Koa ahoana no ahafahanao manohana ny tsy fahampiana amin'ny toe-javatra toy izany? Tsarovy fa ny rafitra fiarovan-tenanareo dia novolavolaina tamin 'ny fomba izay tsy maintsy entina "horoahina avokoa izay tsy ilaina" avy amin'ny vatantsika, raha tsy izany dia tsy ho tony izany. Amin'ny fivoahana maoderina eo amin'ny fiainana, eo amin'ny fomba fiainantsika, ny fahantrana dia mahomby amin'ny fisamborana "manimba" ary manakana azy ireo tsy hiparitaka ao amin'ny vatantsika, fa mba hamoaka izany - efa tsy ampy hery izany. Ny fahafoizan'ny olon-drehetra ny fahalemen'ny olon-kafa dia mahafantatra ny zava-drehetra. Avy amin'ireto tranonkala "fako" izay miseho ao amin'ny vatantsika ireo ny rafitra tsy niriana, amin'ny teny hafa, ny tumors malemy na maloto. Tsy mahagaga raha maro ny tanora manana aretina oncolojika. Matetika ny vehivavy no miditra amin'io sokajy io, amin'ny voalohany amin'ny taona mahaizy azy, dia mety ho voan'ny homamiadana izy ireo, na dia ao anatin'izany taona izany aza izy ireo rehefa miaina sy miaina ary miteraka zaza.
Sarotra ny mihaona olona salama tanteraka amin'izao androntsika izao. Raha toa kosa ny fahasalamana dia ara-dalàna, ny fitsaboana isan'andro amin'ny viriosy sy bakteria eo amin'ny vatantsika dia tsy mahita na inona na inona, noho ny fihetsika ara-dalàna ny rafitra fiarovan-tena. Fantany mazava tsara ary mikoropaka mikraoba mahatsiravina izy, manala azy ireo ary manala azy ireo. Na izany aza, raha mihamalemy ny hery fiarovan-tena, na dia ny aretina kely indrindra aza dia mety hitarika ho amin'ny fivelaran'ny aretina mitaiza izay mitranga amin'ny endriny feno. Ary ny zava-drehetra satria mamono sy manimba ny rafitra fiarovan-tenantsika ny zava-mahadomelina fanafody izay nampiasaintsika mba hitondrana azy amin'ny fakany. Hatramin'izao, efa saika ny tsirairay amintsika no manana io fihetsika io na ny fanakorontanana eo amin'ny asan'ny fahazoan-dàlana. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana ho an'ny rafi-kery tsy fahampian-tsakafo izany, na vokatry ny tsy fahampiana ara-dalàna, ny fihinanana sakafo tsy mety. Na izany aza, na dia ny mpianatra zazalahy faralahy aza dia afaka mahatakatra fa amin'izao fotoanantsika izao dia misy antony roa mahatonga ny fahantrana tsimatimanota. Ilaina ny miady aminy amin'ny fepetra rehetra. Noho izany, inona ireo fanafody nentim-paharazana sy voajanahary ho an'ny fiarovana?
Indrisy fa ny olana toy izany dia mitranga eo amin'ny tanora, ny tanora ary ny ankizy kely, satria efa teraka izy ireo amin'ny olana ao amin'ny rafitra fiarovana. Ary ny zava-drehetra satria nandritra ny fitondrana vohoka dia tsy nahazo sakafo ampy izy ireo, singa ilaina, fa ny mifanohitra amin'izany, vokatra ratsy sy ratsy avy amin'ny reniny. Ny zaza dia teraka ao amin'ny tontolo iainana ivelany, izay tsy ahazoany ny fiarovana ilaina amin'ny fiarovana. Eny, raha mahay mandanjalanja ny ray aman-drenin'ilay zaza ary mahafantatra ny fomba fanabeazana zaza iray, ahoana no hanomezana azy io, hampivelatra sy hanamafisana ny hery fiarovana. Matetika matetika no mihemotra ny toe-draharaha, ray aman-dreny, mitaiza zaza, gaga fa marary ilay zaza, satria manana ny zavatra rehetra ilainy izy.
