Tsy azonao atao ny mampitebiteby an'io aretina io. Rosiana maherin'ny efatra tapitrisa no mijaly noho ny migraines, ny telo amin'izy ireo dia vehivavy mihoatra noho ny lehilahy. Ny fanafihan'ny migraine dia tena ratsy be. Na izany aza, afaka miatrika io aretina io ianao - hoy ny manam-pahaizana. Momba an'io aretin'andriamby io, sy ny soritr'aretina, ny fomba fitsaboana ary horesahina etsy ambany.
Ny migraine dia tsy lozabe matavy. Na dia manana ny fahatsapana fa ny marary dia voazara amin'ny alahelo - ny zava-drehetra dia tsy dia mampihetsi-po loatra. Tsy midika izany fa azo atao ambanin-javatra ny aretina. Ny mifanohitra amin'izany - ny iray dia tokony ho azo antoka fa tsy aretin'andoha ny aretin'aty. Raha izany, dia tokony hanomboka fitsaboana ianao ary hianatra ny fomba hiatrehana fanafihana sy fanafihana.
Inona no atao hoe migraine amin'ny ankapobeny?
Na dia marary aza ny atidoha dia mbola aretina miafina ihany, fantatray, ohatra, fa nandritra ny fanafihana iray dia misy fiovana tonga ao amin'ny selan'ny atidoha. Ny sela mpihantoka neurons dia mamoaka ny fanafody ny neuropeptides, izay miteraka fanaintainana mahatsiravina ao amin'ny fantson-dra. Amin'ny endriny tsotra indrindra, dia azo lazaina fa ny fanaintainana dia vokatry ny fiparitahan'ny sambo be loatra. Ao amin'ny atidoha ao amin'ny atidoha, ny neuropeptides dia miparitaka sy manempotra ny tahirin-drà amin'ny alàlan'ny mpitsabo mpanentana ao anatiny.
Matetika ny fanafihana dia maharitra 6 ka hatramin'ny 72 ora. Indraindray dia mitranga im-betsaka isan-kerinandro, indraindray isaky ny volana vitsivitsy na taona maro. Ny fanafihan'ny migraine (fohy na mahery vaika manokana) dia mitranga eo amin'ny lafiny iray amin'ny loha. Afaka miaraka amin'ny photophobia izy ireo, fihinanan-kena, ranomafana. Ao amin'ny 20% eo ho eo ny marary dia mety hitranga amin'ny fanafihana vondron'olona maromaro. Mety ho vinaingitra mitsonika (tsipika zigzag eo anoloan'ny masony, manjelanjelatra), fanindroany, ny hatairana eo amin'ny tanana sy ny tongotra, ny olana amin'ny teny, ny fahasosorana. Ireo fahatsapana farany dia maharitra 30 minitra, ary tsy hita intsony alohan'ny hanombohan'ny fanaintainana.
Tokony hotsaboina tsara ireo soritr'aretina rehetra mifandraika amin'ny aretin'andoha, ary aleo tsaratsara kokoa ny manoratra amin'ny fomba hentina amin'ny dokotera. Zava-dehibe ny mamaritra tsara ny toetry ny fanaintainana (fanaintainana mafy, manodidina ny lohan-doha na ny iray amin'ny ankilany, mikorontana), matetika no mitranga, ny aretin'ny aretina. Tena zava-dehibe ny diagnostika marina satria mamela anao hanaisotra ny antony mahatsiravina ny fanaintainana, toy ny meningitis, ny fiterahana na ny fanaintainana.
Aiza avy ny migraine?
Ny fiantraikan'ny aretina migrain dia lova - 70% ny marary dia miaiky fa ity aretina ity koa dia mampijaly olona hafa ao amin'ny fianakaviana. Ny antony mivantana amin'ny fanafihana dia ny tsy fetezana voalaza etsy ambony amin'ny asan'ny siramamy entracranial sy ny famotsorana ireo mpandidy fanaintainan'ny atidoha. Matetika ny trangan-javatra no mitranga amin'ny toe-javatra sasany, toy ny tabataba, hazavana mamirapiratra, fluctuations amin'ny hormones (ohatra, alohan'ny fotoana na mandritra ny fadimbolana), ny fiovan'ny toetrandro, ny adin-tsaina, ny reraka. Mety hisy fiantraikany amin'ny fampiasana sakafo sasany (ohatra, tsaramaso marevaka, sôkôla, hena), fisotro toaka, indrindra ny divay mena. Mampirisika ny fanafihana amin'ny atidoha sy ny fampiasana fanafody fanafody, ary indraindray fanafody fanafody.
Tsy ratsy ny fanafody
Aza miandry amin'ny fakana fanaintainana mandra-pahatongan'ny fanaintainan'ny alahelo. Ity fitsaboana ity dia miasa tsara kokoa rehefa mandray izany amin'ny fanombohan'ny fanafihana. Ny painkillers dia natao handinihana ny toetran'ny vatany sy ny alahelony amin'ny alahelo. Ny fanafody mahomby sy tsy mampidi-doza - acetaminophen, aspirine, ibuprofen. Raha misy fanaintainana sy fandosirana ny fanaintainana, tsara kokoa ny maka, ohatra Aviomarin na Avioplant. Indraindray, ny fanaintainana dia entina amin'ny endriky ny suppositories na ny injections. Amin'ny fanafihana tsy tapaka sy maharitra, ny dokotera dia mandefa fanafody manokana ho an'ny fandidiana maro be amin'ny ady amin'ny aretin'andoha miady amin'ny aretin'andoha. Ireo no antsoina hoe triptane. Azonao atao koa ny manandrana fomba fitsaboana tsy misy fitsaboana: akupresure, aromatherapy, herbology.
