Diet of Xenia Borodina

Ny nahaterahan'ny zaza dia fifaliana mahafinaritra eo amin'ny fiainan'ny vehivavy. Saingy miaraka am-pifaliana no tonga sy ny olana - Fikarakarana, nedosyp, tampony ... Maro koa ny vehivavy teraka rehefa miteraka, saingy noho ny tsy fisian'ny zaza tsy hivoaka, dia tsy ho vita ny hitsidika ny gym. Noho izany, ho an'ny reny tanora, dia lasa olana lehibe ny hananana endrika tsara. Indraindray, ho lasa matevina, tsy miala ao an-trano, manampy ireo karazan'aretina rehetra. Mandritra izany fotoana izany, ny olona manana fahatokiana indrindra dia ireo izay nalaza satria efa hitantsika ny valiny izay azonao andramana ary mametra ny tenanao mandritra ny fotoana fohy amin'ny vokatrao tianao indrindra. Anatin'ity lahatsoratra ity, omena sakafo ianao izay nanampy an'i Xenia Borodina haingana dia haingana taorian'ny fahavitan'ny fotoana. Noho izany, ny lohahevitry ny lahatsoratra misy antsika amin'izao fotoana izao dia ny "The Diet of Xenia Borodina taorian'ny fiterahana".

Tsara ho marihina eto fa ny Ksyusha dia mazoto hatrany. Tsy maintsy nanara-maso tsy tapaka ny lanjany sy ny sakafony izy. Mba hijery tsara, nanandrana karazan-tsakafo isan-karazany ilay zazavavy, anisan'izany ilay Kremlin malaza, saingy ny vokany dia tsy ny sitrapony foana. Noho izany, ry Dada malala, indrindra ho anao, dia maneho ny fihinanan'i Xenia Borodina aorian'ny fahaterahana.

Noho izany, tsy mahagaga raha ny nahaterahan'i Marusya Xenia taorian'ny nahaterahany dia nahitana ny olana momba ny lanjany. Tsy nisy nanantena fa hiverenana haingana amin'ny endrika izy, saingy, mahagaga ny vahoaka sy ny mpiara-miasa, tsy ela dia nandeha niasa ny mpanolotra fahitalavitra, nanova ny sariny ary nampiseho tarehy tsara tarehy. Mazava ho azy, nanomboka nanadihady ny fomba nanaovany izany ny rehetra. Ary ambonin'izany, haingana be! Taorian'ny adihevitra marobe sy famaritana, dia misy dikan-teny roa momba ny fomba nitondran'i Xenia Borodina ny lanjany taorian'ny niterahana.

Famandrianana 1 - Fandefasana lanja amin'ny fomba ampiasain'i Xenia Sobchak.

Maro no mino fa ny fampisehoana amin'ny fahitalavitra dia nampiasa ny fomba fiasan'ny mpiara-miasa aminy amin'ny fahitalavitra "Dom-2" - ilay malaza Ksenia Sobchak, izay manohitra ny sakafo rehetra ary mihevitra fa tsy dia mihazona endrika ara-batana tena tsara, mampiasa ny làlany. Ny fomba iray dia ahafahanao mihinana izay tianao rehetra - fa isan'andro dia mila manao enemas ianao ary mandroso araka izay tratra - amin'ny ankapobeny, ataovy izay zavatra rehetra mba hahafahanao mamono bebe kokoa mihoatra noho izay laninao.

Mihoatra ny indray mandeha tao amin'ny gazety no nilazana fa ny anton'ny famerenana haingana an'i Xenia Borodina koa dia ny fandavana ny zaza vao teraka. Ny mpanolotra fandaharana amin'ny fahitalavitra dia nandà izany fampahalalam-baovao izany ary nilaza fa tsy sakafo izany, fa ny fikarakarana tsy tapaka ny zanany vavy, anisan'izany ny fampinonoana, sy ny fiarahany mandeha isan'andro amin'ny rivotra madio, dia nahatonga azy hitarika haingana haingana.

