Oza ho an'ny elastika amin'ny hoditra.
Amin'ny zavaboahary, be dia be ny menaka fambolena, indraindray tsy miahiahy isika fa ny zavamaniry sasany dia afaka manome menaka, izay hanampy amin'ny famerenana ny elasticity amin'ny hoditra. Ireo menaka ireo dia ampiasaina amin'ny solika solika na ampiana masinina an-trano ho an'ny vatana sy ny tarehy, ny menaka, ny savony ary ny shampoos. Ny soatoavin'ny loko toy izany dia hazavaina amin'ny endriny: vitaminina be dia be, asidra fetsy tsy misy fanasitranana ary zavatra hafa azo avy amin'ny zavatra biôlôjika. Izany no mahatonga ny fatran'ny legioma afaka manatsara ny fatran'ny metabolisma, manentana ny fitsaboana amin'ny reny ao amin'ny sela hoditra, manatanjaka ny selan'ny sela ary manakana ny otrikaina. Ankoatra izany, hanampy ny hoditra izy ireo mba hazava sy hihazona ny fahamendrehana.
Misy olika sasany fantatra, fa misy koa ny oils, izay tsy misy na inona na inona fantatra.
Ohatra, fantatsika momba ny asan'ny menaka mandia. Manana vitaminina be dia be izy io, indrindra fa vitamin E, izay mihena ny dingana efa antitra. Amin'ny fampiasana maharitra ny menaka manda, afaka mahazo fiarovana amin'ny taratra ultraviolet amin'ny hoditrao ianao; dia ho main'ny afo izy ka ho fotsy; Ny hoditra kely dia mihalalina, ary hihatsara ny fitaratra.
Momba ny hetsiky ny menaka solika, fantatray ihany koa. Mety hampitombo ny elasticity amin'ny hoditra izy io ary hanome loko marevaka ny hoditra. Ankoatr'izany, ny alikaola dia manamaivana ny areti-maso, mandroso, manamaivana, mamono, mamirapiratra ary mamelombelona ny hoditra. Ireo tompon-tsakafo mahatsikaiky sy simba ny menaka solon'ny hoditra dia ho ilaina, satria afaka manasitrana ratra sy ratra, hanatsara ny toetry ny mitefon'ny moka.
Matetika ny paozin'ny solika dia voarakitra amin'ny vokatra vita amin'ny kosmetika - shampoos, balsama, masks ho an'ny hoditra sy ny volony. Ao amin'ny menaka fanenonan'ny zaza dia misy solika ihany koa.
Ny menaka aro taratra dia mitovy amin'ny karazana hoditra.
Ny menaka avy any avocado dia hanampy ny hoditra manjavona sy maina ary mihosin-davenona mba hahatonga azy ho mavesatra kokoa, satria ny menaka dia mamon-tena tanteraka sy manala ny hoditra. Ny solika dia tena mahasoa ny hoditra manodidina ny maso. Ny menaka avocado dia ampiasaina amin'ny solika. Ary raha ny menaka avocado dia mifangaro miaraka amin'ny menaka fanosotra 5-6 ary ny fatrana vokatra dia mitroka ny vatana rehefa avy nisasatra, dia hanatsara ny feon'ny hoditra, ary hampitombo ny elasticity koa.
Ny lobolan'ny varimbazaha hitovy amin'ny karazana hoditra rehetra. Ny solika dia manala ny fahasosorana, ny lolom-po, ny areti-maso, ny jihin-java-manify. Misaotra ny vitamin E, izay hita ao amin'ny menaka be dia be ny hoditra ary mihamatanjaka ny hoditra. Ankoatra izany, afaka manakana ny endriky ny couperose ny solika ary mampihena ny fisehoany.
Ny fitomboan'ny elasticité ny hoditra dia afaka manamboatra solika sy menaka oliva. Ankoatr'izany, tsy dia lafo loatra ny solika kesika, koa tandremo tsara izany ary avereno ao amin'ny fikarakarana hoditra.
