Cocktail amin'ny yogourt mangatsiaka miaraka amin'ny salope sy banana

1. Mitandrema ny fisian'ny yoghurtina alohan'ny hanapahanao hanomana mangatsiaka ho an'ny Ingrédients:

• jogora miaraka amin'ny laisoa - 200 grama (maraim-be mafana)
• banana - 1 tapitrisa
• ronono - 1/2 kaopy
• jiro saline - 1 tapitrisa. a spoonful
• fanangonana maina ho an'ny zava-pisotro malefaka "Lemon-lime" - 1/4 Art. lovia kely
• vanilla yoghurt - 1 glas (tiro)

toromarika

1. Mitandrema ny fisian'ny yoghurtina alohan'ny hanapahanao hanomana cocktails mangatsiaka. Apetraho ao anaty fonosana izy ireo ny alin'io. 2. Tokony hodiovina ny akanjony, halefany ary hikapoka tsikelikely. 3. Ampiasao ny singa rehetra amin'ny cocktail amin'ny ho avy, ao anatin'ity blender ity, afa-tsy ny fonosana sy ny fifangaroana tsara. 4. Apetraho ao anaty voankazo sy ronono ny yoghurt mangatsiatsiaka ary afapo imbetsaka ny fitambarany mandra-pahatonga azy ho lena sy homamiadana. 5. Ataovy anaty lasitra ny zava-pisotro misy alikaola, aforeto amin'ny tapa-damba sy mololo ary manompoa ny latabatra na ny dobo.

Fanompoana: 3