- Ny lohan'ny tongolo lay - 4 tapitrisa
- Olon-menaka - 1 tapitrisa. a spoonful
- Sol - 1 Pinch
Safidio ny tongolo lay eo amin'ny habeny iray. Esory izy ireo avy eo amin'ny hatevin'ny hoditra faran'izay haingana ary tapaho ny tendron-tsofa, mba hanokafana ireo dendikelina. Sakafo vita amin'ny tongolo gasy. Niparitaka ny volon'ny fo, namelatra tongolo lay sy nanipika menaka, ary nitomany tao anaty loha. Salama mora. Mofonay amin'ny tongotra ny tongolo lay ary atsofohy ao anaty lavaka fantson-kitay mandritra ny 200 minitra mandritra ny 25-30 minitra. Ny fotoana dia miankina amin'ny halehiben'ny tongolo lay sy ny fahavitrihana izay ilainao. Ato anatin'ity sangisangy ity :)
Fanompoana: 4