- Ny lafarinina varimbazaha - 0,5 Cups
- Kilaoty - 1 tapitrisa
- Ny menaka voajanahary - 1 Hanandrana (ho an'ny ranomanitra lalina)
- Sakafo sy sira - 1 To taste
- Mavo - 0.5 solomaso
1. Andeha atombohy amin'ny hoe ny ravinkazo dia voasasa sy tapaka amin'ny felam-bolo kely. Atsipazo ao anaty ranomamy anaty rano ary apetrany amin'ny afo (1.5 litatra ny rano). Ampio amin'ny rindrina anaty rano sy ny ravina, ny dipoavatra ary ny sira. Ampio ny laoka rehefa ritra ny rano. Omeo minitra 2-3 minitra. 2. Mamoaka ny laisoa amin'ny alalan'ny paty iray isika. Tsy voatery hijanona ny fako. 3. Manomàna ny kapoka. Manaova koban-katsaka amin'ny vozona, ampio sira kely sy siramamy, azonao atao koa ny manisy mofomamy. Manao rano izahay (tokony hananana ny fihinanana tsiranoka matevina). Ao anaty fonosana lalina dia manasatra ny menaka voajanahary isika. Ao anatin'ilay rakotra dite dia manondraka ny felam-baravaran'ny laisoa ary atsipy ao anaty menaka mahamay. 5. Manao alokaloka mandrapaha-bolamena. 6. Miangavy sakafo ary afaka manompo.
Fanompoana: 4