Bulimia amin'ny vehivavy matotra

Vehivavy marobe, mianatra amin'ny olon-dehibe, dia manomboka mahazo lanjany be loatra. Ny antony iray mahatonga ny fanangonam-bokatra "fanampiny" dia mety ho bulimia. Inona no dikan'io teny io ary inona no manazava ny bulimia amin'ny vehivavy bevohoka?

Ny Bulimia dia toe-javatra mampalahelo izay miaraka amin'ny fitomboan'ny fitiavan-kevitry ny olona amin'ny endrika voatonona. Ny antony mahatonga ny fipoahana sy ny fampiroboroboana ny bulimia dia mety ho samy hafa: ny fampihenana ny asan'ny foibe sakafo, ny fihenan-tsakafo eo anelanelan'ny sakafo, ny fanitsakitsahana ny fitsaboana ny metabolism, ny fihenan'ny glucose ao amin'ny ra, ny fikorontanan'ny fikarakarana ny vavony ary ny fihanaky ny sira ao amin'ny gaza, ny fihenan'ny alika, ny fihenan'ny gonads. Ny fampiroboroboana ny bulimia amin'ny vehivavy sasany amin'ny olon-dehibe dia vokatry ny fanombatombanana amin'ny herintaona.

Na inona na inona antony mahatonga ny bulimia, miaraka amin'ny fitomboan'ny fisidinana tsy mitsaha-mitombo hatrany sy ny fihenan'ny habetsaky ny sakafonao dia tokony hifantina dokotera isaky ny sakafo ianao. Taorian'ny nametrahana ny antony fototra amin'ny fampiroboroboana ny bulimia, ny vehivavy iray, raha ilaina, dia mila mandalo fitsaboana aretin-drongony, ary koa mamerina amin'ny fomba ofisialy ny fandaminana ny diany.

Mba hisorohana ny habetsahan'ny fatim-bozaka manaikitra, izay natao nandritra ny fampiroboroboana bulimia, ny firaisana ara-drariny dia tsy maintsy mazava aloha ireto fitsipika manaraka ireto ho an'ny fikarakarana ny sakafo:

1. Ny halalin'ny sata maha-olona iray aorian'ny sakafo dia miankina amin'ny lanjan'ny sakafo entin'ny sakafo. Na izany aza, ny habetsahan'ny voankazo sy ny voankazo ao amin'ny famokarana vokatra nomena, ny kaloria lavalava dia aroso amin'ny sakafo ao amin'ny vatana ary ny tahiry betsaka kokoa dia voatahiry ao amin'ny vatantsika.

2. Na dia ireo sakafo izay misy kalôria kely ihany aza, miaraka amin'ny fihinanana sakafo tsy voafehy amin'ny sakafo be dia be dia be koa ny fampiroboroboana ny lanjan'ny vatana.

3. Ho an'ireo vehivavy matotra mijaly amin'ny bulimia dia omena toromarika hanatsarana ny ampahany amin'ny sakafo tsy misy kalôria mitombo ny habaka ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama mba hanesorana ireo tahiry be loatra manomboka tsy ho ela. Ny vokatra toy izany dia ahitana voankazo sy legioma samihafa. Noho ny fihenan'ny vokatra maro avy amin'ny zavamaniry, ireo vehivavy matotra mijaly amin'ny bulimia, dia tonga amin'ny fahatsapana fihinana, nefa koa misoroka ny fitomboan'ny kaloria ao amin'ny vatana.

4. Rehefa vokatry ny fitsaboana ny bulimia sy ny fanitsiana ny karazan-tsakafo ho an'ny sakafo, dia mbola afaka mamerina indray ny fihinanana sakafo ara-dalàna ny vehivavy, tsara ny manoratra ao amin'ny fizarana ara-panatanjahan-tena na klioba fanatanjahan-tena mba hanesorana haingana ny tambosotra azo tsaboina. Na dia mampihena ny fanjifan'ny herinaratra aza ny vatana, dia tsy ilaina ny mampitombo ny votoatin'ny kaloria amin'ny lanjan'ny vatana be loatra amin'ny bulimia, satria mahatonga ny vatanao hamotika ny molekiola matavy mba hamenoana ny tsy fisian'ny kalôria ho an'ny fampiharana.

Zava-dehibe iray hafa izay tokony hifantoka amin'ny vehivavy bevohoka, miezaka ny manala haingana ny vokatry ny bulimia - dia ny tsy fitoviana amin'ny fanarahana ny sakafo sy ny fanatrehana ny fanatrehana. Tadidio fa ny fihazonana fomba fiaina mivaingana sy tsy tapaka manaraka ny fitsipika mifehy ny sakafo dia hanampy amin'ny fampitomboana ny fihinanana kalôria amin'ny vatana, ka noho izany dia handray anjara amin'ny "fandoroana" ny fametrahana fatim-bozaka sy fanitsiana ny endrika, hamerenana ny fahavoazana ateraky ny fampiroboroboana ny bulimia amin'ny olona avy amin'ny lahy sy vavy.