Fihetseham-po
Manomboka amin'ny 8 ka hatramin'ny 5 Aprily, araka ny Xia Calendar, dia miditra ny vanim-potoan'ny haavon'ny angovo Tree. Fotoana tena mahafinaritra izany, satria Ny hazo dia manome antsika fahafahana manentana. Ny angovo avy amin'ny hazo, mampianatra antsika mangoraka, dia manamora ny fiaraha-miasa sy ny fikarohana vahaolana amin'ny olana maro.
Fanampiana an-tsoratra. Raha mihinana pankakes amin'ny karnavaly ianao.
Amin'ny herinandro natokana ho an'ny solika dia sarotra ny manohitra ary tsy manandrana karazana pancakes amin'ny karazan-tsakafo, tena mahasalama. Hanampy ny fanatsarana ny fahatsaram-panahy amin'ny faran'ny andro na herinandro:
3-5 dipoatry ny menaka menaka amin'ny siramamy;
Ny fanasitranana ny rantsantanana indeksitra mandritra ny 2-3 minitra - izany dia mampirisika ny teboka mivaingana amin'ny meridian ny tsinay lehibe.
Misotro zava-pisotro misy alikaola
Hampitombo ny fanoheran'ny zavamananaina ho viraliny sy aretina dia hanampy amin'ny fampifangaroana ny tsy fahazakana. Manolora siramamy misy fako mamoritra miaraka amin'ny rano mangatsiatsiaka, manakombona ny elatrao, mametraka azy ao anaty rano fandroana ary hafanana mandritra ny 15-20 minitra. Mangatsiaka, manenjika, manenjika. Misintona ranomandry avo 3-4 heny isan'andro ny fanafody.
Fanitsiana ny ora: mamototra ny fotony - 1 minitra
Kalandrie fanafody Xia
Malemy ny organ ankehitriny - ny atiny, ny bala afony, ny hozatra ary ny fiantohana. Miantefa ny tenanao, miala sasatra, satria amin'ny enta-mavesatra tafahoatra, manapaka ny hazo. Raha mahatsapa ianao fa mitsangana ao aminao ny hatezerana, dia mila mihena haingana kokoa noho ny angovo avy amin'ny afo ny fatran'ny hazo. Mba hanaovana izany, ampio Bruxelles, buckwheat, beets, chicory, divay mena, pamelo, ary misaotra ny sakafo mahasalama anao ary mihinana tsiranoka tsy misy ronono, akoho, dite rosia.
Avelao any amin'ny phytoncides
Ho fanohanana ny vatana, ary koa hiaina mifanaraka amin'ny feon'ny natiora, afaka mampiasa lantihy siramamy iray ianao. Rakofy ranom-boasary miaraka amin'ny vera iray misy menaka. Io saosy goavam-be io dia hanampy amin'ny fisorohana ny avitaminosis lohataona sy ny atherosclerosis, raha ampidirinao ao amin'ny lovia isan-karazany 1 litatra isan-kerinandro isan'andro.
Fikajiana ny fotoana: Mofomamy ary manompom-bozaka eo amin'ny latabatra - 3 minitra
Omeo ny herin'ny afo ny tranonao. Mba hanaovana izany, dia ampiasao ny endrika triangular, ny zavatra rehetra amin'ny mena mena ary, raha azo atao, ny labozia matetika matetika.
Ny mpahay majika imbetsaka dia nino fa raha verbena (venus of Venus) no manosika ny vatany dia mahazo izay rehetra tianao. Ny tantara iray, araka ny fantatrao, dia lainga, saingy ao anatin'izany ny soso-kevitra: ny fofona - verbena mampitsangana ny harena miafin'ny vatana. Verbena manasitrana ny rà mandriaka, manasitrana ny fiterahana indray ny tavy, mampiroborobo ny faniriana, mampihetsi-po, manamaivana sy manatsara ny hoditra, manalefaka ny hozatra amin'ny fampiasana ara-batana, mampitombo ny fahombiazan'ny kilasy - fa tsy mampihomehy.
Fanitsiana ny ora: mba hahatakatra ny soso-kevitra - 1 minitra
Kalandrie fanafody Xia
Ny volana Martsa any amin'ny sehatra atsimo dia tonga ny Kintan'ny Faharoa amin'ny Aretina. Raha any amin'ny sehatra atsimo amin'ny trano misy anao ny fidirana na trano fandraisam-bahiny, mba hiarovana ny faritra atsimo atsinanan'ny trano dia mila mampiasa mozika rivotra misy rongony enina.
Tsy misy zavatra manentana ny faniriana hijery tsy mahagaga, toy ny fandinihan-tena manokana eo imason'ny olon-tiana sy ny fijeriny mahafinaritra. Ataovy azo antoka fa ny tsy fandeferana, manome ny sarin'ny fahafenoana dia hanampy ny fisaintsainana maro amin'ny fitaratra, ny varavarankelin'ny trano fivarotana, na ny loharano lozam-pamokarana. Ataovy fotsiny.
Famahana ny fotoana: jereo kely - 2 minitra
Ny hazo dia manan-danja amin'ny famelarana, ka ny iray amin'ireo fandresena vaovao avy amin'ny faritra manodidina dia hanohana azy. Ny zavatra tena manan-danja dia ny fampiasana angovo amin'izao volana izao. Noho izany dia omeo ny herimpo sy ny tonony maitso ao am-pandriananao sy ny akanjo. Ary ny hazo dia hanome anao ny fitaomam-panahy sy ny fahitana vaovao tamin'ny tenanao manokana.