Efa efa zatra ny hevitra fa misy roa aminareo izao. Niaina ny fotoana sarotra indrindra ianao - Toxicose vao haingana, fikoroporoana fihetseham-po, fihinanan-tsakafo hafahafa. Tsy hampatahotra anao ny harena na ny marika. Afaka manomboka mankafy ny harenanao ianao amin'ny farany. Momba ny fomba fivoaran'ny zazakely amin'ny laharana fahatelo amin'ny maha-bevohoka sy ny fomba fiovanao, vakio etsy ambany.
13 herinandro
Inona no niova?
Ny vatanao dia mifanaraka amin'ny karazana hormones vaovao. Ny fiasan'ny trimestre voalohany dia manomboka. Mety hitranga tsikelikely izany na haingana ary tampoka izany: hafanam-po, fanaintainana ary ny ilana hiditra matetika amin'ny lavaka. Manomboka mihatsara koa ny toetranao. Mijanona ho sarotra ny mitondra vohoka.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny tsinain'ny zanakao dia miova be. Ny sakafo, mandalo ny tadim-poitra, dia mihodina ao amin'ny vavony. Mba hihaona amin'ny zavatra ilain'ny zaza vao mitsiry, dia mitombo haingana ny placenta. Ny voamaina dia misy lanjany 15 grama, ary ny placenta dia mavesatra hatramin'ny antsasaka ka hatramin'ny iray kilao. Amin'ity herinandro ity koa dia mampivelatra ny tadim-peo ny ankizy, izay, mazava ho azy, dia hampiasaina betsaka taorian'ny nahaterahany!
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Amin'ny trimestre faharoa amin'ny maha-bevohoka, vehivavy maro no mahatsapa mivadika ny libido. Fotoana izao hieritreretana momba ny firaisana mandritra ny fitondrana vohoka ary hahitana raha azo antoka izany. Maro ny olona tsy mahafantatra fa ny zaza dia voaro ao am-bohoka amin'ny alalan'ny fluid amniotic. Noho izany, afaka mankafy ny firaisana ara-nofo am-pifaliana ianao. Fa tsy maintsy omena azy ianao raha toa ka misy loza mety hitranga vao teraka, fahaterahana tsy misy hatak'andro, fahavoazana amniotiques ou levitra vardenafil, placenta previa. Zava-dehibe ihany koa fa tsy voan'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ny mpiara-miasa aminao.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Mientanentana ve ny tongotrao rehefa mipetraka ela be ianao? Tsy mahagaga: nanomboka ny faneriterena ny fitsaboana ny habetsaky ny uterus, ka ny rà dia mikoriana avy amin'ny fo mankany amin'ny tongotra ary mety miteraka na mitebiteby. Mba hamporisihana ny fiverimberenan'ny rà, dia atsangano ny tongotrao eo amin'ny 30 cm eo ho eo ambonin'ny tany ary ataovy marika boribory. Ampidino ny tongotrao ary avereno in-dimy ny fampiharana, isaky ny mampiakatra ny hafainganam-pandehanao. Avy eo dia ataovy toy izany miaraka amin'ny tongotra hafa.
14 herinandro
Vaovao mahafaly! Miaraka amin'ny tsy fahitana ny soritr'aretin'ny trimestre voalohany dia mahatsapa fientanam-po bebe kokoa ianao. Tsy dia mahazatra loatra ny toxikosis mandritra ny 13 herinandro. Ankafizo!
Inona no niova?
