Hevi-dehibe 1
Rehefa avy nosasana dia tokony hipoitra avy amin'ny fahadiovana ny hoditra, raha manjary manify ny hoditra, dia tsy mifanentana amin'ny fomba fanasan-damba ny fitaovana ampiasain'ny olona. Ny gana sy ny foivoho dia mamotika bakteria izay miteraka fanafody sy akne, ary koa ireo mpangalatra hafa ny hatsaran-tarehy - vovoka, hatsembohana, tavy, sela maty. Na izany aza, ny fiterahana matevina izay mandoaka ny hoditra dia mety miteraka ketrona, ary matetika dia misavorovoro. Ny zava-misy dia manomboka miasa ao anaty fomba maika ny dongom-pito, mba hanonerana ny fahavoazany. Mifindrana savony amin'ny glycérine sy ny tara-pahazavana marefo, izay azo avy amin'ny varimbazaha na menaka voanio. Izy rehetra dia manala tanteraka ny makiazy, nefa mitana ny haavon'ny hafanana tsara indrindra.
Hevi-dehibe 2
"Shop" ny kalsioma dia tsy tsara toy ny pharmacy. Raha ny marina, tsy dia zava-dehibe loatra hoe aiza no amidy. Ny ankamaroan'ny mpandala ny anti-aging dia ahitana ny sobika mitovy. Anisan'izy ireo ny fitaovana voaporofo fotsiny - retinoids, alfa hydroxy (AHA), peptides, antioxidants (vitamin C, E, dite maitso). Mba hahazoana tombony bebe kokoa amin'ny volanao, tandremo tsara ny fonosana - izy io dia entina manokana mba hitehirizana ny hafanana sy ny tanjaky ny vokatra. Ohatra, ny pneoma dia tsy mamela oksizenina (sy ny rantsantanana!) Mba miditra ao amin'ny crème - ary ny firafitra dia miorina maharitra. Ary ny tavoahangy tsy misy tara-pahazavana dia manakana ny hazavan'ny masoandro, manakana ny fandravana ny fatorana simika. Fanamarihana hafa momba ny kalitaon'ny siramamy: manangom-bokatra indray ny fanombohana ny fananganana. Ny tsara indrindra - ao anatin'ny folo voalohany. Avy eo dia tena mavitrika ilay crème.
Hevi-dehibe 3
Miorina amin'ny hoditra manimba ny hoditra. Raha ny marina, ny lamosina sy ny felany taorian'ny fampiasana azy ireo dia latsa-danja noho ny nandraisan'ny laser na ny fihodinana simika. Na izany aza, ireo singa manan-danja amin'ny andiam-panatontosana, toy ny retinoids, izay manatsara ny fanavaozana ny sela ary manentana ny famokarana collagen, dia tena manelingelina ny hoditra dia maro no mandà azy. Aza maika hanary fanafody mahomby. Herinandro vitsivitsy monja, dia manamboara azy amin'ny hoditra misy tsiro antonona. Avy eo dia jereo ny fluid-sera na sera ao amin'ny fivarotana izay kely ny fihenan'ny vitamin A. Manaova menaka sotro miaraka amin'ny retinôl amin'ny alàlan'ny fanosorana mahazatra anao amin'ny tarehy ary ampiharo izany isaky ny 2 na 3 andro. Mbola maina ve ny hoditra? Herinandro vitsivitsy, mandra-pahazony, dia avelao 5 minitra eo ho eo izy, ary avy eo asio rano. Rehefa ampiasaina ny diky, dia ampiharo ny krèma amin'ny alina.
Hevi-tsoratra 4
Raha tsy manome vokatra haingana ilay vokatra dia tokony hosoloanao izany. Raha ny marina dia zava-dehibe tokoa ny mifikitra amin'ny fikarakarana voafidy efa ela mba hahitana izay miasa eo amin'ny hoditrao sy izay tsy. Manoro hevitra anao aho hiandry 8-10 herinandro alohan'ny handao ny vokatra iray ary hifindra amin'ny hafa. Ataovy ao an-tsaina fa tsy mitovy ny hoditra amin'ny hoditra manohitra ny taolana, ka mila fotoana hafa mba hahitana ny vokatra.
Hevi-tsoratra 5
Tsy ilaina intsony ny fiarovana amin'ny masoandro amin'ny 40 taona. Raha ny tena marina, alohan'ny hamaranana ity taonany ity, ny hoditrao dia mahazo ny antsasaky ny taratra fampiasa amin'ny masoandro izay nofinofisina. Noho izany, aza esorina ao amin'ny efitranon'ny tranombakoka ny crème avy amin'ny SPF - mbola manam-potoana ihany ianao mba hampihenana ny dingana efa antitra vokatry ny taratra misy azy. Ny zava-misy marina: raha miaro ny hoditra foana ianao, dia averina aorina indray ny fahasimbana teo aloha. Vaovao hafa: ny ankamaroan'ny ultraviolet dia tsy any amoron-dranomasina. Izany no vokatry ny fiantraikany amin'ny rindrina UV, rehefa mandeha fiara na mandehandeha manodidina ny tanàna amin'ny masoandro ... Ankoatr'izay fa ny masoandro dia miteraka haingana ny hoditra, miteraka radika maimaim-poana - molekiola simba izay toy ny zana-tsipìka madinika, izay mitondra any amin'ny korana sy ny fidorohana. Na dia misy fanamarihana ao amin'ny crème andro misy sarety fiarovana aza, dia tsy ampy izany. Tsy hamonjy anao amin'ny orinasan-drivotra UVA izy ireo, ireo olo-malaza amin'ny fihantonana ny hoditra.
Hevi-dehibe 6
Ny hoditra dia tsy ilaina atao ho maina. Raha ny marina dia miteraka ranomandry izy io, fa indrisy, fa tsy rano. Ary raha tsy manaisotra ny dingan'ny famonoana ianao dia ho lasa haingana ny hoditra maina. Ny vokatra azo avy amin'ny fikarakarana ho an'ity karazany ity, ankoatra ireo fitaovana mivaingana, dia tokony hahitana fanafody mampitony sy mahafa-po ary mahasorena. Aza hadinoina ny mijery akaiky ny rano madio. Manan-karena amin'ny harena an-kibon'ny tany, tsy vitan'ny hoditra fotsiny ny hoditra, fa mampatanjaka azy.
Hevi-dehibe 7
Ny akne dia olana amin'ny vanim-potoanan'ny adolescents, miaraka amin'ny taonany, ny akne dia mihintsy. Raha ny marina, 20% ny firaisana ara-drariny ary 5% ny fipoahana mavesatra dia mijanona aorian'ny 25 taona, raha efa misy ny tafio-drivotra hormona. Ny tsy fisian-tsiny fotsiny dia tsy mampiahiahy ny akanjo izay manimba ny fihetseham-po sy ny fiainan'ny tena manokana. Aretina amin'ny hoditra misy dingana maromaro eo amin'ny fampandrosoana. Ny dermatologista dia tsy sasatry ny fampitandremana, raha tsy mitandrina ny akne, tsy hamela fahatsiarovana mahagaga fotsiny ihany, fa marika ihany koa amin'ny hoditra izay sarotra ny manala ary indraindray lafo. Ny antony fototry ny akne dia ny tsiambaratelo tafahoatra. Amin'ny tenany ihany, dia manao asa lehibe izy io: miaro ny fonony amin'ny famonoana. Fa rehefa "matanjaka" amin'ny vovoka vovoka ny tavy miloko dia mihamahazo, manamboatra plugs - comedones, mofomamy mafonja sy fototarazo mibaribary ny vavony.