Famokarana solika varimbazaha
Ity solika ity dia ao anatin'ny lisitr'ireo karazan-tsakafo tsara indrindra. Ny menaka varimbazaha dia azo refesina na tsy refesina. Tsara homarihina fa mahasoa kokoa ny menaka manify, satria misy zavatra betsaka ilaina amin'ny vatany. Tsara ny manamarika ary ny zava-misy amin'ny fikojakojana maharitra dia afaka mahatsapa fofona tsy mahafinaritra. Izany no antony mahatonga ireo solika ao amin'ny bazaar ho hita amin'ny endriky ny deodoraly ity menaka ity, satria eo amin'ny dingan'ny fanosorana ny solika nesorina avy amin'ny menaka izay manome azy fofona manokana.
Karazana menaka varimbazaha
Ny firafitry ny menaka varimbary dia ahitana akora ilaina, ilaina amin'ny fahasalamana. Ao amin'ny solika tsy refesi-mandidy, manodidina ny 85 isan-jaton'ny asidra manetsiketsika tsy manasitrana dia linoleic, oleic. Ny menaka varim-bazaha koa dia manana asidra fetia manify - stearic, palmitic. Ary vitaminina E, B1, F, PP, lecithin ary provitamin A.
Vitamin E. Io vitaminina ao amin'ny menaka varahina io dia avo roa heny kokoa noho ny voninkazo sy menaka oliva.
Vitamin E dia antioxidant matanjaka izay miaro ny vatana amin'ny fahanteran'ny fahanterana, satria manakana ny sela. Ankoatra izany, noho ny vitamin E, ny fampiasana menaka varimbazaha dia afaka manitsy ny asan'ny gonads.
Ny menaka dia mahasoa ho an'ny vehivavy bevohoka, satria afaka miaro ny sela avy amin'ny fiovana samihafa. Ny vitamin E koa dia antsoina hoe "tocopherol", izay midika hoe "miteraka" amin'ny teny latinina. Nomena anarana hoe vitamin io anarana io satria manohana ny fahaiza-manaon'ny vatana vavy izy mba hitondràna voa salama, ary noho izany, ny famokarana.
Araka ny voalazan'ny mpahay siansa, ny vitamin E na ny "tocopherol" dia matavy be loto, izany hoe, satria ny fiononany ao amin'ny vatana dia tsy maintsy manolo-tena ny tontolo manodidina. Ny menaka varimbazaha dia mifanentana amin'ny tontolo "matavy", satria ao aminy no misy ny asidra fototra matavy mitovy no zaraina.
Volon'ny menaka: zava-mahasoa
Ny menaka varimbazaha, toy ny vokatra avy amin'ny sakafo, dia miantraika amin'ny rafitry ny vatan'olombelona. Ohatra, ny fampiasana tsy tapaka an'io menaka io dia afaka mametraka ny metabolika ao amin'ny vatana, manatsara ny asan'ny tsinay, ny gallbladder sy ny aty. Ankoatra izany, dia cholagogue tsara.
Ao amin'ny menaka varimbazaha ihany koa dia misy fanafody izay mamela ny fihenan'ny koloroola amin'ny rà, izay midika fa mihen-danja ny atherosclerose sy ny fiorenan'ny ra.
Vitamin K, voankazo ao anaty menaka voajanahary, dia miantraika amin'ny asan'ny rafi-kadjasy. Manana fanamiana tsara ihany koa ity solika ity.
Ny menaka varimbazaha dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana amin'ny olona. Ny menaka voankazo voatsabo dia 75 grama isan'andro. Ny fampiasana isan'andro ny solika dia tena ilaina, indrindra ho an'ny ankizy, vehivavy bevohoka sy mihomehy.
Asidra linoleika, izay misy menaka varahina, manampy ny vatan'ny olombelona hiady amin'ny aretina samihafa. Ny asidra Linoleic koa dia tompon'andraikitra amin'ny fikorianan'ny ra. Tena ilaina ny mandany isan'andro io menaka io amin'ny olona mijaly amin'ireto aretina manaraka ireto, toy ny aretin'ny taolam-paty, tazomoka, tazo mahery, hoditra hoditra.
Mampiasa menaka varimbazaha
Amin'ny sakafo
Ny menaka varahina dia nahita ny toeram-pisakafoanana tao an-dakozia, mety tsara amin'ny fampangotrahana, ny fofona, ary koa ny hanina sakafo matsiro. Rehefa manitatra, ny menaka dia tsy mibontsina, tsy manakana karazana kansera, tsy mandoro. Ankoatr'izany, ny menaka varimbazaha dia ampiasaina ho an'ireny tanjona ireny kokoa noho ny menaka solitany.
Ny menaka varim-bazaha koa dia ampiasaina amin'ny fanomanana ny mayonnaise, koba, voankazo isan-karazany, entana boaty. Io solika io koa dia ampiasaina amin'ny famokarana vokatra avy amin'ny sakafo sy ny sakafo zazakely, satria ny alika maitso dia manana sakafo be dia be.
Ny menaka varimbazaha dia mora entina amin'ny vatana, ary manazava ny fampiasana azy amin'ny vokatra avy amin'ny sakafo.
Ao amin'ny cosmetology
Ny menaka varimbazaha dia manatsara ny fefy sy ny hoditra. Tianao ho salama sy matanjaka kokoa ve ny volonao? Atsaharo ny menaka voa ary atsipazo ao anaty lavabody. Avy eo dia mila manamboatra menaka ao anaty rano mafana ianao ary mamatotra ny lohanao manodidina azy. Ity fepetra ity dia mila atao imbetsaka. Manasa ny volony amin'ny savony tsy mitongilana izahay. Io fomba fanao io dia tsy vitan'ny hoe hahasalama sy matanjaka kokoa ny volo, fa manafoana koa ny roapolo. Mifanaraka amin'izany fomba izany, tsara ny manisy menaka varimbazaha ho an'ny sakafo isan-karazany mandritra ny andro.
Ao amin'ny vokatra maro momba ny volo, afaka mahita ity menaka ity ianao.
Ny firafitry ny menaka varimbazaha dia ahitana vitamina A, E, F, asidra fetsy tsy misy fitsaboana. Ary koa lecithine sy linoleic acid, ireny vovoka ireny dia matetika ampiasaina amin'ny cosmetology, satria manampy amin'ny famerenana ny sakana amin'ny asa amin'ny hoditra. Ny menaka varimbazaha dia manana fananana antioxidant, ankoatra izany dia mamelona sy manamaivana ny hodiny, manatsara ny endriky ny menaka, mamerina ny fiarovana ny hoditra. Ny menaka varimbazaha avy amin'ny embryos dia manana tombam-bidy avo lenta, izay ahafahana mampiasa azy ho maina, manelingelina, maneno sy manify.
Ny firafitry ny menaka varimbary dia ahitana vitaminina A, izay manampy amin'ny famerenana ny hoditra. Tsara ny manamarika zava-dehibe iray, ny menaka varimbazaha dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra. Tena mahasoa ny menaka varimbazaha mba hanesorana hoditra maina miaraka amin'ny teboka pigment. Esory tsy tapaka. Tena zava-dehibe ny fanesorana ny hoditra amin'ny tarehimarika mba hanaovana fanangonana soda mena (tokony hotafana ny komprika). Azontsika atao ny mampihatra ny fombafomba amin'ny alalan'ny fampiasana sarontava (ho an'ny sarimihetsika azonao ampiasana legioma, na ny sokatra na ny nofony).