Feijoa dia vokatra tena mahasoa avy any Amerika Atsimo. Ny voankazo Feijoa dia ahitana vitamina sy mineraly maro. Ny habetsaky ny voankazo dia afaka hifaninana na dia misy hazan-dranomasina aza, zava-dehibe ny mihinana olona voan'ny aretin'ny tiroida. Ny kirihitra dia manan-karena amin'ny antioxidants, ilaina amin'ny vatana mba hanoherana ny voka-dratsy ateraky ny tontolo iainana. Ankoatra izany, ny voankazo dia ahitana be dia be, izay tena ilaina amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny intel.
Ao amin'ny firenentsika feijoa dia mitombo any atsimo, ny fotoana dia maharitra hatramin'ny Septambra ka hatramin'ny Desambra. Ny voankazo dia malefaka ary very maina vetivety. Ny akora izay azo avy amin'ny voankazo mahavariana dia karazany be dia be - jams, compotes, boîtes, salads ary sauts. Saingy indrindra fa te-hanamarika ny fikarakarana avy amin'ny feijoa aho amin'ny ririnina, satria amin'ity fotoana ity dia tena ilaina ny vitamina sy ny zavatra ilaina ao amin'ny voankazo. Ireto ny fomba tsara indrindra avy amin'ny sary.
Fitaovana 5 minitra avy amin'ny feijoa
Ny fomba haingana indrindra sy mora indrindra hanaovana fefiloha amin'ny feijoa amin'ny ririnina dia ny mamaky amin'ny voankazo amin'ny siramamy. Ity dingana ity dia tsy mamela anao fotoana betsaka - 5 minitra fotsiny, ary ny toetra mahasoa ny voankazo dia ho tsara kokoa noho ny fitsaboana hafanana.
Ilaina ilaina:
- feijoa - 1 kg
- siramamy - 800 g
Fomba fiomanana:
- Voalohany dia mila manasa tsara ny feijoa ianao, manapaka ireo seza. Hetezo ny voan'ny antsasany. Peer not cut.
- Afo ny feijoa amin'ny menaka vy.
- Ampio siramamy ho an'ilay voka-bary.
- Misy fifangaroana feijoa nendasina amin'ny siramamy dia niparitaka tao anaty siny ary napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ny voankazo voaomana amin'izany fomba izany dia tsy dia mahasalama loatra ary afaka mitahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny telo volana.
Zavatra tsy mahazatra avy amin'ny feijoa amin'ny ririnina miaraka amin'ny sary
Ny rakitra teo aloha dia mety ho sarotra amin'ny fampidirana tantely sy ravina. Amin'ity tranga ity dia mihamitombo ny toetra mahasoa ny siramamy. Mampiakatra ny fiarovan-tenan'ny vatana mandritra ny ririnina io vokatra io. Ity no mahandro tsara indrindra ho an'ny menaka avy feijoa, izay ho ilaina amin'ny aretina catarrhal.
Ilaina ilaina:
- feijoa - 1 kg
- Sakay - 200 g
- orange - 1 pc
- sira - 1 kg
Fomba fiomanana:
- Esory tsara ny raozy, esory ny rambony. Avelao hipoitra ilay izy.
- Mba handalinana feijoa amin'ny rano mangatsiaka, tapaho ny fizarana 2-4, arakaraka ny habeny.
- Ny menaka koa dia mihintsana, esory ny taolana ary esory ny fotsy fotsy. To cut into slices.
- Mafana ny lohalika mandritra ny adiny iray amin'ny rano voamaina, ary atsipazo indray ny rano ary esory indray ireo voanjo.
- Hetezo ny voankazo feijoa, menaka masira sy mofomamy ao anaty blender ho an'ny homogenny mass ary handefasana vilany na menaka fanosotra.
- Ampio ny siramamy eo amin'ny famolahana, hifangaro, hikolokolo ary avelao handroboka mandra-pahavitan'ny siramamy.
- Apetraho ao anaty boaty ary ento ao amin'ny vata fampangatsiahana.
