- Afgana - 5 kilao
- Ny tongolo lay - 1 fitaratra
- mofomamy mena - 2 tapitrisa
- parsley - 1 Piece
- bunch of dill - 1 piece
- selery - 1 Piece
- bunch of cilantro - 1 Piece
- menaka legioma - 1 fitaratra
- Vinaingitra - 1/2 kaopy
- sira - 3-4 s. lovia kely
Esory tanteraka ilay atody ary heteziny amin'ny kibatra lehibe. Mipetraha amin'ny rano mangatsiaka, mioty mandritra ny 3 minitra. Alefaso any an-dakozia ny legioma, avelao izy ireo handroana sy handevona. Mandehandeha amin'ny grenady vita amin'ny parsley, dill, seleria, koriander, akanjo tongolo gasy ary dipoavatra. Mihinàna sira, vinaingitra ary dibera. Mametraka ny marinade amin'ny fangarony isika, ary avy eo dia mampifangaro azy tsara. Apetraho ireo bozaka ao anaty fitoeran-drivotra, aforeto amin'ny takelaka iray ary ataovy ao anaty vata fampangatsiahana. Afaka andro vitsivitsy dia afaka mihinana ianao.
Fanompoana: 5