarana io dia afaka mifintina amin'ny torohevitra vitsivitsy.
Voalohany, aza lavina ny fahafinaretana, mampihena ny doka nikôtinina. Noho izany dia tsy mitsahatra ny mifoka sigara ianao na manamaivana izany dingana izany mandritra ny taona maro, ka miteraka fahasimbana ho an'ny fahasalamana. Alefaso indray mandeha, raha vantany vao tsapanao fa vonona hiady amin'ny fahazaran-dratsy ianao.
Faharoa, aza asolo sigara amin'ny hokoka na sodina. Tsy hanampy amin'ny fampiatoana fifohana sigara izany, fa hamorona fotsiny ny fijerena ny fialana sigara, saingy raha ny marina dia tsy mandeha intsony ny fahazarana ratsy . Maro ny mpahay siansa no mihevitra ny mifoka sigara na hookah vao mainka mampidi-doza, satria ny havokavoka dia mahazo rivotra mafana sy karazana kansera maro kokoa.
Tsy voatsabo ny sigara. Ny fampiasana pilina na fampiasana paty izay manapoka mikraoskaoka ao amin'ny vatana, dia tsy voatsabo amin'ny fahazaran-dratsy ianao, fa manazava izany. Amin'izao tontolo izao, olona an-tapitrisany no afaka mandresy ny tenany, azonao, ary noho izany dia tsy mila mampiasa "tavy" ianao. Ny fanasitranana io fanavakavahana io dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny fanampiana ny sitrapony.
Ny tsirairay izay nanapa-kevitra ny hiala amin'ny fifohana sigara dia tokony hahafantatra fa ny andro tsirairay, miaina tsy misy sigara, dia hahatonga azy ho akaiky kokoa amin'ny fotoana izay hanjavona ireo famantarana ny fiankinan-doha. Ao anatin'ny iray volana na ho haingana dia ho tsapanao fa nanjary niharatsy ianao raha nanavaka fofona, mahatsapa tsaratsara kokoa, tsy dia misy dikany loatra amin'ny vokatry ny toetr'andro, miaina lalindalina kokoa sy mora kokoa. Amin'ny herintaona dia hiharan'ny sigara ny havokavoka ary ho lasa olona salama ianao, raha tsy efa nanan-kery ny sigara tsy hanimba ny fahasalamana tsy azo havaozina. Izany no tokony ho fanentanana indrindra amin'ny fialàna sigara - ny fahafahana ho afaka amin'ny fiankinan-doha sy ny fahafahana hiaina andro lava ho olona salama.