Fomba hanatsarana ny tena

Saina, hevitra, hevitra. Maro no mihevitra fa tsy mitokona eo anoloan'ny mpanatrika ny fahatokisana fa tsy mitazona teny ao am-paosinao. Raha ny marina dia ny "fahatokisan-tena" dia "vita" avy amin'ny fitaovana ara-tsaina, ara-pihetseham-po ary ara-tsaina. Mba hahatsapa toy ny trondro anaty rano amin'ny toe-javatra rehetra, mila manana fahaizana amam-pahalalana ianao, afaka hifehy ny fihetseham-ponao, ny fihetsika ary hampifandray ny fahalalana efa misy amin'ny fihetseham-po, izay antsoina hoe fahatairana. Ary mbola mametraha tanjona foana, mandehana any aminy, aza matahotra ny fahasarotana, ary omeo fahafahana haneho ny tenany ny hafa fa tsy hanameloka na hanakiana azy.

Inona no mampiavaka ny olona matoky tena? Raha ny lalàna dia mahomby izy ireo. Efa ela ny teny hoe "fahatokisan-tena" sy "fahombiazana" no lasa lazaina. Ireo izay tsy nandao ny tany tamin'ny tongony teo imason'ny mpanelanelana, manana charisma, dia mazoto izy ireo, mahafantatra ny fomba hifandraisana sy hanatanteraka izay efa natomboka hatramin'ny farany. Ireo olona ireo dia afaka mizara ny asa sy ny fialan-tsasatra. Raha mila miasa mafy ianao, dia tsy hanelingelina ny fahaketrahana, na ny aretina maharitra amin'ny tendrombohitra tablette. Saingy rehefa tonga ny fotoana fitsaharana, dia tsy hanafoana ny finday intsony izy ireo ary tsy hanam-bintana velively. Tokony hotsaboina ao anatin'ny fahazazana ny plancha ny haavon'ny tena. Misy teboka maromaro izay mamolavola azy.

Ny vanim-potoana mialoha sy ny fiterahana
Noho ny tsy fahazoana antoka, araka ny filazan'ny psychologists, dia ny tahotry ny reny momba ny maha-reny ny hoavy. Miseho alohan 'ny fahaterahana izy, satria ao an-kibony ny zaza dia mahatsapa ny zavatra tiany sy andrasany. Raha mieritreritra ny hanomezana olona vaovao ho an'izao tontolo izao ny reny iray na manao fanalan-jaza, ny zaza voalohany dia mahatsapa izany fahatsapana hafahafa izany ary angamba amin'ny fiainan'ny olon-dehibe dia ho sahiran-tsaina sy hatahotra ny vahoaka manodidina izy.
Hatramin'ny vao haingana, ireo mpampivelona dia nitehaka ny zaza vao teraka teo amin'ny papa, ka nanomboka nitomany izy ireo ary nanomboka niaina. Inona no mitranga? Niomana ny nahaterahan'ny 9 volana, ny asa, ny fandresena ny lakandrano, ary ny zavatra voalohany nokapohin'izao tontolo izao. Ahoana no ahafahany matoky azy sy mahatsiaro ho voaro? Tsara ny tsy hanaovana izany fivoriana izany amin'izao fotoana izao, - faly ny psychologists.

Ny famoronana voalohany. Ahoana ny endriny? Raha tsy misy tsikitsiky, tsy afaka manao izany ianao raha tsy: indraindray ny ankizy dia afaka mandoko amin'ny zavatra nihinanany antsasak'adiny. Ry ray aman-dreny, aza mitebiteby aminy noho ny fanehoan-keviny toy izany ary aza miteny hoe fu, raha tsy amin'ny fahatanorany dia misy ankizy iray mety manana faharesen-dahatra fa ratsy sy mahatonga ny fanamelohana ny zava-drehetra namorona sy nampiharina taminy.
Dingana voalohany. Raha nizotra haingana nandritra ny fotoana fohy ilay zazakely ary nianatra haingana dia haingana noho ny fanohanan'ny ray aman-dreny, angamba, eo amin'ny fiainana izy dia handeha amim-pahatokiana. Ny fahatsapana fanohanana sy ny fiorenana miorina mafy dia hijanona miaraka aminy mandrakizay. Ny fahatoniana sy ny fahatokiana tsapanao ao amin'ny ekipa vaovao, ny fomba hidirana amin'ny efitrano miaraka amin'ny olon-tsy fantatra dia miankina amin'ny hoe azonao atao ny manokatra trano fisakafoanana mandritra ny fahazazanao ary mametraka "filaminana" any. Mipoitra fa ny fandraràna ny fijerena horohoro vaovao dia mitoetra ho fahatsiarovana mandrakizay.

