Voalohany aloha dia tiako ny milaza teny vitsivitsy mikasika ny tsy fahampian-tsakafo tahaka izany, toy ny hoditra marefo. Ity karazana hoditra ity, raha ny tokony ho izy, dia manana tsy fahampiana elasticité, tsy dia misy tsiron-tsiramamy misy tsiranoka amin'ny alàlan'ny lakandrano ary ny loko marevaka. Ny hoditra toy izany dia mitaky fikarakarana manokana. Ny vokatra mahomby toy ny masoko tonika ho an'ny hoditra mandringa, dia manome ny fampiasana vahaolana saline manokana, izay mampitraka tsara ny hoditra. Ho an'ny fizarana sira dia ilaintsika ny 1 teaspoon sira iombonana sy 200 milliliter ny rano voapoizina amin'ny efitra fisakafoana. Maka ny sira izahay ary ampidiro ao anaty rano izany, ary avy eo dia mampifangaro azy, mba tsy ho levona ny sira. Avy eo dia mila mofomamy ny napkin amin'ity vahaolana ity ary manaisotra ny tarehinao amin'ny hetsika maivana.
Ary koa ho an'ny lavenona hoditra, tsara dia tsara ny manasa alohan'ny hatory amin'ny rano mangatsiaka. Amin'ny maraina, ny hoditra toy izany dia asaina manafoana loto manokana, izay mety ho voaomana ao an-trano ihany koa. Raiso ny voam-bary 80 gr ary ampio menaka 1 isa-kilaometatra ary 20 grama of cologne ary vonona ny hampiasaina ny lotionanay.
Ny mpanao hatsikana dia mihevitra fa ny lemon-nify sy ny kôkôma dia ny masony mahomby indrindra ho an'ny hoditra marevaka. Ireo sarontava mampangotraka ireo dia manana singa iray, ohatra, ny kôkômbôna iray soso-kevitra amin'ny fahavaratra, ary ny voankazo irery ihany amin'ny ririnina.
Noho izany, ny saron-tava mipetaka amin'ny hoditra marevaka.
Makà dibera ary diovy tsara ilay izy avy eo, ary farafaharatsiny araka izay azo atao, dia apetaho ao anaty faribolana izany, ary esory ny taolana. Avy eo dia tsy maintsy kaina ireo boriborin-tsimoka ireo mandra-pambolena purity. Alohan'ny fampiasana an'io saron-tava io, dia tokony hampiharina amin'ny endriny ny endri-tsakafo iray manokana amin'ny felam-paty tena tsara, ary avy eo dia tokony hampiasaina eo amin'ny hoditry ny tarehy ny lamba volonondry. Izy io dia amin'ny volon'ondry vita amin'ny kodiarana ary tokony halefa hametraka ity sarontava ity, hialana amin'ny faritra manodidina. Tazao 15 minitra ny masochku, ary sasao amin'ny rano mafana, ary atsangano indray ny crème nokleary.
Masira kokombolo.
Makà komandy 2 eo ho eo ary telo amin'izy ireo no tena tsara. Avy eo dia ampiharintsika amin'ny endriny ilay voatavo. Tazony mandritra ny iray kilaometatra io saron-tava io, aorian'izany dia tsy maintsy esorina amin'ny tenda-tanety izy ary mampihatra krèmy mahavelona amin'ny tarehy.
Azonao atao koa ny manandrana ireto masony manaraka ireto mba hanandratra ny feon'ny hoditra:
Maskin'ny tantely sy proteinina.
Makà lasitra 1 isaky ny tantely ary mitovy ny lafarinina mahazatra, ampio 1 atody fotsy. Avy eo dia mampifanaraka tsara ny zava-drehetra mandrapahatonga ny volam-pandaminana iray ary ny kitay dia vonona. Tazony mandritra ny folo minitra ilay fitambaran-kitapo, ary esory amin'ny totozy tavy izany.
Maskin'ny menarana .
