Androany dia hiresaka momba ireo fitsipika ankapobeny momba ny fikarakarana sy ny safidy amin'ny fampifangaroana vokatra.
Inona no mahazatra?
- Ny karazana salady rehetra miakanjo amin'ny mayonéise na ny menaka misy azy amin'ny tsiro
- Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny sakafo dia napetraka ao anaty lay, ary amin'ny tranga tsy fahita ihany no mifangaro
- Ny singa fototra dia tsy miova ary ampitomboina amin'ny dikan-teny samihafa amin'ny salady. Tena ilaina ny hena, ny tsaramaso, ny komono, ny kibay, ny katsaka, ny atody, ny prints ary ny tantely.
- Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny salady dia atao amin'ny gorodona vita amin'ny vera, matetika tsy misy solomaso lalina
- Ireo singa koa dia nopotehina toy izany koa: cubes or straws mitovy habe
- Amin'ny ankapobeny dia voatsabo ny hena sy legioma ho an'ny salady, ary matetika izy ireo - dia mafana
Fomba maro ho an'ny salady "Tenderness"
Miaraka amin'ny akoho sy tazo
Raha vao jerena aloha dia toa tsy mitovy amin'ny fomba mahazatra ilay izy. Saingy ny fahasamihafana dia tsy mihinana ny akoho, fa mamy kosa.
Ho an'ny sakafo dia mila:
- sakafom-bozaka manitra - 250 g
- atody - 6 pcs.
- prunes - 200 g
- cucumbers fresh - 400 g
- voany - 60 g
- mayonnaise - kely kely
- dill na zebavy maitso
- sira sy dipoavatra
Fitahirizana asa:
- Mangatsiatsiaka amin'ny rano mangatsiaka ny poti-tsinay, maka taolana izahay, mangatsiatsiaka ary manapaka amin'ny tady.
- Vary sira ny sakobokanina ary atsipazo ao anaty vilany mandra-pahandroana. Rehefa kelikely kely izy dia tapaho ny mololo tsy dia mafy loatra.
- Ny voaniho dia miorim-paka ao anaty fonosana na menaka.
- Voangom-bokatra sy nodiovina ny akorany. Ny proteinina dia tokony hokaravasina tsara, ary avelao ny jiro mba hikarakarana.
- Azo ahintsana ny kôkôma raha ilaina, ary manapaka amin'ny tapa-kazo madinika.
- Andao hanomboka ny akanjo salady. Tsara kokoa ny manompo azy amin'ny takelaka mangarahara lalina, azonao ampiasaina ny bozaka. Voalohany dia mamorona kôkômbra, avy eo ny akoho, ny prints ary ny proteinina ary ny lafin-drakitra farany dia ho volombava. Aoka ho azo antoka fa handrakotra ny lay rehetra amin'ny mayonnaise mesh mba hahatonga ny lovia ho masira bebe kokoa.
- Avy any ambony koa, mena miaraka amin'ny mayonnaise ary miloko volomparasy sy zana-vozon'ny grefy, jabora ary voanio nuts.
Ny safidy faharoa: "Voay miaraka amin'ny mimamo"
Hanome torolàlana momba ny isan'ireo vokatra izahay, izay novaina tamin'ny fizarana efatra. Mazava ho azy, afaka manompo salady amin'ny sakafo mahazatra ianao, fa tsara raha manana ny takelaka manokana manokana ny vahiny tsirairay.
sakafo:
- voankazo na menaka voatsabo - 200 g
- poma mamy sy manitra - 3 pcs.
- katsaka 50 g
- Champignons - 100 g
- mayonnaise
- greens, voatabiha voatabiha ary ampongabendanitra sasao kely ho an'ny orinasa
Ahoana ny fomba hahandro sakafo?
- Apetaka ny lokon'ireo ravina, mihintsana amin'ny ravina ary avy eo miparitaka amin'ny ranom-boankazo, raha tsy izany dia hihamaizina ny voankazo ary tsy hahita ny endriny mahafinaritra.
- Ny vilany dia mahandro, mahamay sy mamotipotika.
- Ny mouche kely dia tapaka amin'ny antsasany, lehibe kokoa - brusochkov vitsivitsy.
- Ao amin'ny takelaka iray misaraka ny antsasany ny hena sy holatra amin'ny pèl sy ny katsaka. Asio siramamy miaraka amin'ny sira ary siramamy raha ilaina.
- Makà latabatra fisakafoanana ary apetraho eo amboniny ny holatra sisa. Asio azy ireo amin'ny ravinkazo vita amin'ny lettuce, ary apetaho amin'ny akanjon'izy ireo ny akanjo anatiny. Atsaharo ny hena sisa tavela ary esoroy miaraka amin'ny voatabiha sy greens.
Ho an'ny fanovana iray, dia afaka manamboatra vary sy kibay boribory ianao. Ny sasany mampiasa tomaty maina omena ny salady "Tenderness" ho tsiratsiraka tsy mahazatra.