Ny fanananao dia manomboka hita (raha mbola tsy teo ianao). Izany dia satria ny latabatra dia mandroso avy eo amin'ny lakolosy mankany amin'ny afovoan'ny kibony. Mety hahatsapa ny ampahany ambany amin'ny tranonjaza ianao raha manery ny vavony eo ambonin'ny taolam-paty. Inona no dikan'izany? Amin'izao fotoana izao ianao dia manomboka mividy akanjo ho an'ny vehivavy bevohoka - tsy ho ela ianao dia mila izany.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Amin'izao fotoana izao dia hitohy sy hampatanjaka ny fivoaran'ny zaza. Mihamaro kokoa ny ampahany amin'ny vatana. Ny aty dia manomboka mamokatra kilaoty, ary ny sela mena. Ny fampiroboroboana ny atidohan'ny zanakao dia mamela azy hampiasa ny hozatry ny endriky ny tarehiny: azony atao ny mametaka, manodina na manindrona ny masony. Afaka manosotra ny ankiben-tanany mihitsy aza izy. Hatramin'ny faharoa fahatelo amin'ny maha-bevohoka dia vita ny dingana lehibe indrindra amin'ny fivoaran'ny foetus, dia mihena ny lozan'ny fiterahana.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Mandritra io vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka io dia afaka miova be ny fihetseham-po. Etsy an-danin'izany, dia afaka mahatsapa fifaliana ianao amin'ny fifandraisany amin'ny maha-bevohoka, ary amin'ny fotoana iray dia mety ho tototry ny fihetseham-po ianao. Manontany tena ianao, fanontaniana maro: "Ho reny tsara ve aho?", "Ahoana no ahafahantsika miatrika io vola io?", "Ho salama ve ny zanako?" Aza manahy mialoha. Eritrereto fotsiny: olona maro no nahavita namaha ireo olana ireo - ary afaka manao izany ianao.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Manan-tongotra ve ianao? Mety ho toa tsy mahagaga izany, fa ny fitomboan'ny rano (hatramin'ny 10 lilia isan-andro) dia mety hampihena ny fihenan'ny vatana manontolo. Ny fifehezana tsara dia manatsara ny famoahana ny fluid ao amin'ny vatana ary manakana azy tsy ho voatahiry ao amin'ny toerana iray.
15 herinandro
Inona no mety ho tsara kokoa? Hatramin'ny nampijaliana anao tamin'ny marika famantarana ny maha-bevohoka anao, tsy afaka mandroso mihitsy ianao. Ankehitriny ny hery ao aminao dia nitombo. Ny tavy dia tsy lehibe loatra, afaka mividy betsaka. Amin'izao fotoana izao dia vehivavy maro no mahatsapa hery goavam-be izay tsy hahatsapa velively intsony izy ireo.
Inona no niova?
Ny tombony amin'ny salan'isa amin'izao fotoana izao dia ny 2 kg. Afaka mahazo mavesatra kely na kely kokoa ianao, izay tena ara-dalàna. Fa raha kely loatra na betsaka kokoa, dia azonao atao ny mifandray amin'ny dokotera amin'ny sakafo manokana. Raha mahatsikaritra ianao fa mena, mikisihanina ny akanjonao, dia mampalahelo anao ny mikarakara ny nifinao - tsy izany fotsiny. Ity dia marika fa tsy mamokatra ny hormones, izay mitarika ho amin'ny fiterahana ny homamiadana. Mifanohitra amin'ny habetsaky ny hormones, dia miverimberina amin'ny fomba samihafa ny tebitebiny tampoka ao amin'ny homamiadana.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny hoditrao ny hoditrao dia mety ho hitanao amin'ny alalan'ny fantson-dra. Ny sofin'ny zaza dia mihamitombo ary efa mipoitra tsara. Ny mason'ny ankizy dia akaiky ny orona. Ny taolana dia manomboka manatanjaka tsara mba hahatonga ny kôlezan'ny zaza efa hita amin'ny rongony. Ireo sary miharo loko dia mampiseho fa ny ankizy amin'izao vanim-potoana izao dia afaka manentana ankamantatra.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Handritra ny fitsidihana manaraka, ny dokotera dia handinika ny haavon'ny tranonjaza. Io no elanelana eo amin'ny taolam-paty sy ny ampahany ambany amin'ny tranonjaza. Dokotera maro mifanaraka amin'ireo fepetra ireo dia mamaritra ny fivoaran'ny foetus. Izany dia afaka manondro ny fametrahana ilay zaza. Ny fanadinana ultrasound na ny fikarohana momba ny gynolojika dia afaka manamarina izany.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Vehivavy bevohoka maro no manana olana amin'ny torimaso. Tsara ny manomboka matory eo an-kavanana. Toe-tsaina tsara sy tsara indrindra izany. Ny torimaso eny an-damosina dia miteraka ny faneriterena ny tranonjaza ao amin'ny fantson-dra izay manome ra ho an'ny faritra ambany amin'ny vatanao, izay ratsy ho an'ny zaza koa. Ao anatin'ireo volana vitsy taorian'ny fitondran'ny vehivavy bevohoka, ny torimaso eny an-dàlambe dia tsy manaraka ihany koa - ho hitanao fa sarotra ny miaina. Ny torimaso eo amin'ny kibo dia ny antony hisakanana ny tranonjaza ary tokony hialana.
