- cauliflower - 1 tapa
- rano - 3 kaopy
- jiro - 1 tapitrisa
- tongolo gony - 1/4 Cup (faritra fotsy)
- ronono - 2 zavatra. lovia kely
- koba - 1 tap. a spoonful
- ronono - 2 kaopy
- sira - 1 teaspoon
- piso mainty - loha 1
- Nutmeg - 1 Pinch
- Cilantro - 1 Piece
- Parmesan siramamy - 1 silaovena (fakan-kevitra)
Esory ny laisoa, esory ny ravina maitso ary ny vilia. Atsipazo ny koba amin'ny menaka misy menaka, ampio rano. Arosoy rano ny vinaingitra ary mahandro mandritra ny 7-10 minitra. Apetraho ao anaty koveta ny karaoty nodiovina. Fehezo tsara ny tongolobe sy ny fotsy fotsy amin'ny zana-koditra maitso. Mametafeta ny dibera ao anaty saosy iray, ampio ilay tongolobe, manapaha ronono 1/2 ary mahandro mandra-pahavitrika. Manampia lafarinina 1 litatra ary afangaro. Ampio ny ronono sisa tavela. Alamino mandra-pahadoboka. Aorian'ny fisotroana ronono dia atsipazo ao anaty chlamie ny pine. Ampio kely moka sy mainty mainty. Izao no fotoana hanampiana ny soavaly. Esory ny roapolo amin'ny hafanana, afeno ary avelao hijanona 10 minitra.
Fanompoana: 3-4