Cocktail Milk

Voalohany, tsy maintsy mampiasa blender ianao hanosihosena yoghurt miaraka amin'ny gilasy ka hatramin'ny homogénousous. Ingrédients:

• Yogora - 170 grama
• Milk - 1 Glass
• Ice - 1/2 kaopy
• Banana - 1/2 Pieces
• Peanut butter - 2 Art. lovia kely
• Cocoa poids - 1 st. a spoonful
• Sugar - - Manandrana

toromarika

Voalohany, mila manosotra ny yogourt miaraka amin'ny gilasy ianao mankany amin'ny homogene, manitra kely miaraka amin'ny blender. Ampio ny banana sy ny menaka manitra ho ao amin'ny vilia baolina mozika, ary asio indray mofomamy mandra-pahavaratra. Manampia vovo-kaka kely (ho an'ny tsiro) ho an'io. Mandeha ronono izahay ao anatin'io. Ary ankoatra izany, entin-drivotra mandra-pahatonga azy. Miparitaka amin'ny ranomainty tsara tarehy, voapoizina miaraka amin'ny poopy kakao na sôkôla voasesika ny totozy milanja - ary nanompo.

Fanompoana: 2