Angamba angaha? Tsara sy mahafinaritra

Ny tea dia nalaza hatramin'ny ela. Ny fizotry ny fisotroana dite dia tsy vitan'ny hoe manao asa tsotra, fa koa fombafomba iray manontolo, izay misy dikany manokana. Ohatra, eo amin'ireo mponina any amin'ny faritra atsinanana dia mahazatra ny misotro dite any amin'ny fivarotana mandritra ny fivarotana - heverina fa ny kaopy dite dia mandray anjara amin'ny fifampiresahana mahafinaritra, ny vokatr'izany dia ny famaranana ny fifanakalozana.

Amin'izao fotoana izao, maro ireo teôs ihany no amidy ao amin'ny toeram-pivarotana, izany no mahatonga ny olona tsirairay hifidy vinaingitra amin'ny tsirony. Fa, ankoatra ny fofom-piraisana mahafinaritra, ity fisotroana tranainy ity dia manana fombafomba maromaro ihany koa izay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny vatana.

Diniho àry ny karazan-dite sy ny toetra ananany.

Black tea

Ny dite mainty dia misy vokany tonika vokatry ny votoatin'ny kafe. Ny dite toy izany, indrindra fa mena, dia mampihena ny fatran'ny ra ary mampitombo ny fantson-dra. Noho izany, mety amin'ny fampiasana izany amin'ny maraina izany ary tsy tokony hisotro mivantana mivantana alohan'ny hatory. Mariho ihany koa fa ny dite toy izany dia tsy tokony hoentina ho an'ireo olona mijaly amin'ny fitomboan'ny tsiranoka.

Ny tehezana mafana tsara dia tsara kokoa raha tsy misotro toaka be loatra - afaka miteraka zava-mahadomelina. Ankoatra izany, ny alika mainty mainty mahery dia azo ampitandremana fa ny fampiasana zava-pisotro toy izany dia mety hahatonga ny fananganana ny takelaka beige amin'ny nify. Amin'ny fampiasana dite mainty maoderina, ity olana ity dia matetika tsy mitsangana.

Green tea

Ny dite maitso dia ilaina amin'ny rafi-pandaminana, manala ny poizina amin'ny vatany, ary manatsara ny toetry ny hoditra. Ny dite toy izany dia afaka manolotra asa tsara amin'ny toetr'andro mafana - aorian'ny fisotroana dite mafana (na mafana), ny hafanana dia mandalo mora kokoa, ny trondro maitso dia mangetaheta tsara ary manamaivana ny hafanan'ny vatan'ny olona iray. Fa aza misotro dite maitso eo amin'ny vavony iray tsy misy ilana azy - mety hiteraka alahelo ao amin'ny vavony izany.

Tea with mint

Ny mena dia tsy misy afa-tsy ny arom-bika mahafinaritra, fa koa ny vokatra mahavariana mahavariana, noho izany ity dikan-dite ity dia tonga lafatra ho an'ireo olona manana fientanam-po marefo. Ankoatr'izany, ny dite toy izany dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny toeram-ponenana ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinalina, ary afaka miatrika ny fanaintainana ao an-kibo koa izy ary manamaivana ny fahatsapana hafanam-po.

Nifoha ny alika

Ny Rosehip dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny rafitra misy ny hery fiarovan'ny olombelona noho ny habetsahan'ny vitamin C. Noho izany, ity dite ity dia mety ho ilaina amin'ny fangirifiriana, fahalemena ankapobeny, beriberi. Ankoatra izany, ny dite miaraka amin'ny alika mitsangana dia manana fiantraikany tsara amin'ny metabolism.

Cinnamon tea

Io dite io dia heverina fa tena ilaina ho an'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Manana vitaminina be dia be izy io ary misy vokany manohitra ny atidoha. Ny dite Karkade dia manana fiantraikany mahasoa eo amin'ny rindrin'ny sambo ary mampihena ny tsindrim-peo, ka mety ho mamo amin'ny taona rehetra izany. Na izany aza, tsy ilaina ny mandevona izany amin'ny habetsahana be loatra - ny mikroflora amin'ny tsinay dia mety ho sahiran-tsaina, ary mety hipoitra ihany koa ny mason-koditra.

Tondra-dronono

Ity dite ity dia tena tia ny Anglisy. Ny ronono misy ronono dia miorina tsara amin'ny vatany, izay misy fiantraikany tsara amin'ny toetran'ny tranom-bokatra sy ny mahasalama. Ankoatr'izany, misy fiantraikany tsara eo amin'ny fo izany, ary misy fiantraikany amin'ny diôzôra koa izay manadio tanteraka ny voa.

Araka ny hitanao, misy karazana dite maro - tahaka ny tena izy sy ny fomba fisotroana. Noho izany, raha tianao, dia afaka misafidy ny safidy ianao fa tsy hoe tsy maintsy manandrana fotsiny ianao, fa ilaina kosa ho an'ny fahasalamana mifanaraka amin'ny toetran'ny vatanao.