Amin'ny fomba mahazatra maro kokoa, mifangaro ny ahitra. Aza matahotra ny hitady an'ireny combinations ireny, manandrama! Mba hahazoana antoka fa mifangaro ny zavamaniry dia raiso avy amin'ny ravin-dry zareo tsirairay avy izy ireo, hanosotra azy ireo eo am-pelatananao ary handrora: raha mifanaraka amin'ny fofony izy ireo, dia amin'ny "dite" dia tsy maintsy "mandeha" izy ireo. Mety ho mamo ny teôlôjiana amin'ny fotoana iray isan'andro sy isan'andro. Nefa tsy be loatra (tsy mihoatra ny roa kaopy) fa tsy "mifatotra" amin'ny zavamaniry iray. Saika ny tsirairay amin'izy ireo dia tsy vitan'ny hoe ny tsirony sy ny tsirony, fa ny fanasitranany ihany koa. Raha mampiasa azy isan'andro ianao, dia mety ho "mihoatra loatra". Ahoana no hanomanana dite ahitra, hahalalàny ao amin'ny lohahevitra momba ny lohahevitra hoe "Ahoana no handrotsa ny dite legioma marina".
Jasmine
Maka ravin-dite: felam-boninkazo (maina na maina, podvyahlennye kely) - angamba, ity no be mpampiasa mahasalama indrindra, izay mifanaraka tsara amin'ny karazana dite (mainty, fotsy, maitso ary mena). Bonus: ity zavamaniry ity dia mampitony ny fototarazo, manatsara ny fahaiza-manao, mampitony ny reraka. Afangaro ny felana jasmine amin'ny famokarana dite maitso ao anatin'ny tahan'ny iray na dimy ary maka mampiasa rano mafana fa tsy rano. Avelao hiorina mandritra ny 1-5 minitra (raha mihoatra ny - ny zava-pisotro dia lasa mangidy). Misotroa moramora.
frezy
Mitondrà bozaka: voninkazo sy ravina tanora. Bonus: be zava-manitra ny zava-pisotro misy alikaola ary mahavoky tanteraka ny hetahetanao. Ahoana ny handrahoana? Brew dite maina. Manampia ravinkazo vitsivitsy ho anao, sokafy 4 kaopy ary mangatsiaka. Kaopy iray misy voankazo voarara ao anaty menaka ary manapotipotika amin'ny sifotra. Ampio dite, siramamy 3 sotro, sira 50mg ary omeo sakafo tsara mba hamela ny siramamy hamongotra tanteraka. Manompoa amin'ny ranomandry.
Cilantro (coriander)
Mitondrà bozaka: ravina vaovao na voa maina. Manamaivana tsiranoka sy fanaintainana ao anaty tsina izany, mampihena ny faniriana. Ahoana ny handrahoana? Voan'ny karazana menaka maranitra maromaro, manondraka ny mofomamy misy ronono matavy, avelao handraraka, hikolokolo ary haniry hanandrana siramamy na tantely.
Zavamaniry Raspberry
Alao ny ravin-dite: ravina ary fanampiny - voankazo. Bonus: Fofona hatsembohana ho an'ny hoditra sy ny volom-borona toy izany, satria ny raspberry dia misy vitaminina iray manontolo (A, B, C, E), vy, calcium, potassium ... Ahoana ny fomba hahandro? Ao anaty kitapo kely, manomana dite maitso na mainty. Rehefa atambatra izany dia ampio ravina voninkazo 5-10 ary andao mandritra ny fotoana maharitra. Alohan'ny handehananao dite eo amin'ny kaopy dia azonao atao ny manisy voankazo vitsivitsy ary mametaka kely azy ireo.
