Imbetsaka ny olona dia mifandray amin'ny lahatsoratra na fampahalalana tsotra fotsiny momba ny loza ateraky ny dite, izay nilazana fa manasa kalzôma amin'ny vatana izy ary mampiroborobo ny fivoahana ny nifiny, ary tsy sitrana ny vatana. Saingy ny manam-pahaizana dia azo antoka fa mifanohitra amin'izany. Milaza izy ireo fa misy kaopy dite iray dia trano fitehirizam-bokatra lehibe izay manan-danja amin'ny vatan'olombelona. Ny mpahay siansa dia nanaporofo fa ny dite isan-karazany dia manana ny zavatra telo manan-danja indrindra.
Ireo dia fanafody izay manome ny dite siramamy, tsiro mangidy, kafeinina, izay mampitombo ny vatana, ary ny ozinina entiny izay manome ny dite ny fofona iray tsy hay hadinoina. Ny katekine (tapa) dia misy vitamina P, izay manampy amin'ny fanamafisana ireo sambo.
Ny habetsaky ny kaloria amin'ny dite dia zero, nefa be dia be ny vitamina sy mineraly ao. Anisan'izany ny kalcioma, ny asidra folahana, vitamin B6. Any atsinanana, resy lahatra ny olona fa ny dite dia mandrisika ny fanamafisana ny vovo-tsiramamy ary manampy amin'ny ligamente mivelatra na ny fanaintainan'ny fiarahana.
Ny tea dia tahirinan'ny fluoride, izay manatanjaka ny endriky ny nify. Amin'izao lafiny izao, ny dite dia heverina ho mpiaro azo antoka amin'ny kariana. Ilaina fotsiny ny mihevitra fa mihoatra noho ny mainty hoditra ny fosafosa maitso. Ankoatra ny phosphorus, misy dite ny dite, izay miaro ny lasantsy avy amin'ny solika izay mihinana amin'ny sakafo. Matetika izy io no mandresy lahatra fa ny nify dia afaka mivadika mavo amin'ny dite. Matetika no mitranga izany rehefa mihandrona ao anaty saka ny dite, ary ny nify dia mibanjina ny mason'ny saka.
Misy dite iray misy dite misy kafeinina 40mg, izay heverina ho fitsipika ho an'ny fotoana tsirairay. Ny kafafa, amin'ny doses azo ampiasaina, dia mampirisika ny fanitarana ny atin'ny tranon-tsoan'ny ati-doha, amin'ny fampitomboana ny fiterahan'ny orinasa amin'ny oxygène ary ny fampivoarana ny fiterahana. Ankoatra izany, dia mampitombo ny fifandonana amin'ny hozatry ny fo izany. Izany no antony mahatonga ireo olona misotro ka hatramin'ny dite doka dimy isan'andro, tsy dia atahorana loatra amin'ny tsy fahombiazan'ny fo. Ankoatra izany, tsy dia mifoka sigara ny teotin'ny gay ary matetika mitarika fomba fiaina mahasalama.
Ny fikarohana vao haingana amin'ny sehatry ny oncologie dia milaza fa ny dite amin'ny lafiny sasany dia mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono, havokavoka ary tsinay. Ao amin'ny firenena sasany, ny fampidirana dite dia ampiasaina amin'ny fampiasana ivelany mba hisorohana ny homamiadan'ny hoditra.
Ny tea dia tonic tena tsara. Ny fampiasana an'io zava-pisotro io dia manala siramamy, fahatsapana reraka ary mampitombo ny tanjaka ara-batana. Izany rehetra izany dia vokatry ny fisian'ny kafeinina. Fa amin'ny fotoana iray ihany, ity fisotroana ity dia toy ny fitsaboana mahafinaritra. Maka dite, mila mahatsiaro ianao fa ny kafeinina dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana. Izany no mahatonga azy tsy soso-kevitra ny hisotro dite matanjaka alohan'ny hatoriana na raha misy olona mijaly noho ny aretina mandoza.
Ny tea dia antsoina hoe "panacea ho an'ny aretina rehetra." Ankoatra ireo zavatra voatanisa etsy ambony, ity zava-pisotro ity dia misy zavatra manokana izay misoroka ny trombôs, manalefaka ny ra. Manatsara ny halavan'ny koloroola ao amin'ny ra koa izy io.
Ny dite mainty dia mihamitombo ny dingana efa antitra. Ny akora aroma izay ao anatin'ilay dite, dia manimba ny bakteria mikorontana. Ny dite mani-pofona amin'ny kamiao na menaka dia manampy amin'ny tsy fahitan-tory sy ny alahelo.
Mba hahatonga ny dite ho mpitsabo mpanampy an-trano, manana fiantraikany mahasoa eo amin'ny vatana, mila mahita ny karazany manokana ianao. Noho izany dia misy ihany ny tolo-kevitra iray: ny dite dia tokony ho marika ambony sy tsara. Rehefa mahita ny karazany ankafiziny ny olona iray, dia tsy ho afaka handany ny hafa izy, anisan'izany ny mpanohana. Ny divay dite sasany dia afaka manatona sehatra sasany, ny sasany hisotro amin'ny maraina fotsiny na amin'ny takariva ihany.
Nahitana ny karazany manokana, lehilahy iray mitondra ny tiany indrindra, ary noho izany dia ilaina ho an'ny vatana dite.