Ny sakafo sy ny fitondra-môtô dia tsy midika hoe panacea amin'ny fanesorana pounds fanampiny. Amin'ny ady atao amin'ny vatany dia mora ny manadino ny antony toa tsy misy dikany. Saingy afaka mampihena ny vokatra tadiavina amin'ny farany izy ireo amin'ny farany. Ny lahateny, voalohany, momba ny tsy fahampian'ny torimaso. Ny tsy fahitan-tory dia mampihena ny fizotran'ny metabolika ary miteraka ny tsy fahampian'ny leptin, hormone izay manafoana ny fiankinan-doha. Ny tsy fahasalaman'ny aty - ny antony iray izay manakana ny fividianana tsiranoka. Ny tsy fisian'ny kolotsa sy ny enzymes, fanesorana ao amin'ny rafitra fanesorana - famantarana ny "fitohanana" an'ity organes manan-danja ity. Ny fihenjanana mahatsiravina no mpiara-miombon'antoka amin'ny lehilahy ankehitriny. Afaka manapotika ny rafitra manimba ny fihinanana tsy tapaka ny sakafo, satria ny vatana amin'ny alàlan'ny tsindry dia "tsy mahatsapa" insuline - hormone izay manara-maso ny fikotranana amin'ny voaozona.
Ny fanehoan-kevitra tsy ara-dalàna amin'ny sakafo mahasoa sy ny fanoherana ny fihenan'ny lanjany dia antony fanampiny izay mandà ny fahombiazan'ny aina ara-pahasalamana. Ny iray amin'ireo teboka etsy ambony ireo dia ampy handinihana tsara ny fitsipiky ny fandaharanasan'ny volanao.