Nahoana no marary ilay zaza?
Ilaina ny manamarika fa ny zaza dia mety reraka tsy ao anaty fiara, fa ao anaty fiara, fiaramanidina, fiaran-dalamby, eny am-pandehanana ary eny mandritra ny fihodinana eo amin'ny andilany. Nahoana no mitranga izany? Kinetose (aretina mitaiza avy amin'ny fomba fijerin'ny fitsaboana) dia fiatrehana fiarovana ny vatana. Mbola tsy ampy ny fandrindrana ny vestibular amin'ny fahazazana, ary noho izany dia tsy manana valiny mahafa-po amin'ny fanombohana ny organism, ary mitranga izany. Ny moka sy ny fery - izany no vokatry ny fahasosorana amin'ny rafi-pitabatabana amin'ny alàlan'ny famelezana avy amin'ny fitaovana fikosehana.
Mandritra ny fihetsik'ilay zaza dia mahazo fampahalalana maro mifanohitra aminy ny maso. Hitan'ny mason'ilay zaza fa eo am-bavahady izy na mipetraka eo amin'ny seza tsy misy hetsika, ny fitaovana avestibular, mifanohitra amin'izany, mampahafantatra fa manova ny toerana misy azy foana ny vatany. Satria mbola tsy lavorary ny fifandraisana eo amin'ny cortex cerebral sy ny cortex, ary ny rafitra fandrindrana dia tsy ampy tsara, ny atidoha dia tsy afaka mampiditra ny angon-drakitra rehetra, izay miteraka ny fahasosorana ny taova sy ny rafitra anatiny.
Risk Factors
Nifangaro ny ankizy hatramin'ny roa taona. Ianao, ho an'ny sasany, no liana amin'ny antony tsy mahatsiravina ny zaza tsy ampy taona? Ny raharaham-barotra rehetra dia tsy mbola manana ny hevitry ny fifandraisana eo amin'ny habakabaka, toy izany koa ny atidoha dia afaka mahita ireo sarin'izao tontolo izao mitoka-monina (mitsahatra ny rafitra anatiny sy ny taova).
Ny miverina matetika dia tonga aorian'ny folo taona, rehefa heverina fa ho vita tanteraka ny fitsaboana. Na izany aza, kely ny isan-jaton'ireo olon-dehibe dia mijaly koa amin'ny fisehoan'ny kinetozoa. Tsarovy fa ity fanavakavahana ity dia nolovana. Ankoatra izany, nanamarika fa matetika ny tovovavy dia miteraka imbetsaka kokoa noho ny ankizilahy.
Misy fahasamihafana eo amin'ny fomba fitaterana sasany: ny iray amin'ireo lehilahy dia tsy afaka mandefitra karazam-pitaterana iray hafa, anisan'izany ny fiara, ny hafa dia mijaly fotsiny ao anaty fiara, ny fahatelo - ny fitaterana an-dranomasina. Tena sarotra ny maminavina ny fivoaran'ny kinetisma mialoha.
Ny fahasosoran'ny fisehoana kinetosa dia miankina amin'ny toe-javatra maro - ny fahatsapan'ny tsirairay ny zaza, ny toetrany mampihetsi-po, ny hamafin'ny fihetseham-po ary ny fiovan'ny rivodoza, ny hafanana ao an-trano, ny fifohana sigara eo anatrehan'ny ankizy.
Tadidio fa ny aretina mihetsika dia afaka maneho ny fisian'ny aretina. Ny aretina toy izany dia: aretin'ny taova ENT (sinusitis, sinusitis frontal), aretin'ny taovam-pandrenesana, aretin'ny rafi-pitabatabana, olana amin'ny vavahadin-tsolika, aretim-panafody.
Ny fanafody rehetra amin'ny aretina dia tsy tokony omen'ny dokotera fotsiny. Ny fanafody mahafatifaty dia miteraka fahasarotana, satria tsy ny dokotera rehetra no afaka manatona azy.
Symptoms of kinetosis
Miaraka amin'ireto valinteny manaraka ireto dia misy: emotional, vegetative and muscular.
- Miaraka amin'ny fihetseham-po ara-pihetseham-po, ny fahanginana, ny tahotra, ary indraindray ny fifamofoana, ny euphorie sy ny fitondran-tena tsy mendrika.
- Ny karazana fihinan'ny zavamaniry dia manamarika ny moka na ny fivalozana manjavona amin'ny hoditry ny zaza, ny fanasitranana tafahoatra, ny hatsembohana, ny fahatsiarovan-tena, ny fihinanan-kanina na ny fery, ny tsy fahampiana.
- Ao amin'ny karazana fihetseham-po, dia misy tsiranoka mifangaro amin'ny tsimokaretina, izay manalavitra ny lalan-dava, mihetsiketsika, very ny fahatsapana fanohanana, lasa tsy mety ny fandrosoana.
Ny lamin'ny valiny ho an'ny ankizy tsirairay dia azo ampifandraisina amin'ny ambaratonga maro samihafa, ka ny fihetsiketsehana rehetra dia samy maneho fihetsika hafa amin'ny aretina mihetsika.
Tena ampy izany, saingy mbola manavaka ny endriny maromaro momba ny aretina.
- Amin'ny endriny feno aretin'ny aretina, dia miseho ny havesa-doha eo amin'ny lohany, ny fitabatabana, ny fahalemena, ny aretin'andoha ary ny lethargy.
