Lean solyanka

Ahodina holatra maina, miaraka amin'ny rano, apetraka ao anaty vilany ary ampidiro 1 litatra fanampiny Zava- tsokajy: toromarika

Nohosorantsika ireo holatra maina, miaraka amin'ny rano, napetraka ao anaty fonon-tsakafo ary ampidiro rano 1.5 litatra hafa. Mitondrà vovoka ary mialà haidao mandritra ny 30 minitra. Manapaka ireo holatra vao misaraka amin'ny takelaka kely na takelaka isika. Fehezo ny tongolo tsotsotra. Karazany telo no matevina na lehibe. Ny kôkômbinina voangom-boromailala dia nopotehina. Volo madagasikara. Voangom-boankazo ny tongolo menaka. Ampio ireo karaoty amin'ny tongolobe. Avy eo dia napetraka ny kôkômbra sy sauerkraut. Fry 2-3 minitra. Hanampy kay, sira, dipoavatra, voatabia voatabiha ary totoina 10-15 minitra mba hahatonga ilay lava maina. Mandritra izany fotoana izany ihany koa dia mametraka holatra vaovao, kisarisary ary ravina fofom-boankazo handroboana ny holatra. Apetraka ny legioma hohanina ao anaty saosy iray, ary mahandro mandritra ny 7-10 minitra. Ampio sira, greens ary zavamanitra sasantsasany mba hanandrana sy hanome ny hodgepodge hampidirina 10-15 minitra. Mandeha any anaty takelaka isika, eo amin'ny takelaka tsirairay dia mametraka oliva mainty na maina.

Fanompoana: 8-9