Week 16
Ny vehivavy sasany dia tsy manomboka manara-maso ny lanjany amin'ny fotoana maha-bevohoka azy, aorian'ny ahafantarany fa ny fahazoana mavesatra amin'ny toe-javatra dia azo hamarinina. Ny fosafosa dia ny mamolavola endriny vaovao amin'ny vatanao ary tsy mieritreritra ny kilao izay azonao isan'andro. Tokony ho takatrao fa ny tombom-barotra dia ho anao sy ny zanakao ho mariky ny fahasalamana tsara.
Inona no niova?
Tsy manomboka mitombo fotsiny ny vavoninao. Manomboka mitsambikina koa ny tendrony manga. Izany no fiantraikan'ny hormone, izay mampitombo ny fatran'ny rà mankany amin'io faritra io. Vokatr'izany - ny fanangonana ny mucus sy ny fandatsahana ny orona amin'ny orona. Indrisy anefa, ny fihanaky ny nasalava dia mety miharatsy mandritra ny herinandro vitsivitsy amin'ny maha-bevohoka azy. Ny dokotera dia afaka mandefa anao ny fanafody na ny antihistamine, saingy tsy dia mahomby izy ireo amin'ity tranga ity. Raha tena mijaly ianao, dia afaka mampiasa solitany avy amin'ny vahaolana amin'ny sira tsotra.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny taolana bitika ao amin'ny sofina fetal dia efa mipetraka, izay manampy ilay zaza hihaino ny feonao rehefa miresaka na mihira ianao. Ny fianarana dia naneho fa aorian'ny fiterahana dia mianatra hira ny ankizy ka nihira tamin'izy ireo fony mbola tao am-bohoka izy ireo. Ankoatr'izay dia mihamatanjaka kokoa ny hazondamosina (tafiditra ao anatin'izany ny hozatry ny lamosina) - ampy tsara mba hanomezana fahafahana bebe kokoa ny zaza hanitsy ny loha sy ny tendany.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Tsy ho ela ianao dia handinika ny fitsaboana manaraka. Ny dokotera dia afaka mandefa fitsapana maro: ultrasound, fandinihana hamaritana ny haavon'ny alpha-fetoproteine, ary amin'ny toe-javatra sasany, miankina amin'ny taonany sy ny fahasalamany - amniocentesis. Ny dokotera dia afaka miresaka aminao momba ny fampivelarana zazakely amin'ny fahatelo faharoa amin'ny maha-bevohoka, momba ny fahaterahana vao teraka na ny fianarana amin'ny reny tanora.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Mandritra ny vanim-potoana maharitra 16 ka hatramin'ny 20 herinandro, dia afaka mahatsapa ny hetsika voalohan'ny zazakely ianao. Raha ity no bevohoka voalohany anao, dia afaka 20 herinandro alohan'ny hahatsapanao fa mihetsiketsika ny zaza. Ny fihetsiketsehana voalohany dia faritana amin'ny hoe jerks. Efa nahatsapa zavatra toy izany ianao, tsy nahatsapa fa zanakao izany. Ny fizotran'ny fihetsiketsehana foetus, sy ny fotoana andro anehoany azy, dia olana iray samihafa.
17 herinandro
Ny olon-drehetra dia efa manomboka mahita fa bevohoka ianao - ary ny namanao, ny mpiara-miasa, ary ny olon-tsy fantatra dia mety halaim-panahy hikasika ny vavony. Mazava ho azy fa raha tsy manana na inona na inona ianao. Na izany aza, raha manelingelina anao izany, lazao azy ireo momba izany.
Inona no niova?
Ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy ao amin'ny laharana faha-2, ny tsy fahampian-tsakafo dia manatona azy. Aza gaga raha mahatsapa tampoka ianao fa noana mafy, na dia nihinana aza ianao. Amin'io tranga io dia mamaly ny famantarana nalefan'ny zanakao ianao, izay mihamaro hatrany ny mitaky sakafo. Na dia mahatsiaro ho maivamaivana aza ianao rehefa afaka telo volana - mitandrema. Mila kalozia mihoatra ny 300 ianao (600 ho an'ny kambana) isan'andro. Raha tokony hihinana sakafo lehibe telo, dia andramo imbetsaka indraindray mandritra ny andro.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Miova ny taolan'ny zanakao, mihamaloka kokoa izy io, ary mihamatanjaka sy matanjaka ny tadim-poitra, izay lasa zavamananaina ho an'ny placenta. Manomboka mampiova ny kitrokely ny zaza, manomboka manaparitaka ny tongotra.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Matetika ireo mpivady tanora dia manontany tena raha ho afaka hiantoka ny hoavin'ilay zaza izy ireo. Ny fandaminana kely dia mety hanamora ny fampiasana ray aman-dreny amin'ny ampahany. Azonao atao ny manokatra kaonty tahiry ho an'ny zanakao vavy na zanakao. Izany dia tsy mitaky ny saram-pianarana rehetra any amin'ny oniversite, fa amin'ny 18 taona kosa dia mbola hisy tahiry.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Moa ve ianao manamarika ny tsy fitoviana? Ny fitevatra mitombo dia midika fa mihozongozona ny foibe, hany ka mahatsapa ho tsy azo antoka ianao indraindray. Miezaha manalavitra toe-javatra izay ahafahanao mitsambikina sy mianjera. Mitondrà kiraro baomba mba hampihenana ny loza - mety ho mampidi-doza ho anao sy ny zanakao ny ratra amin'ny abdominaly. Rehefa mandeha fiara dia tsy maintsy mampiasa fehikibo fehikibo.
18 herinandro
Amin'ny fotoana rehetra dia afaka mahatsapa ny fihetsiky ny zanakao ianao. Tena mahaliana sy mahafinaritra izany. Indraindray ianao manomboka mahatsapa fanaintainana any aoriana.
Inona no niova?
Mandritra ity vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka ity dia mety mahatsapa fanaintainana ianao. Izany dia satria mitombo ny uterus (ankehitriny ny habeny ny melon), ny ivon'ny hafanana: mihodina ny lamosina ambany, ary mipoitra ny vavony. Rehefa mipetraka ianao, dia afaka mampihena ny fanaintainanao amin'ny alàlan'ny fametrahanao ny tongotra eo amin'ny fiarandalamby. Na dia mametraka tongotra iray amin'ny kitapo ambany aza ianao, dia afaka manamaivana ny tsindry ao amin'ny hazondamosinao.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny fantson-dra amin'ny zaza dia mbola hita amin'ny hoditra, efa mihaino ny sofiny, na dia mbola mipoitra eo amin'ny lohany aza izy ireo. Raha manana tovovavy ianao, dia miorina eo amin'ny toerana tokony hisy azy ny tadiny sy ny valanorano. Raha manana ankizilahy ianao, dia hita ao amin'ny ultrasound ny fiterahany. Ankizy maro anefa dia miala amin'ny alàlan'ny ultrasound ary sarotra ny maminavina ny maha izy azy.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Fotoana tsara hikarakarana sekoly am-bohoka izany. Ny tsara indrindra dia natao ho an'ny mpirotsaka an-tsitrapo, koa aza manemotra izany. Tsy mitovy ny sekoly. Ao amin'ny kilasy sasany kilasy dia atao mandritra ny herinandro maromaro, saingy misy toerana izay ilain'ny fiofanana indray andro any. Ireo kilasy dia azo atao any amin'ny hopitaly izay hiterahanao, saingy afaka misafidy sekoly hafa ianao. Miresaha amin'ny dokotera na namana anao momba ity olana ity.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Maro ny vehivavy tsy afaka matory mandritra ny andro. Raha tsy miasa ianao ary manan-janaka - matory rehefa matory izy ireo. Raha toa ka efa lehibe ny ankizy ary tsy matory mandritra ny andro, dia miezaha haka zavatra ho azy ireo mba hahafahany misotro kely. Raha toa ka miasa ianao dia andramo ao anatin'ny andronao minitra vitsivitsy haka baka. Raha manana birao ianao dia fenoy ny varavarana mandritra ny 15 minitra. Ny vehivavy sasany dia matory ao amin'ny efitrano fivoriambe.
Week 19
Heverinao ve fa matavy ianao? Amin'ny herinandro ho avy dia hahazo lanja kokoa haingana kokoa ianao.
Inona no niova?