Ankoatr'izay, dia mihalefy noho ny fiantraikan'ny zava-misy voalaza etsy ambony ny tsy fahampiana, toy ny zavatra simika ao an-trano, ny taratra, ny taratra electromagnetique, ny herim-po, dia mampihena izany. Ireo fiantraikany ireo dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny rafitra fiarovan-tenantsika. Maro ny fanafody maoderina mikendry ny hampitombo ny hery fiarovana, indrisy fa tsy manana tanjaka izay ilaintsika ny hamerenana ny hery fanefitra. Aza mandray medikaly amin'ny tenanao manokana, mandany vola amin'ny fividianana vokatra dokam-barotra, izay, araka ny voalaza, dia natao hampitomboana ny tsy fahampian-tsika. Fantaro fa ireo zavamaniry maina dia tsy dia misy dikany loatra ary mahasoa. Raha tena azonao antoka fa ao anatin'ny toe-javatra sarotra ny rafitra misy anao, dia azonao atao ny manao fanadihadiana manokana - ny vaksiny. Fanadihadiana sarotra izy io, izay natao mba hamantarana ny toe-javatra misy anao amin'ny tsimatimanota. Ny dingana amin'ny famantarana ny toetry ny rafitra immune dia ny fanisana ny isan'ireo sela immune ao amin'ny vatanao. Any Eoropa, tsy mbola vita ny fianarana toy izany, tsy vita ihany izy ireo aorian'ny fanendrena dokotera. Any Rosia, ivon-toeram-pitsaboana maro no manolotra izany dingana izany, saingy tsy mitondra vokatra azo ampiharina.
Noho izany, raha tena azonao antoka fa mihamalemy ny tsy fahampian-tsakafo, raha sendra ny aretina rehetra ianao, dia izao no fotoana hanafoanana ny tsimatimanota. Inona no hanombohana azy? Inona avy ireo fitsaboana nentim-paharazana sy ara-boajanahary ho an'ny fiarovana? Mba hanombohana izany dia ilaina ny manova ilay sakafo. Ny vatantsika dia mandray sy manome izay omentsika azy. Ny vokatr'izy ireo no sakafontsika, ny sakafontsika dia mandray sakafo sy mandray ny angovo, noho izany dia ilaina ny mampiditra proteinina, biby ary legioma, amino asidra eo amin'ny sakafo. Raha tsy misy ireo singa ireo, dia tsy azo atao ny mampiavaka ny immunoglobulins ao amin'ny vatantsika. Raha ny vatana dia tsy mahazo ny habetsaky ny sakafo ilaina amin'ny fanorenana ny immunoglobulins mavitrika, dia mihamalemy ny fiarovan-tenantsika. Ho an'ny fikarakarana ara-dalàna ny rafitra fiarovan'ny vatantsika, dia tsy maintsy manome antoka ny fahazoana tsy tapaka azy ireo amin'ny sakafo matavy, ny kololôlôola ilaina, izay mandray anjara amin'ny fananganana macrophages sy lymphocytes.
Noho izany, ny fomban-drazana ara-boajanahary sy ara-boajanahary mba hanamafisana ny tsy fahampian-tsakafo dia: tavy biby sy legioma, atody, vokatra vita amin'ny vokatra. Aza mieritreritra ny fandaniana amin'ny ririnina amin'ny ririnina, ny valiny dia tsy afaka ny ho very ny lanjany, fa ny fahatsapana ny vatana sy ny tsy fahampiana. Mahagaga fa, fa ny loharano tsara indrindra ho an'ny vatantsika dia ny tavy. Mazava ho azy fa tsy tokony hampijaliana izy ireo, fa indraindray dia afaka mihinana karazam-bolo ianao indraindray. Manana asidra arakidônika tsy manam-paharoa izy io, izay tena mahasoa ho an'ny tsy fahampian-tsika, ho an'ny fanorenana ny immunoglobulins. Manome ny vitan'ny vitaminina, izay misy ao amin'ny legioma sy ny voankazo. Mifantenana legioma sy voankazo mamy sy manankarena. Hanampy amin'ny fanamafisana ny fahantrana izy ireo. Misy antioxidants misy voankazo sy legioma vaovao, mamela ny fanesorana ireo radika maimaim-poana, izay manimba ny fahasalamantsika. Noho ireny dia mihantitra isika, very ny fiainantsika, very hery isika. Mba hisorohana ny fiarovana ny tsy fahampiana dia zava-dehibe ny miala amin'ny fanatanjahantena, mitarika fialam-boly mavitrika, miala sasatra, miala sasatra ary mahazo fihetseham-po mahatsapa, dia ny filaminanao no ho lamina. Ary tsy hisy loza hanjo anao.