Milaza izy ireo fa anana ao an-tokantrano ny anana, ny voankazo ary ny papaya dia afaka manolo izany ... sécuris. Fividianana zucchini amin'ny fofona, manome safidy ho an'ireo izay lehibe ao amin'ny faritra misy anao: ny legioma dia mandany sasantsasany amin'ireo trano ilaina. Ary raha manomana ny razantsika amin'ny zucchini, dia andeha horesahantsika ny fananan'izy ireo. Ary ny trano fandroana dia cosmetician tena tsara. Ny fampidirana tsy tapaka ny sakafo amin'ny menio - fiantohana ny hatsarana amin'ny volo, izay miaro amin'ny fahanterana, ny ultraviolet ary na dia avy amin'ny volom-bozaka aza, ny mofomamy miboridana dia manalefaka tanteraka, mamelona ary mandoko ny hoditra. Kolontsaina legioma an'ny fianakaviana croquin - ny lohahevitry ny lahatsoratra.
Amber jam avy amin'ny zucchini
Ilaina: 1 kg zucchini (zucchini, squash), 1 kg siramika, 1 sifotra (na marika)
fanomanana:
Mamboly legioma ny legioma ary manapaka ny kibatra. Fenoy siramamy izy ireo ary aforeto ao anaty lavaka lehibe iray misy lemaka na menaka miaraka amin'ny zesta. Mialà daholo izany mandritra ny alina, mba hamela ny sira. Avy eo dia ento ny vodiny ho lava, manondrafana ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra. Miverena intelo. Mamy ny hanandrana sy hitovy amin'ny anana. Afaka mihinana avy hatrany izy, saingy azo alefa ao anaty vilany mafana ary mikatona amin'ny ririnina.
Avy amin'ny ambiny amin'ireo zanak'olo-mpiray tam-poana aminy, dia miavaka amin'ny endrika "cosmic" izy, mampahatsiahy ny kintana na UFO. Ary ny anaram-pianakaviana teo anelanelan'andro dia nifantoka bebe kokoa: "satroka pretra," "satroboninahitra imperialista", "artichoke an'i Jerosalema", "palmie de Bouddha". Eny, ary amin'ny votoatin'ny sakafo, indrindra ny vitamin C sy ny varahina, dia nihoatra ny havana. Manomeza manokana ny kavina amin'ny fianakaviana croquéine ho an'ny fiterahana, ny anemia, ny voa ary ny aretina aty, atherosclerosis. Ireo fepetra mitovy amin'ny fahaiza-manao ara-tsakafo ihany koa dia mitovy: ny tanora - ny matsiro kokoa. Aza misotro kafe amin'ny hafanana avo - raha tsy izany dia ho lasa maloto ny nofony, ary hanomboka hanandrana mangidy ilay tsiro. Ary aza ovainao izany ao amin'ny zaridaina - raha vantany vao miseho izany, ny fotony dia fotsy, ary saika tsy azo ovaina. Amin'ny ankapobeny, ny endriny dia tena tsara tarehy fa ny chef dia tsy manangana ny tanany hanapaka izany amin'ny kibay na faribolana. Noho izany dia manomana kolontsaina zavamaniry ho an'io fianakaviana io izy ireo. Ary ny jono lehibe matetika ny zavatra. Any Inde, ohatra, patissons, sakafo miaraka amin'ny voankazo misy menaka, voatabia, mamon-drongony, tongolo goma ary ginger.