Ny zavatra tsy mamela anao hatory amin'ny alina - mihodinkodina amin'ny tongotra, tsipìka. Mivezivezy sy midina eo amin'ny tongony izy ireo, ary indrisy fa mahazatra ny ampahatelon'ny vehivavy bevohoka. Tsy misy mahalala tsara izay mahatonga azy ireo. Mety ho reraky ny enta-mavesatra fanampiny ny hozatry ny tongotra. Heverina fa mety ho mifandray amin'ny sakafo ihany io. Rehefa mahatsapa ianao dia mihodinkodina - manitsy ny tongotrao ary misintona moramora ny kitrokely sy ny rantsantongotra eo amin'ny làlan'ny shin.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny tongony sy ny tanany dia tsy mifanaraka amin'ny habetsahany. Ny atidoha dia mamehy ny atidoha sy ny hozatra, ny taolam-paty ao amin'ny vatana dia lasa taolana. Ny zanakao koa dia mahazo tombony amin'ny tavy. Ny lobolobo dia miaro ny hoditry ny zaza marefo amin'ny rano. Raha manana tovovavy ianao, dia misy 6 tapitrisa atody efa natsangana tao amin'ny ovy.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Ampiasao amin'ny dokotera ny fampiasana herja ho an'ny fanafody. Zana-boa maro, izay toa azo antoka tanteraka, afaka manandratra ny hozatry ny tranonjaza ary miteraka fahadisoana. Zana-kena roa ihany no manampy amin'ny ady amin'ny fihinanan-kena ary azo ampiasaina amim-pahasahiana mandritra ny fitondrana vohoka - izy io sy ny mingine.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Mety hahita fiovana sasany eo amin'ny hoditrao ianao - Ny tara-pahazavana dia vokatry ny fitomboan'ny pigment. Ny fiovaovan'ny loko izay hita eo amin'ny lipaka, ny takolaka ary ny handrina dia antsoina hoe "saron-tavy bevohoka". Ny hazavana maizimaizina, izay mandeha amin'ny taolam-paty mankany amin'ny taolam-paty, dia manjavozavo kokoa isan-kerinandro. Azo inoana fa hanjavona izany taorian'ny nahaterahana. Mandra-pahatongan'izany, mila miaro ny hoditra amin'ny masoandro ny olona iray, izay mampitombo ny fiovan'ny pigmenta. Mialà eo amin'ny vatanao rehefa mivoaka ny trano ianao. Mitondra satroka ary mampiasa soltisma.
Week 20
Tianao ho fantatra ve hoe iza no ho teraka - zazalahy na tovovavy? Ankehitriny dia manana fahafahana hahita ianao.
Inona no niova?
Arahabaina fa ianao no antenaina hatramin'ny nahaterahany! Hatramin'izay fotoana izay, hitombo haingana ny vavoninao, ary efa miharihary amin'ny olon-drehetra ny bevohoka. Amin'ny fitsidihana tsirairay, ny mpitsabo dia hanombantombana ny fitomboan'ny isan'ny uterus (amin'ny santimetre isan-kerinandro). Ity dia singa manan-danja amin'ny fanombanana ny foetus sy ny fitomboany.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Mandritra ny 20 herinandro voalohany, rehefa mipetraka ny zaza, manangona ny tongony, sarotra ny mandre ny haavony. Hatramin'izao, ny halavany hatramin'ny loha ka hatrany am-bohoka dia nodorana. Aorian'ny herinandro 20, ny zazakely dia refesina amin'ny loha ka hatrany amin'ny tongotra. Ankehitriny dia mihetsika bebe kokoa ny zanakao, izay mahasoa ny rafi-pandaminana. Ny mozika mainty marefo dia novolena - fialana amin'ny famoahana zaza iray. Manana tsikelikely ao anaty tsinay io vovoka io. Hahita azy ianao eo amin'ireo voaloboka maloto voalohany. Ny zaza sasany dia reraka na ao an-kibo na mivantana mandritra ny fiterahana.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Amin'ny fahatelo fahatelo dia tokony hifanaraka amin'ny 18 hatramin'ny 22 herinandro ny ultrasound. Ny dokotera dia manana fahafahana hijery raha mety daholo ny zava-drehetra, ary ianao, raha tianao, dia afaka mahita ny lahy sy ny vavy. Raha mitondra ankizivavy ianao dia efa efa feno tanteraka ny tranon-jaza, ary efa misy atiny 7 miliara efa vita ao anatin'ny oviana kely! Alohan'ny hahaterahana dia ho lany roa tapitrisa io isa io. Raha zazalahy ny foetus, dia efa ao anaty lavaka izy io ary miandry mandra-pikatrohana ny scrotum. Na dia ireo taova ivelany aza dia tsy mbola manana ilay tovovavy na ilay zazalahy, fa amin'ny ultrasound dia afaka mahita ny maha-lahy na maha-vavy anao ianao.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Raha mila vohoka ianao dia mila hery bebe kokoa ny vatanao mba hitazonana ny famokarana fanampiny ho an'ny zazakely sy ny placenta. Ny hena mena dia iray amin'ireo loharano tsara indrindra ho an'ny vehivavy bevohoka. Ny vorona sy ny moliosa koa dia misy vy. Ny loharanon-tsakafo koa dia fitaovana famokarana zavamaniry, toy ny legumes, vokatra soja, spinach, prunes, ravin-kazo, ary voamaina vita amin'ny vy.
