- Sakafo - 700 Gram (pulp of beef na kisoa.)
- Potato - 200 Gram
- Zonony - 100 grama
- Karoty - 150 Gram
- Paprika - 4 siramamy (Mila menaka volomparasy maitso mena 3 ianao.)
- Tomato - 3 tapitrisa
- Tendrombohitra tomato - 2 zavatra. lovia kely
- Olon-menaka - 6 tapitrisa. lovia kely
- Garlic - 3 dite
- Sira, dipoavatra, zava-manitra - - Manandrana
Misafidiana ny "Fry" / "Mofo" ary ampiantrano mandritra ny 40 minitra. Asio menaka ao anaty vilia baolina maro ary avelao kely kely. Esory kely ny hena ary ampidiro ao amin'ny multifarka. Raha manina ny hena, dia asiana tsiro kely ny tongolo, ary nopetahany tsaram-bary ny karaoty. Ampio ny tongolobe, ny karaoty ary ny tongolo gasy lavalava ao anaty vilia baolina ny multifariate. Fehezo tsara ny voatabia (afaka mampiasa blower) ary ampio amin'ny multifark. Dia alefaso avy eo ilay pastekazo. Fenoy rano ny loharano 1 litatra. Ampio ny poti-kely madinika amin'ny kibay madinika. Fenoy ny fonosana multiwark, alao ny "Quenching" mode ary ny ora fandaharana dia 1.5 ora. Rehefa afaka adiny 1, dia asio paprika goavana be. Sakafo, dipoavatra, ampiana zava-manitra sy mifangaro. 5 minitra alohan'ny faran'ny fandaharana, azonao atao ny manampy tsimparifary - parsley sy dill. Goulash dia vonona! Bon appetit!
Fanompoana: 6-7