Famandrianana 2 - "sakafo ara-pahasalamana" nataon'i Xenia Borodina.

Raha ny marina, ny erotika rehetra dia ny fihinanana tsiranoka maromaro, ary koa ny fisian'ity tovovavy ity dia nanampy ilay zazavavy hanao fanomezana sarobidy ho an'ny vadiny amin'ny andron'ny mpifankatia. Noho ny fihinanana sakafo, Xenia Borodina taorian'ny fiterahana dia nahavery ny kilao 12 kilao. Ny fototry ny sakafo dia toy izao manaraka izao.

Ho sakafo maraina, afaka mihinana komorom-borona vitsivitsy ianao ary sombi-mofo kely voankazo.

Ho an'ny sakafo antoandro, mila mihinana lasopy avy amin'ny legioma ianao, ary koa salady ahi-maitso sy kôkômbra, voatokana miaraka amin'ny menaka bitika kely. Ny vaovao tsara dia - indraindray isan-kerinandro fa tsy sakafom-boankazo no ahafahanao mahazo tapa-tsakafo kely, tsara indrindra - akoho.

Ny sakafo hariva dia tokony ho zana-kôpôro sy zana-ketsa iray ihany, na afaka mihinana kokombolo vao vao.

Ny fatran'ny Xenia Borodina aorian'ny nahaterahana dia tokony hotandremana mandra-pahavitanao ny vokatra ilainao.

Tokony hohadinoina fa io sakafo io, toy ny an'ny hafa rehetra, dia manana tombony sy tsy fahampiana. Ireo tombontsoa tsy azo antoka dia tafiditra indrindra amin'ny hoe "tena miasa" haingana indrindra - ohatra, i Ksenia Borodina, izay miara-misakafo mandritra ny 2 herinandro, 12 kg. Ny tsy fahampian-tsakafo amin'ity sakafo ity dia ny enta-mavesatra eo amin'ny voa - raha ny marina, araka ny fantatra dia mahatratra 95% ny rano. Noho izany, alohan'ny handoavanao ny fomba fampiasan'ny mpanolotra fahitalavitra malaza, tokony mbola mila manatona mpitsabo ianao. Ankoatr'izay, efa ela no nanaporofo fa manimba ny lanjany izany ary manatsara ny fahasalamany, noho izany dia azo ampiasaina amin'ny toe-javatra "tratran'ny loza" ihany io sakafo io.

Tahaka izany, ankizivavy maro, izay nentanin'ny ohatra nasehon'i Xenia Borodina, dia mipetraka eo amin'ny sakafo "kokombolo", manantena ny ho sitrana haingana aorian'ny fiterahana ary ho lasa faniry sy mahafinaritra indray. Tsy mandany fotoana ihany koa ilay mpanolotra fandaharana amin'ny fahitalavitra - tiany ny hizara ny traikefany mahomby amin'ny vehivavy an-tapitrisa hafa.

Noho izany, mikasa ny hanoratra boky iray natokana ho an'ny sakafo mahasalama izy, tsy isalasalana fa ho toko iray - "Ny sakafo aorian'ny fiterahana". Araka ny filazan'i Xenia Borodina, ny boky dia tsy mamaritra ny fihinanana ihany, fa koa torohevitra mahasoa momba ny fanovana ny sary, milalao fanatanjahan-tena, toro-hevitra momba ny sakafo sy ny maro hafa. Iray amin'ireo tombony lehibe indrindra ao amin'ny bokiny ny fiheveran'ilay tovovavy hoe marina tsara ny hevitr'ireo manam-pahaizana. Izany hoe, ny mpamaky dia homena tanteraka ny safidy izay azo antoka indrindra ho an'ny fahasalamana, kanefa mitarika amin'ny valim-panafana hita ao anatin'ny fotoana fohy.