Week 21
Inona no niova?
Maherin'ny antsasaky ny vehivavy bevohoka no mamelatra ny hodiny. Mavokely, mena, volomparasy, ary indraindray dia somary mainty hoditra no hita any amin'ny toerana misy ny hoditra. Indrisy anefa fa tsy misy fomba azo antoka hanakanana ireo marika maromaro, fa tsy ho voatery mandoto ny hoditra amin'ny mpitsentsitra, toy ny kakaô dibera. Na dia tsy manampy amin'ny marika marika aza izany, dia afaka manalefaka ny fery maina amin'ny hoditra izany. Soa ihany, marihina ny tsiranoka taorian'ny nahaterahan'ny zaza iray.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Mandritra io vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka io, ny zaza dia misotro rano farafahakeliny 20 litatra isan'andro. amniotic fluid. Noho izany, dia mahavelona sy mamahana ny hoditra izy io, ary koa ampiharina amin'ny dingan'ny fiterahana sy ny fitsaboana. Ny zanakao dia efa namorona tsiro tsiro, noho izany ny fahasamihafan'ny fluid amniotic dia samy hafa amin'ny azy isan'andro, arakaraka ny zavatra ihinananao. Hitan'ny mpikaroka fa ny ankizy efa zatra mitendry zava-mahadomelina ao anaty utero, dia aleony sakafo miaraka amin'ny tsiro mitovy amin'ny vao teraka.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Fotoana hieritreretana momba ny fiterahana. Ny fahaterahan'ny zaza iray dia iray amin'ireo traikefa tsara indrindra eo amin'ny fiainanao. Te hanokana fotoana bebe kokoa hisaintsainana ny zavatra andrasana sy ny faniriana mifandraika amin'io andro manokana io ianao. Tano ny diary izay mirakitra ny eritreritrao sy ny drafitra rehetra momba ny ho avy. Ny diary dia hanampy anao hamantatra izay manan-danja indrindra ary mamolavola ny eritreritrao. Ny famoronana drafitry ny fahaterahana dia afaka manampy anao hampita ny fanirianao mazava amin'ireo olona izay hanampy anao mandritra ny fiterahana.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Matetika ny viriosy no miteraka aretina mandritra ny fitondrana vohoka. Ny tranokala mitombo iray dia afaka manakana ny fivoahan'ny urine amin'ny bala, ka miteraka aretina. Ny tsy fahampian-tsakafo tsy voatsabo dia mety hitarika amin'ny aretin'ny voa. Azonao atao ny mampihena ny mety hahatongavan'io amin'ny alalan'ny fisotroan-drano amin'ny rano iray 6-8 isan'andro, manala ny banga eo alohan'ny fotoana sy aorian'ny firaisana sy ny akanjo fitondra amin'ny akanjo.
Week 22
Inona no niova?