Mpampianatra voalohany . Izy dia mampiditra taratra voalohany ao amin'ny tontolo vaovao ho azy, ka amin'ny lafiny iray, izy dia manao ny andraikitry ny reny. Izy io no afaka mamotika amin'ny farany na mifanohitra amin'ny finoana ny tenanao amin'ny zanakao. Hiantehitra amin'ny rehetra izy ireo raha toa ka zaraina ho mpianatra tsara sy mpangalatra ao an-tsaina ny mpianatra ary amin'izay "zaza" dia ho zaza.

... Mianatra aho amin'ny mandeha
Ny fizakan-tena dia mifototra amin'ny toe-javatra anatiny sy ivelany. Ny voalohany dia ahitana fahalalana, fahaiza-manao, traikefa, toetra manokana, fialam-boly. Fiara lafo vidy, trano maherin'ny tranon'ny firenena ary modely modely manome fahatsapana ny fahatokisan-tena. Mahaliana fa ny olona misangisangy dia miseho ho toy ny fahatokisan-tena anaty - noho ny fahatsapana tsara an'ity tontolo ity, fa ny olona kôlerika dia azo inoana kokoa ho azo antoka. Hitany fa na dia amin'ny endrika ivelany aza dia afaka manavaka ireo olona manana andraikitra ambony sy ambany. Ny tsirairay amin'izy ireo dia manana ny fihetsiny manokana, ny endriky ny tarehy, ny lohahevitra, ny karazana kabary, izay mamorona ilay sora-baventy azo antoka.

Ny lalan'ny fahatokisana
Dingana 1. Mialà tahotra. Ny fomba tsotra indrindra - ny manoratra azy amin'ny taratasy, mitsiky sy mirehitra - mamoaka ny afo.
Dingana 2. Manaova diary momba ny fahombiazana, ary soraty ny fandresenao isaky ny andro. Ohatra: "Androany dia nilaza aho fa tsy mahatsiaro tena ho meloka noho izao." Ny mandà dia midika hoe manana ny fomba fijerinao.
Dingana 3. Miasa miaraka amin'ny teny nindramina. Ny fifankatiavana fatratra dia hampahatsiahy anao foana ny zava-dehibe iray, hanamafy ny fomba fijerinao sy hanananao fahatokisan-tena.
Dingana 4. Ataovy izay tianao, - fialamboly, mahafinaritra mahafinaritra, fifandraisana amin'ny namana. Ny fifaliana amin'ny vokatra dia hanome aingam-panahy amin'ny tenanao manokana.
Dingana 5. Mahaiza mandamina ny fiainanao. Ao amin'ny fandaharam-potoana isan'andro, dia 60% monja no efa vita, araka izany, ny tokony ho laharam-pahamehana ary mandray fanapahan-kevitra mety.
Dingana 6. Mametraha tanjona azo tratrarina, arotsaho izy ireo avy amin'ny toerana "Efa manana izany aho". Tsarovy ny toe-javatra misy anao.
Dingana 7. Mahaiza matetika miresaka amin'ny olona matoky anao ary ianaro avy amin'izy ireo ny fanehoana tena, ny fihetsika, ny fandeferana ary ireo toetra hafa izay tsy azonao.
Dingana 8. Soraty amin'ny taratasy ny fitsipi-pitondran-tena sy ara-moralinao. Ny toerana misy anao dia ny tany, ny hevitry ny tena manokana, izay tsy sarotra esorina ny olona matoky azy.
Dingana 9. Amporisiho ny fandaharam-potoam-pahaizana, izany dia hanampy amin'ny fanafoanana ny tahotra ny olona miteny sy vaovao amin'ny tontolo iainana.
Dingana 10. Manaova fanazaran-tena tsotra isan'andro mandritra ny minitra vitsy: mitsangàna miaraka amina rindrina eny amin'ny rindrina (manda), manindry ny lamosin'ny loha, ny lamosina, ny kiraro. Io dia hanome endrika fihetsika tsara, ho hitanao kokoa, ary ny olona ambony dia raisina amim-panajana.