Inona no tsara kokoa: ny mamonjy ny fahasalamana na mamonjy herinaratra?
Ity olana mampiady hevitra ity dia voavaha amin'ny fampitahana. Amin'izao fotoana izao, ny olana momba ny angovo angovo dia tena mankasitraka ny firenentsika. Mazava ho azy, ny olom-pireneny dia tsy mahatsapa ny fitehirizana angovo. Ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny famerenam-bolana dia manome vahaolana ampahany amin'ny olana, koa raha misy fiantraikany eo amin'ny ampahefatry ny Rosia manontolo, dia hita fa mahatsara ny toekarena. Ny angon-drakitra ofisialy dia mampiseho fa isan-taona, miaraka amin'ny fiovan'ny toetr'andro, ny firenentsika dia mamonjy maherin'ny 2 tapitrisa robla.
Ny fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny famonoana ny masoandro dia vokatry ny antony ara-psikolojika. Voatery manova ny fahazarana andavanandro andavanandro ny olona, izay heverin'ny olona fa tsy mety. Mazava ho azy, io trangam-pandrenesana io dia mety miteraka fihetseham-po ratsy sy fihetsika ratsy, izay mitarika ho amin'ny tosidra, ny fahatsapana herim-po sy fahalemena. Mifoha ora iray aloha isika - tsy mora amin'ny olona rehetra koa izany. Mba hisorohana ny olana ara-pahasalamana dia mila manova ny toe-tsainao amin'ny fandikana ny tànan'ny famantaranandro ianao, raiso ho toy ny mahazatra.
Ny zava-misy, taorian'ny fampiatoana ny fotoam-pialan-tsasatra, mitombo ny isan'ny loza, ny loza ary ny olana hafa dia ny angona tsy ofisialy ihany koa. Ankoatra izany, amin'ny fotoan'ny lohataona, maro ireo antony hafa dia misy fiantraikany amin'ny fahasambarana sy fahasalaman'ny olona iray, izay vokatry ny fiovan'ny toetr'andro - ny fiovaovan'ny toetr'andro, ny fitomboan'ny hetsika masoandro, ny toetr'andro. Ary koa amin'ny fararano sy ny lohataona dia mihasimba ny aretina mitaiza maro, misy tsy fahampian'ny vitamina ao amin'ny vatana. Amin'ny teny iray, amin'izao fotoana amin'ity taona ity dia mila mihaino tsara kokoa ny fahasalamanao ianao ary avy eo dia tsy hahatsapa ho ratsy rehefa mandeha amin'ny fahavaratra.
Maro no mihevitra fa ny fiovan'ny fotoam-pialan-tsasatra no tena sarotra ho an'ny olona iray, satria misy olona iray miteraka fanoherana ny tsy maintsy hitsanganany aloha. Saingy napetraka fa ny vatan'olombelona dia mifanaraka tanteraka amin'ny fotoana vaovao ao anatin'ny latsaky ny herinandro. Hisy olana goavana raha tsy mifantoka amin'ny fahasalamana mahatsiravina isika aorian'ny fifindran'ny zana-tsipìka.
Misy fomba maro mahatsapa ho mavitrika, faly sy salama, na dia tsy maintsy nitsangana ora iray teo aloha aza ianao raha oharina amin'ny mahazatra. Voalohany, fotoana fohy alohan'ny handefasana ny famolavolan'ny famantaranandro dia atolotra hanomboka ny voly vitaminina izay mampitombo ny fiarovana sy ny fanoherana ny adin-tsaina. Faharoa, manomboka ny marainanao, toy ny mahazatra: miaraka amin'ny diplaoma mifanohitra aminy na amin'ny kapoaka kafe mahery. Amin'ny andro voalohan'ny fifindrana amin'ny zana-tsipìka, dia azo ampiasaina ny zavamaniry azo ampiasaina: ginseng, eleutherococcus ary Manchu aralia. Ny tsimok'aretin'ireo zavamaniry ireo dia mitondra ny marainan'ny 15 hatramin'ny 20 santimetatra amin'ny endrika madio na lavaka. Ireo zavamaniry ireo dia mampitombo ny tonon'ny vatana manontolo, manatsara ny fahatsapana sy ny fahatsarana, manome ny fahamendrehana mandritra ny andro iray manontolo. Mandritra ny andro, mitandrema ny dite maitso maitso.
Ankoatra izany, eritrereto ny dikan'ny fandikana ny zana-tsipika midika fa mihodina tanteraka ny lohataona ary tsy ho ela dia hisy andro mafana sy fahavaratra. Aoka ny fandikàn-teny isan-taona ny zana-tsipìka dia famantarana famantarana tsara ho anao fa tsy ho ela dia ho tonga ny fahavaratra.
Aoka ho salama!