Rehefa miteny tampoka ianao hoe: "Mialà amin'io fahazarana io! Adala izy! "- lasa" tsy mahazo aina "ianao, sa tsy izany? Inona no izy ... Manapaka foana ny mofo aho ... Ny tenako manokana ... Manana sakafo maraina eo anoloan'ny TV aho ... azoko tsara! Satria tsy misy afa-tsy ny tenantsika ny fahazarana. Ny maha-olona antsika. Fa isika dia eo imason'ireo olon-kafa. Toa tsy mahafa-po io fanambarana io tamin'ny voalohany, eny?
Nefa aoka hijery lalindalina kokoa. Inona no azonao atao amin'ny mpandalo anao momba anao? Azo inoana fa tsy ampy izany: ilay tovovavy, mifanambady, marevaka tsara, amin'ny masony mainty sy volo mainty. Ny tena mahatsapa fa mahatsikaritra: tahaka ny hoe amin'ny fitiavana izy, na: zavatra tsy eo amin'ny fiainany. Manaiky ve ianao fa ny fanoritsoritana nomen'ilay mpandalo tsy an-kiato anao, moa ve ianao? Tsy misy? Mazava ho azy! Tsy fantany ny toetranao.
Ary ahoana, ohatra, no hilazalaza anao lehilahy iray, izay, ohatra, hiaraka aminao mandritra ny 24 ora isan'andro?
Mifoha maraina izy, misasa, manao akanjo, tia mijery tele sy mifampiresaka amin'ny namana, tia mankany amin'ny disco sy nofinofy amin'ny lehilahy iray tena izy. Tahaka ny marina? Jereo, satria ny olona no nanoritsoritra ny fahazaranao: mitsangana aloha, mandro, mandinika ny fahitalavitra, mifampiresaka amin'ny namana ... Inona koa no azonao ampidirina amin'ny famaritana ataonao? Tsy ampy ny mamaritra ny toetranao manokana, afa-tsy ny fametrahana ny fahazaranao ?
Ary ny fahazarana sasany dia noho ny antony marim-pototra lazaina fa mampidi-doza.
Ny fahazarana ratsy dia zavatra manakana anao tsy ho tonga lafatra; tahaka izay irinao, ary ataovy izay ataonao. Ny fantsika fantsika dia tsy fahazotoana ho an'ireo izay te hamorona biby ao amin'ny vatany ary mihevitra fa ny marina dia "sangisangy tanora". Ny famonoana ny maraina kosa dia mety ho lasa fahazaran-dratsin'ny olona iray izay mazoto mivoatra.
Mazava ho azy, ireo tantara ireo dia tantara an-tsary. Ankoatra ny fifandraisanao manokana, misy ihany koa ny lafiny sosialy: fahazaran-dratsy iray no manakana anao tsy ho tonga lafatra eo imason'ny "vahoaka". Miaiky aho fa tsy fantatro hoe iza izy - "ny vahoaka". Ireo profesora dia miantso azy hoe "socium", psychologists - "tsy mahatsiaro miara-miasa", politika - "ny hevitry ny vahoaka" ... Iza izy - tsy fantatra. Fa ny tena izy, ny dikany ny lalàna sy ny fiantraikany amin'ny fitondran-tena sy ny fahazarana dia azo antoka.
Heveriko fa aorian'ny fihainoana ny hevitry ny "vahoaka", izay tsy ahafahanao mandositra, ireo lehilahy izay manintona mafy anay, tsy maintsy mihaino ny tenanay ary manapa-kevitra: inona no misakana anareo tsy hiaina araka izay tianareo. Aorian'ny fisainana kely dia azonao atao ny mamaly ity fanontaniana ity. Amin'izao fotoana izao, dia hametraka ny fahazarana mahazatra indrindra izay misakana ny fiainana "feno", izay "handany" ny fotoanantsika, hifehy ny fiainantsika ary hisakana antsika tsy hanatratra izay mety ho vitantsika.
Fotoana hifoha
Avy amin'izany no hanombohan'ny rehetra. Miakatra antsasak'adiny alohan'ny handehananao, manasa haingana ny tarehinao ianao, misakafo maraina, maika mampihatra makiazy - ary ny andro dia mitovy amin'ny hoe "mihetsiketsika".
Loharano : matetika ny hakamoana. Tsara loatra ny mandry amin'ny fandriana iray fanampiny mandritra ny minitra, indrindra amin'ny olona akaiky. Na dia izany aza, mitranga ny olona iray tara noho ny tsy fankasitrahany ny andro ho avy, matahotra azy izy ...
Vokatr'izany : tsy mitsahatra ny manapaka ny fotoana ny olona, ary manomboka manadio ny olona ny fotoana: tsindrin-tsakafo, "entin'ny tenda" ary manery anao hanao izay tsy tianao hatao.
Mialà sasatra : mitsangàna adiny iray aloha. Amin'ny hariva dia manomàna "eritreritra mahafinaritra ho an'ny ampitso", manao drafitra mahafinaritra na eritreritra mamy. Ohatra, amin'izao fotoana izao dia mifoha fotsiny ianao, manoritsoritra ara-tsaina an-tsoratra: mamangy amin'ny lehilahy amin'ny nofiko , na ny fandresena amin'ny asako. Rehefa manonofy ianao dia mitsangana avy hatrany ary mamafa ny fandriana ary tsy misy fakam-panahy hiverina any, ary manao zavatra tsara: sokafy ny varavarankely ary misotro kafe. Henoy ny mozika. Mipetraha amim-pahanginana na ataovy tsara tarehy.