- Ny endriky ny gastrointestinal ny aretina dia miseho amin'ny fahavoazana ny tsiro, ny endriky ny fisotroana tsy mahafinaritra eo amin'ny vava, ny fihinanan-kena, ny fitefena, ny tsy fahamendrehana ny kofehy amin'ny endriky ny aretim-pivalanana, ny fanaintainan'ny abdominal, ny fahatsapana be loatra ny kaps.
- Ny endriky ny fo hodi-maso dia miavaka amin'ny fivalanan-tseza (mora miadana), mampiakatra tosidra, manitsakitsaka ny rhythm of the heart. Ao amin'ny zazakely dia misy ny fanitsakitsahana sy ny toetran'ny pulsoa: mitongilana amin'ny fitomboan'ny fanafihana izy io, mitebiteby ny zaza, ny fofona dia manjary tampoka, avy eo mihena ny tsindry, ka mitarika ho amin'ny faharetan'ny fahatsiarovan-tena (fainting).
Ny ankamaroan'ny zazakely dia misy ny endriky ny endrika voatanisa rehetra ao amin'ilay aretina. Amin'ny vanim-potoana iray, ny iray amin'izy ireo dia mety hanjaka. Ny fiheveran'ny kinetisoa dia manova na mihamalemy.
Ahoana ny fomba hanampiana ankizy
Raha mihozongozona ny zanakao - aza mieritreritra, miaraha ianao, aza mihevitra fa misy zava-doza nitranga. Hatramin'ny fahakivohianao dia hihahery kokoa ilay zaza, izay mety hampihenjana ny fisehon'ny kinetisoa. Mamelà ny zaza, hazavao aminy fa tsy misy zavatra mahatsiravina. Raha azo atao, aza avela ho maina izany. Raha mifindra amin'ny fiaranao ianao dia ajanony ilay fiara, mialà eo ary mijanòna kely amin'ny sehatra ambony, mandehana. Raha mandeha fiara fitateram-bahoaka ianao, andramo ny toerana hahitana ny toerana faran'izay kely.
Mampiseho ny zaza ny fomba fihinanana tsara ny mahalana sy ny lalina. Indraindray dia manampy amin'ny fampihenana na ny fisorohana ny fanafody ny fihinana.
Ny prikinetose dia citrus tsara. Omeo ranom-boasary na mandarin ilay zaza. Ny voa tsara sy ny voa hafa (toy ny poma maitso), ary koa ny peach. Azonao atao ny mametraka sombin-tsilo eo amin'ny takolakao. Indraindray dia mamonjy ny siramamy.
Angataho ny ankizy hijery zavatra iray voafaritra tsara, ohatra, eo amin'ny tongony ankosotra kiraro.
Raha tsy mandoa ny zazakely, nefa mitaraina izy amin'ny fitabatabana sy ny tsy fahampian-tsakafo, azonao atao ny manome azy ny aretina mihetsika, izay nosoratanao dokotera.
Rehefa mandeha ny dia, mitazona kitapo plastika vitsivitsy, rano tsy misy karbona ary fantson-damosina tsy misy fofona. Ny zaza dia tsy afaka mampahalala anao foana ny fanafihana mihoam-pahoriana, ary ireo fitaovana voalaza etsy ambony ireo dia hanampy anao haingana handalo ao anatin'izao toe-javatra izao.
Toerana tsara indrindra
Mandeha mivezivezy amin'ny fitaterana, mila mipetraka mialoha ny toerana ho an'ny ankizy. Raha mifindra any anaty sambo ianao dia fidio ny trano fisakafoanana manakaiky ny afovoan-tsambo, raha ny bisy - mila mipetraka eo am-baravarankeliny eo akaikin'ny varavarankely misokatra. Ny ankizy dia tokony hipetraka irery mandritra ny hetsika. Amin'ny dia lavitra dia ilaina ny mitsahatra sy mandeha, manokatra varavarankely.
Ny fiara mitondra dia tsy maintsy mahafantatra fitsipika tsotra vitsivitsy izay hanampy amin'ny fanafoanana ny mety hisian'ny aretina. Ny ambany indrindra eo amin'ny seza manakaiky ny mpamily, saingy voarara ny zaza latsaky ny 12 taona eo ambanin'ny SDA ho any amin'io toerana io. Ankoatra izany, ny ankizy amin'izao vanim-potoana izao dia tokony ho eo amin'ny seza fiara. Ny fikojakojana ny zaza ao amin'ny toeram-piasan'ny fiara dia hampihena ny fisehon'ny kinetisoa, satria ny fihetsik'ilay filentehan'ny masoandro dia mitovy amin'ny fihodinan'ny fiara sy mandritra ny fijerena ny varavarankely mba hanova endrika sary. Ny seza fiara dia tsara kokoa hametrahana eo afovoan'ny sehatry ny fiara. Tsara ny toerana mety tsara ao amin'ny toeram-pivarotan-tseranana ahafahan'ny zanakao mifoka rivotra malalaka, mijery ny làlan-kizorana, ary mahazo torimaso kely ihany koa.
Raha fantatrao mialoha fa ny dia lavitra dia miaraka amin'ny ankizy dia tokony hiomana izany mialoha. Matetika dia ento miala sasatra kely ny zanakao ary ataovy izay hahazoana antoka fa tena tsara ny fiara, tsy manakatona ny foibem-pivoahan'ny rivotra ao anatin'ny vanim-potoana mafana, amin'ny ririnina dia tsy manantona ny fatana ho an'ny fiasana ambony indrindra. Tsy voatery hampiasa menaka fanadiovana avy amin'ny rivotra izy, tsy mifoka sigara ao anaty fiara izay ipetrahan-jaza. Ny fiara dia tokony ho malama, tsy misy tampoka sy tampoka.
Aoka ianao ho tsara!