Tahaka ny ankamaroan'ny vehivavy manantena zazakely dia hitanao fa mihamangatsiaka ny tongotrao ary mihamafy ny kiranao. Ny tongotra dia mihetsiketsika noho ny fitondrana vohoka, saingy misy antony hafa. Ny Relaxin dia hormonina izay mampitony ny manodidina ny ligaments sy ny felana pelvika, izay mahatonga ny fizotran'ny fahaterahana ho mora kokoa. Io hormona io koa dia mampifamaly ny fihenan'ny tongotra. Rehefa miala sasatra ny tendron'ny tongotra dia miha-mihenjana ny taolana, izay mampitombo ny haben'ny tongotra.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Amin'ity herinandro ity ny zanakao dia mampitombo ny fahamatorana. Afaka mahatakatra tsara ny tadim-poitra ny zaza. Manatsara ny fahitana ihany koa izy. Ny zanakao dia afaka mahita toerana tsara kokoa sy maizina kokoa noho ny teo aloha (na dia mihidy aza ny masony). Ny volomaso sy ny volomaso dia efa miorina, eo amin'ny lohany kely na dia ny volony aza. Amin'izany dingana fampandrosoana ny foetus izany dia tsy misy pigment izy ireo, midika izany fa fotsy tanteraka izy ireo.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Vehivavy maro no manahy momba ny fahaterahana vao haingana, indrindra raha misy fanaintainana ao ambany kibo, fahantrana lalina ao ambadika, fanerena amin'ny faritra miaina. Ireo toe-javatra ireo dia mety ho ara-dalàna na manondro ny fahaterahana vao haingana. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy mila manahy, fa raha mahazo ny iray amin'ireo famantarana ireo - tsaratsara kokoa amin'ny dokotera.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Ataovy azo antoka fa tsy mipetraka tsara ny peratra eo amin'ny rantsantanana. Rehefa mandroso ny fitondrana vohoka dia mihamafy kokoa ny rantsantanana. Raha mbola tsy nanaisotra azy ireo ianao dia ataovy izany mandra-pahatongan'izany. Raha toa ka sarotra aminao ny mandray anjara amin'ny peratra fanoherana na peratra hafa manan-danja - azonao atao ny manantona izany amin'ny rojo sy mitondra azy amin'ny fo.
Week 23
Inona no niova?
Gaga ve ianao fa ny tendron'ny haizina dia midina ao afovoan'ny kibony? Ity no "tsipika mainty", izay vokatry ny asan'ny hormones. Izy ireo dia tompon'andraikitra amin'ny fivalanana izay tsikaritrareo eo amin'ny vatana, anisan'izany ny halatra maizina manodidina ny tendron-tsambo na ny aloky ny hafanana eo amin'ny tongotra sy ny tanana. Ny vehivavy sasany dia manana pentina amin'ny tava, indrindra amin'ny manodidina ny orona, ny takolaka, ny handrina ary ny manodidina. Izany rehetra izany dia mitranga ao anatin'ny volana vitsivitsy aorian'ny fiterahana.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny hoditry ny hoditrao dia mena noho ny sifotra hita maso (maitso matevina ny hoditra). Mihamitombo haingana kokoa ny hoditra noho ny tavy. Ny zanakao, rehefa teraka, dia ho tsara tarehy sy malefaka - miaraka amin'ny takolaka boribory sy rantsana malefaka.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Ny zanakao dia mila sakafo fanampiny avy amin'ny vatanao. Mila vitamina sy mineraly bebe kokoa ianao. Any amin'ny tapany faharoa amin'ny vohoka, ny dokotera dia mety manoro hevitra ny hanala vy mba hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny anemia. Ny soritr'aretina mifandraika amin'ny tsy fahampian-tsakafo mandritra ny fitondrana vohoka dia be loatra ny fahatoranana, fahalemena, tsy fahampian-tsakafo, fahatarany. Miangavy dokotera avy hatrany raha toa ka mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ny telo ampahatelon'ny fahatelo.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Miresaha amin'ny zanakao raha tianao. Ireo resaka ireo dia hanampy ny zanakao hampiasa ny feonao. Rehefa teraka izy, dia fantany mora foana ny feonao.
Week 24
Inona no niova?