Vokatra : hampitombo ny fiainanao amin'ny ora farafahakeliny. Avy eo - ora iray hafa ... Hilaza aminao ny zava-miafina aho fa nahita ny tahan'ny torimaso ho an'ny olona iray isan'andro ny psychologists: 5 ora - ara-dalàna, 6 ora - kely, 7 ora - kely, ary 8 - indray ara-dalàna. Azonao ve? Afaka miaina 19 ora isan'andro ianao!
ho tara
Ny fahatarana amin'ny fanendrena, fivoriana, amin'ny fiaramanidina ary ny fiaran-dalamby dia fomba iray hafa ahafahanao "mahatsiaro" ny fiainanao. Ankoatr'izany, tsy maneho fanajana ireo olona miandry anao ianao, dia tsy manala anao ho matotra izy ireo.
Loharano: azo inoana fa tsy te handeha any amin'izay halehanao ianao. Fandikan-dalàna, "fitohanan'ny fiara" eny an-dalana, "adinon'ireo vola any an-trano" - ireo no vokatra tokana.
Vokatr'izany: mitsahatra ny mitoky amin'ny zavatra manan-danja ianao ary tsy matotra - toy ny olona tsy nahomby.
Ahoana no ialana: aleo aloha tsy mandeha any amin'ny fivoriana, izay tsy tianao haleha. Noho izany dia hampihena ny isan'ireo fahatarana amin'ny farafaharatsiny farafaharatsiny. Aza mandeha haingana. Fotoana ho an'ny fivoriana, izay mbola voatendry, dia miantsoa ary manafoana izany. Miantsoa fotsiny aloha. Raha mbola tsy maintsy mandeha ianao, mieritrereta ary mahatakatra ny tenanao: inona no misakana anao? Raha manaraka ny "sakana" ataonao ianao, dia mora kokoa ny handingana azy ireo. Na tsy mandingana - amin'ny fahamendrehanao.
Ny vokany : "manadio" ny fiainanao amin'ny fifandraisana tsy ilaina ary mandidy izany. Ny fahatongavana ara-potoana dia fangatahana fiainana lehibe.
Adinoy ny fanoloran-tena
Tadidinao ve hoe firy taona izay no nampanantenainao hitsidika ny renibeny taloha? Ary adinonao daholo ny zava-drehetra ... Mazava ho azy, nilaza ianao hoe hianjera fotsiny aho satria tsy dia mampahery ny mandà ... Fa tsy mandeha aho! Ary miandry sy mahatsiaro izy! Ary ny tena zava-dehibe - Tadidinao! Loharano: azo inoana fa tsy te hampahatezitra azy ireo ianao, na tsia - matahotra ny ho lasa ratsy, tsy miraharaha, tsy mitandrina. Izany no mahatonga anao mampanantena.
Vokatr'izany: raha tsy manatanteraka ireo fampanantenana ireo ianao dia tsy lasa izay natahoranao, mbola lasa olona tsy azo antoka ianao: nampanantenainao ary tsy nanao izany - ratsy noho ny tsy nety ianao.
Ahoana no hanafainganana azy? Mianara miteny hoe "Tsia." Aorian'ny fianaranao ny fomba handoavana, dia mitadiava fampanantenana haingana araka izay tratra. Satria ny raharaham-barotra mbola tsy vita dia misy fiantraikany "hetsika tsy vita". Izy ireo dia "entina" ao amin'ny "RAM" ary tsy mamela anao hiasa haingana sy haingana.
Vokatra : afaka manao zavatra tsara ianao ary mankafy izany. Ny fankasitrahana, izay ampitaina amin'ny maso, ny asa ary ny "valisoa avy any ivelany", dia hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao. Mba hisorohana ny fahazaran-dratsy iray dia azo atao amin'ny fomba tokana ihany - mba hisolo azy amin'ny vaovao iray - ilaina. Tsarovy fa: sambany ianao no faly amin'ny fitondrantena amin'ny fomba vaovao, amin'ny faharoa - amin'ny ankapobeny, amin'ny fahatelo - amin'ny automatique, amin'ny fahaefatra - dia ho very ny hatezeranao ... Ary eto dia tsy maintsy miara-miaraka ianao ary manohy. Aoka hisy fandresen-dahatra an'arivony "manohitra", saingy misy "for" iray - hiova ny fiainanao. Ary mihoatra. Ny fahazarana dia naharitra 40 andro. Ity dia hita avy amin'ny psychologists. Tohano ireo 40 andro ireo. Ary avy eo - hahita ny fanatsarana toy izany ianao, izay tsy nisy afa-tsy tamin'ny fanirian-drivotra fotsiny.
Fitsipi-pifehezana hentitra:
- Ampiasao ny fehezanteny amin'ny feo malefaka sy azo antoka. Mbola ho tsara kokoa raha soritra ny soroka ary ny tongony dia mijoro tsara amin'ny tany.
- Mba hanombohana izany fehezanteny izany dia ilaina amin'ny teny hoe: Tsy vitako izany.
- Aza hadino ny manazava amin'ny teny roa na telo hoe nahoana ianao no tsy afaka manao izany. Noho izany dia asehonao ny fanajana ny fangatahan'ny olona ary aza manompa azy amin'ny fandavana.
- Raha toa mihoatra ny enina ny fanazavanao - ny fanazavana diso izany. Hetezo izany.
- Aza miala tsiny. Manan-jo hizaka izany ianao, tahaka azy - manontany. Ataovy izay azonao atao ary tianao hatao.
- Aza maika. Avelao ny olona hahatakatra fa henonao izy, takatra ary tena tsy afaka manampy azy.
- Aza miady hevitra. Ny resadresaka manontolo dia tsy maintsy mihaona roa: ny fangatahana dia fandavana.