Melissa officinalis
Raiso ny ravin-dite: ravina ary jiro tanora. Bonus: Melissa manenina sy manamaivana ny fanaintainana - aretin'andoha ary nify. Ahoana ny handrahoana? Afangaro ny 2 teatran-java-bozaka vita amin'ny voankazo voarara, ampio ny 1 litatra lavalava vita amin'ny voninkazo lavanila, midina ao anaty voaniho, manarà rano mangatsiaka 500 ml ary avelao hijoro mandritra ny adiny iray. Avy eo dia ento mankany amin'ny hafanana ho an'ny vay. Esory avy eo amin'ilay takelaka, ampio ranom-boankazo misy menaka 1/2 sotro. Rehefa afaka 5 minitra dia manindrona sy mamy mba handihy.
peppermint
Mitondrà bozaka: ravinkazo, voninkazo, tendron'ny zavamaniry iray. Bonus: manalefaka ny adin-tsaina, manatsara ny fandevonan-kanina, manamafy orina ny rivotra. Ahoana ny handrahoana? Esory 2 sotrokely ny zipo ary atsipazo amin'ny ravina madinika, manapaha raozy 2 maromaro vita amin'ny ravina manta ary miara-misotro 500 ml ny rano mangotraka. Avelao hijoro mandritra ny 5 minitra farafahakeliny, ary mangatsiaka ary mafana mandritra ny ora maromaro. Raha ilaina, dia asio. Mialà ao anaty lavadavaka, manompoa amin'ny gilasy.
Rose garden
Mitadiava marika: ny ranomanitra dia mangatsiaka na maina. Bonus: ny fofona rose dia tezitra ary mamorona fihetseham-po mampihetsi-po. Ahoana ny handrahoana? Ampio amin'ny solo-koditra ny tahan'ny: tsp. jiro eo amin'ny kaopy. Na milomano amin'ny kamiao, manapaha kaopy antsasak'adiny mivelatra eo amin'ny kitapo miaraka amin'ny iray teaspoon ravina voanio rameva, ravina cinnamon ary ½ teaspoon peule orange. Mandro ny rano ary avelao hijanona dimy minitra. Manaova tantely raha azo atao. Afaka manompo ny hafanana sy ny hatsiaka ianao.
Chamomile officinalis
Raiso ny ravin-dite: voninkazo maina, fa afaka koa vaovao. Bonus: manampy amin'ny aretim-panafody, mampihena ny mety ho voan'ny diabeta. Ahoana ny handrahoana? Atsaharo ny savony amin'ny fantsona azy amin'ny rano mangotraka. Asio lasopy roa kely ao anatin'io ary esory miaraka amin'ny sotro iray. Add 1 tbsp. L. ranom-boasary ranom-boasary vaovao sy sifotra, 1 teaspoon ravin-dite, manondraka kaopy fitoeran-drano, mandrakotra ary avelao hijanona 10 minitra. Didy, add honey to taste.
Black currant
Raiso ho ravin-dite: ravina tanora. Bonus: manampy amin'ny mangatsiaka, mandrisika ny famadihana, mampihena ny fihenjanana. Ahoana ny handrahoana? Ravin-kisoa 10 eo ho eo, manondraka 2 kaopy misy rano ary manindry 20-30 minitra. Mba hahatonga ilay dite mbola mamy kokoa, ny rano ho azy dia mahandro araka izay azo atao amin'ny rantsankazo manify tsy misy ravina tsy misy ravina.
paoma
Mitondrà bozaka: voankazo, tsara indrindra amin'ny asidra na mamy sy manitra. Bonus: manamaivana ny fanaintainan'ny tenda, kohaka, mampihena ny fihenjanana. Ahoana ny handrahoana? Pila lehibe iray, tsy misy manadio, tapaka ny antsasany, manala ny fotony ary manapaka amin'ny tranombakoka. Apetraho amin'ny teopy miaraka amin'ny tavy 2. L. mint sy 2 asterisks of carnations. Mankao rano mangatsiaka ary manindry 5-6 minitra (azonao atao sy bebe kokoa, saingy amin'ity tranga ity dia ny fofon'ny fofona dia hanjaka amin'ny felany). Misotroa na mafana. Ankehitriny dia fantatsika ny mando dite anana amin'ny foly.