Raiso 1 litatra ny voanio maina ary alatsaho ao anaty ranom-boasary betsaka. Aorian'izany dia afangaroy tsara izy ary ampio 2 teaspoon menaka misy menaka. Tazony 5 minitra io saron-tava io, ary avy eo - mba hosasana amin'ny hafanana, ary avy eo amin'ny rano mangatsiaka, ary hampihinan-kiraro mahasalama eo amin'ny tarehinao.
Ny masony hafa avy amin'ny andian-tsarimihetsika "toning up" dia heverina ho masika sarobidy manokana. Nefa ny anarany dia tsy midika hoe sarotra ny mahandro ao an-trano. Ny takariny ihany koa dia tsotra sy mora azon'ny zazavavy rehetra.
Manana atody 3 isika ary manasaraka ny proteinina amin'ny alokaloka, ary avy eo dia mipetaka tanteraka ny proteinina mandra-pamoakany. Avy eo, ampio fofona hafa toy ny menaka 15 grama, 20 grama ny rano voamaina amin'ny hafanan'ny efitra, 5 grama glycerine ary 15 grama fotsy hoditra kosmetika. Izany rehetra izany dia tsy maintsy mifangaro tsara ary apetaho amin'ny batisan'ny rano, manohy mampihetsi-po ny zavatra rehetra. Rehefa mahatsikaritra fa nivadika ho vongan-dehilahy sy volom-bala ity angon-drakitra ity, dia esory avy hatrany ilay fitahirizana. Voasary ampiasaina ny saron-tava mipetaka. Tokony ho 25 minitra eo ho eo io saron-tava io, ary avy eo dia tapaka amin'ny rano mafana.
Noho izany dia nolazainay anao ny momba ny fomba hanomanana saron-tava mampangatsiaka ho an'ny hoditra, mora kokoa amin'ny elasticité. Ankoatr'izay, angamba, tsy dia ilaina loatra ny mahatsiaro fa aorian'ny saron-koditra tsirairay dia manolo-tena ny hampihatra krèma mahasalama, izay azonao atao koa ny manomana ny tenanao amin'ireo zavatra voajanahary voajanahary.
Ny recipe no voalohany . Makà kapsika somary mena ary ataovy mofomamy tsara. Avy eo dia afangano ity menaka ity miaraka amin'ny menaka misy menaka vitsivitsy. Ankoatr'izay, mila mionona amin'ny rano bisy 1 tepisinina ianao ary 2 teatran-tavy mena (smaltz). Aorian'izany dia tsy maintsy mifangaro tanteraka izany rehetra izany. Ary, oh fahagagana - Krismasy mahavelona no vonona hampiasaina.
Ny fomba fanoratra faharoa . Maka 25 grama dibera isika ary manetona azy amin'ny fingadanana amin'ny 1 atody. Ampiasao avy eo ilay volom-bolo nahazoana tantely tamin'ny 1 litatra sy 1 ha avy amin'ny efa-taonam-borona teo amin'ny tsiranoka matevina. Ireo rehetra ireo dia mifangaro ary manampy 10 grama ny alikaola, indray mifangaro ary ny kitay dia vonona amin'ny fampiasana.
Ny recipe no fahatelo . Raiso ny felana ny dite iray ary manosika azy ireo tokoa, manisotra 1 aol yolk amin'ny 20 grama dibera. Avy eo dia napetraka tao anaty toerana mangatsiaka ilay volavolana, nandritra ny fito andro. Aorian'ny fandaniana amin'ity vanim-potoana ity dia vonona amin'ny fampiasana ny crème.
Ireo siramamy ireo dia asaina ampiasaina ao anaty trano iray miaraka amin'ireo sarin-tononkalo etsy ambony. Rehefa avy nampihatra ireo karazan-tsakafo "renibe" ianao, dia ho hitanao fa hihatsara ny hoditrao ary ho lasa elastika sy tsara kokoa. Tsara vintana aminao!