Vehivavy bevohoka maro (indrindra ireo miasa amin'ny ordinatera) dia mijaly noho ny aretin'ny tainkintana. Izany dia noho ny vanim-potoanan'ny mari-pahaizana amin'ny vohoka sy ny oisea, izay afaka mampihorohoro ny tery eny an-tanana. Raha tsapanao fa mitebiteby, ny hatsiaka sy ny fanaintainana eo amin'ny tananao, ny tanana ary ny rantsantanana - tandremo. Indrindra raha toa ka tsy mandeha amin'ny alina ireo soritr'aretina ireo. Ny olana dia mety hiharatsy raha averinao ny hetsika sasany, toy ny milalao pianô na milina eo amin'ny klavier. Avy eo dia araho matetika ary ario ny tananao. Soa ihany, aorian'ny nahaterahan'ny zaza, dia lasa ny sendikan'ny tonelina ao amin'ny tonelina carpal.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Te hahafantatra ny mety ho hitan'ny zanakao? Ny tarehiny, na dia kely aza, dia efa voavolavola tanteraka. Hatreto dia tsy misy tavy betsaka amin'izany. Mbola tsy mangarahara ny hoditry ny zaza, midika izany fa afaka mahita ny taova sy ny taolana ary ny sainy ianao. Ny vokatra eo amin'io sehatra fampandrosoana io dia eo amin'ny 180 grama. isan-kerinandro. Ny ankamaroan'io lanjany io dia matavy, ny sisa dia mbola taova anatiny, taolana sy hozatra. Ankehitriny ny zanakao dia maheno zavatra maro: ny feon'ilay rivotra manaitra anao, mikororosy ao an-kibonao, ny feonao sy ny feon'ny olona manodidina anao.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Mandritra ny vanim-potoana 24 ka hatramin'ny 28 herinandro, ny dokotera dia afaka manolotra fitsapana ho an'ny fandeferana glucose. Ny fitsapana dia natao mba hahitana ny diabeta miteraka, izay mahakasika ny 2-5% amin'ny vehivavy bevohoka. Noho io aretina io, ny vatana dia tsy miteraka insuline ampy mba hikarakarana ny siramamy. Ny diabeta taratra dia miseho, indrindra: ny fisian'ny siramamy amin'ny urine, tsy dia mahazatra loatra ny fanirian-drongony, ny fanadiovana matetika, ny reraka, ny fanasitranana.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Raha manelingelina anao ny fiterahana, dia andramo kely ny ampahany kely amin'ny fotoana fohy ao anaty fotoana fohy isan'andro. Vehivavy maro no miaiky fa ny sakafo fihinanana sakafo 5-6 isan'andro dia mampihena ny fahatsapana ny fireharehana. Ankoatr'izany dia mety hampihena ny fahatsapana hanoanana amin'ny alina.
Week 25
Inona no niova?
Manana olana vaovao mahamenatra anao ve ianao? Tsy misy olona tia miresaka izany, fa ny antsasaky ny vehivavy bevohoka no mitranga amin'ity aretina ity. Momba ny hemorrhoids. Ny tovovavy lehibe dia mihodina eo amin'ny faritry ny valizy ary mety miteraka ny lalan-drà eny amin'ny rindrin'ny anus. Mety hiharatsy ny famongorana azy, koa miezaha mamoaka zava-pisotro misy alikaola sy vokatra misy fibre. Mba hanamaivanana hemorrhoids, dia azonao ampiasaina ny tampony amin'ny alàlan'ny hazon-damosin'ny hazon-damosina, kitapo glasy na dobo mafana. Soa ihany fa matetika ny hemorrhoids dia tsy hita intsony aorian'ny fiterahana.
Ny fomba fivoaran'ny zanakao
Ny hoditry ny hoditry ny zaza dia mihalalina sy mavokely kokoa noho ireo sifotra madinika izay mamorona eo ambanin'ny hoditra ary mameno ra. Ny fanaka ao amin'ny havokavoka dia hiseho ihany koa amin'ny faran'ny herinandro, saingy amin'ny herinandro faha-25 amin'ny fitondrana vohoka dia mbola tsy voavolavola tanteraka ny havokavoka. Na dia efa novolena aza ny habibiana dia ny vatana izay manampy ny havokavoky ny zaza vao mihalehibe - dia mbola tsy matotra loatra izy ireo vao miaina. Amin'ity herinandro ity dia manomboka misokatra ny atodin'ny zazakely, mamela azy hanao fofonaina.
Inona no tokony hataonao amin'ity herinandro ity?
Ankehitriny dia afaka mividy ny zavatra ilainao ianao rehefa teraka ny zaza - kofehy, seza fiara, fanilihana, sns. Fivarotana lehibe dia tsara, saingy indraindray dia tafahoatra loatra izy ireo. Mifidiana mba hividy amin'ny miditra amin'ny herinandro, raha tsy voatery hamihina amin'ny vahoaka ianao eo anelanelan'ny talantalana.
Inona no tokony hatao mba hahasalama ny bevohoka?
Milaza ny manam-pahaizana sasany fa ny fanoratana taratasin-jaza ho an'ny ankizy na ny famoronana fanangonam-pahatsiarovana mandritra ny fitondrana vohoka dia mahatonga azy ho reny. Ianao sy ny zanakao dia hankamamy ireo fanomezam-pahasoavana tsy hay hadinoina ireo mandritra ireo taona ho avy. Miantehera amin'ny hevitrao. Diniho, ohatra, ny fihetseham-ponao ho an'ny zanakao, eritrereto hoe andro mahafinaritra miaraka aminy izy, ary manangona ny sarin'ny ultrasound rehetra.