Inona no tokony handinihana manokana
Ny olona mijaly amin'ny migraines dia mety mahatsapa fa misy ny aretina alohan'ny hijalijaliana. Avy eo dia ilaina ny mihetsika haingana, satria ny fotoana voalohany mamaritra ny fisian'ny fanafihana dia mandalo haingana. Azonao atao ny mitsambikina fotsiny ireo soritr'aretina amin'ny fiverimberenanao amin'ny asa ataonao isan'andro. Ary avy eo dia ho avy tampoka ilay fanafihana, tsy hanana fotoana hanomanana azy ianao.
Amin'ny ady atao amin'ny fanafihana, zava-pisotro mamim-bary (sotro, dite na kafe miaraka amin'ny voankazo misy menaka), sns sns, indrindra fa mamy (mety ho vokatry ny sigara ny siramamy). Alohan'ny hanombohan'ny fanafihana iray, tsara kokoa ny mandry ao amin'ny toerana mangatsiaka sy mangina ary mangataka olona mba hanasitranana ny tendanao sy ny lamosinao. Afaka manosotra menaka whisky ianao amin'ny alikaola. Eo amin'ny handrina dia tsara kokoa ny mametraka komity, tanana ary tongotra mangatsiaka, mba hihafana eo ambanin'ny bodofotsy. Tokony hampitandrina ihany koa ireo mpifanolo-bodirindrina aminao fa mila fiadanana sy fandriampahalemana ianao.
Ahoana no hanoherana ny fanafihana amin'ny alika
Ny olona izay mora tezitra amin'ny mpifindra monina dia afaka manohitra ny fanafihana.
- Manalà toe-javatra mampikorontana. Raha tezitra ianao - miezaka ny manimba ny fihenjanana (ohatra, manisa folo, miaina am-pitiavana.)
- Miala matetika kokoa, miala sasatra ary mandany fotoana miaraka amin'ny olona akaiky.
- Mandany fotoana betsaka eny ivelany (ilaina ny mandeha eny an-dàlana fotsiny).
- Aza mipetraka fotsiny any amin'ny toerana maloto. Aza milentika amin'ny fandriana.
- Mihinan-tsakafo kely, aza maty ary aza oversat.
- Halaviro ny fijanonana maharitra eo anoloan'ny fahitalavitra na fahitalavitra.
- Raha mifoka sigara ianao - andramo ny manaisotra izany fahazarana izany.
- Aza misotro toaka (indraindray ianao afaka misotro divay, fa kely ihany).
- Aza misotro zava-pisotro misy alikaola aorian'ny fanaintainana! Ny fampijaliana dia mety hiharatsy ary indraindray miteraka soritr'aretina mikraoba.
Botox manampy hanasitranana fery
Ireo manam-pahaizana britanika dia nandalina ny fanontaniana mikasika ny migreine - aretina, fomba maro samihafa momba ny fitsaboana. Mifototra amin'ireo tahirin-kevitra ireo, ny mpahay siansa dia namolavola fomba iray hamerenana sy hamerenana ny molekiolan'ny proteinina, izay manokatra fomba vaovao hampiasana botox ho an'ny marary mijaly noho ny aretin'andoha miady amin'ny aretina. Botox koa dia manampy amin'ny fitsaboana ny aretina Parkinson sy ny lozam-panafody. Ny mpikaroka avy ao amin'ny Laboratoire momba ny biolojian'ny molykularan'ny Conseil Medicale any Grande-Bretagne dia manantena fa tsy ho ela dia ho afaka hamorona endri-pamokarana botulinum vaovao izy ireo, izay ho toy ny fanesorana an-keriny maharitra.
Ny fomba fitsaboana vao haingana vao manasaraka sy ny famerenana ny molekiolan'ny Botox dia manome vahaolana amin'ny famokarana fanafody azo antoka sy mahafa-po kokoa amin'ny famokarana. Noho ny fitomboan'ny molekiolan'ny zava-mahadomelina tsy misy fananana toekarena, dia hanohy hiasa mandritra ny efatra hatramin'ny enim-bolana. Ny dokotera voalohany dia nahavita nampihena ny fanaintainana tamin'ny alikaola sy ny aretina hafa. Ny dokotera dia nanamboatra molekiolan'ny proteinina, nanamboamboatra sy nampifangaro azy ireo mba hamorona fototra ho an'ny fitsaboana, izay tsy nisy intsony hatramin'izao.
Ny Botulinum toxin na ny Botox dia hita matetika amin'ny fitaovana ara-pahasalamana izay manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana, ny fihenjanana sy ny tebiteby mifandray amin'ny aretin'i Parkinson. Tamin'ny volana Jolay 2010, Grande-Bretagne no firenena voalohany nankatoavin'ny botox ho fitsaboana adjuvante ho an'ny aretin'andoha migraine.