Sakadia maitso mena Ny zavatra voalohany manintona ny masonao ao anatin'io lovia io dia ny loko maitso sy fotsy, izay tarihin'ny loko mena. Ny endrik'ireo loko ireo dia manome zavatra telo: spinach, fofomamy sy hena. Mazava ho azy fa tsy ny singa rehetra ao amin'ilay horonan-tsary. Ankoatra ireo vokatra ireo, dia misy ihany koa ny tongolo gasy sy henan-tsakafo, saingy mamaritra ny fofona sy ny tsy fitoviana amin'ny lovia izy ireo. Ao anatin'ny tsiron'ny riaka, manomboka amin'ny alàlan'ny tsindrin-tsakafo nokleary miaraka amin'ny atody sy ny taovolo izy io. Amin'ny ankapobeny, ny milina dia mahafa-po sy mampangatsiatsiaka. Ny Rolls dia azo atao ho toy ny sakafo mahaleotena, ary ho famenoana ny hafa.
sakafo:- Spinach 400 g
- Sakafo 5 kilaometatra.
- Sakafo hariva 100 g
- Koba farango 4 tbsp. L.
- Sakamalaho 1
- Curd 400g
- Salt 3 pong
- Ham 400 g
- Dingana 1 Ny santionany lehibe: spinach, atody, lobolobo, siramamy mafy, tsaramaso fandroana, lafarina ary tongolo lay.
- Dingana 2 Mandrosoa ranom-boasary miaraka amin'ny blender.
- Dingana 3 Mamaky ny atody.
- Dingana 4 Manompom-bary eo amin'ny lavaka.
- Dingana 5 Mamolavo ny atody voavolavola ao anaty savoka.
- Dingana 6 Ampio ny savary amin'ny savoka mafy.
- Dingana 7 Ampio ny lafarina ary alamino tanteraka.
- Dingana 8 Ny famolahana dia naparitaka amin'ny kitay vita amin'ny volon-doha vita amin'ny volon-doko (manana habe 20x35 cm aho ary haavony 1-1.5 cm). Nataonay tao anaty lafaoro nandritra ny 20 minitra ny mari-pana tamin'ny 180 ° C.
- Dingana 9 Rehefa vita ilay kitapo spinach, dia tsy maintsy esorina izy ary miaraka amin'ny foibe ary mametaka takelaka matevina.
- Dingana 10 Mila miandry kely ianao mandra-pahavitan'ny mofomamy, ary aforeto avy eo amin'ny foibe. Aorian'ny horonan-taratasy mofomamy anaty horonan-taratasy ary miandrasa mandra-pahafeno azy tanteraka.
- Dingana 11 Fadio ny mamy.
- Dingana 12 Manosika ny tongolo lay amin'ny alalan'ny milina iray.
- Dingana 13 Ampiasao ny tongolo lay ao an-tranon'omby ary alamino tanteraka. Ampio sira koa ny manandrana.
- Dingana 14 Mamadika ny mofomamy mafana ary manetona azy miaraka amin'ny menaka mangotraka.
- Dingana 15 Eo ambonin'ny kitay dia mamelatra ny ampembotry ny mamy ary manondraka indray ny voamaina indray ao anaty horonan-tsary.
- Dingana 16 Vonona ny sakafo!