Tsy dia mahafantatra firy ny oils, fa noho ny fifandraisana ara-barotra, dia afaka mampiditra ireo oils amin'ny fikarakarana hoditra isika ary hahazo vokatra tsara. Ity ny iray amin'izy ireo - kokum, ny solika Indiana Garcinia. Ity solika ity dia entina avy amin'ny voa avy amin'ny voan'ny hazo iray, izay mitombo ao atsimo-andrefan'i India. Izy io dia mahazo amin'ny fanosehana mangatsiaka. Ny solika dia mandrisika ny fanavaozana ny sela, manamaivana ny hoditra, mampitombo ny hentitra sy ny elasticité ny hoditra, miaro ny hoditra amin'ny fandotoana. Ny menaka Garcinia dia matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, ho an'ny fikarakarana ny fery, ny fitevehana ary ny habaka.
Ny menaka vary koa dia ampiasaina amin'ny tanjona kosmetika. Ahazo menaka varimbazaha avy amin'ny vary varimbazaha. Ny menaka varimbazaha dia manalefaka sy manala ny hoditra, manana vokatra miverimberina, manakana ny fitrangan'ny alim-bolana, hany ka ilaina ho an'ny vehivavy 50 taona mahery. Ny firafitry ny menaka vary dia misy squalene, izay ilaina amin'ny hoditra ho an'ny metabolisma ara-dalàna sy ara-dalàna. Mamoitra mora foana ny solika ary tsy mitongilana ny pores. Ny menaka vary koa dia ampiasaina ho toy ny volom-boasary ary ho fitaovana hikarakarana hoditra hoditra.
Ireo vokatra izay mampitombo ny elasticity ny hoditra.
Tsy hiresaka momba ny sakafo rehetra izay hanampy amin'ny fampitomboana ny elasticité ny hoditra isika, tahaka ny misy maro, hiresaka momba ny vokatra sasany isika. Ny ankamaroan'ireo vokatra ireo dia azo vidiana amin'ny magazay tsy tapaka.
Ny kibon'ny bakteria dia manampy amin'ny fotoana maharitra mba hihazonana ny elasticité ny hoditra, ary na dia ny sakafo ara-tsakafo aza dia nantsoina hoe fanoherana ny fahanterana. Avy amin'ny gidro bitika no ahafahanao mahandro tsy maimbo, fa koa sakafo hafa. Ny buckwheat dia misy karazam-paharetana maro - dia flavonoid, izay mitazona ny elasticité ny collagen ary mihena ny fisehoan-toaka.
Ny Silicon, ary koa ny vokatra misy silisy dia singa iray amin'ny tanora, satria mitazona ny elasticité ny hoditra sy ny elasticité. Ny Silicone dia hita amin'ny serealy, siramamy, voankazo sy voankazo. Kareza, carrot, kôkômbra, zavamaniry vaovao, voanio, voanio voanio voanio.
Raha manjary manify ny hoditrao ary very elasticité, dia midika izany fa tsy misy vy. Ny vy dia hita amin'ny buckwheat sy ny afon-tsakafo, amin'ny hena mena sy ny atiny, amin'ny atody, amin'ny henam-borona sy ny bitro. Ao amin'ny kisoa, ny akoho sy ny zanak'ondry ihany koa dia misy vy fotsiny raha ny votoatiny dia kely kokoa.
Selenium koa dia tompon'andraikitra amin'ny elasticité ny hoditra, miaro azy amin'ny hery enti-mahery indrindra. Ny selenium dia hita any Brezila sy voanio, sardines sy tonona, eo amin'ny seafood, ny henan'omby sy ny atin'ny kisoa, tongolo gilasy. Amin'ny atody, voamadinika sy vary maitso.
Zinc, voatahiry amin'ny seafood sy trondro, dia tsy hamela ny hodiny handevona ny elasticité. Zinc dia hita koa ao amin'ny lefona, varimbazaha varimbazaha, atody vy, ronono, voamadinika, kakaô, holatra ary voanjo.
Raha tsy nanam-potoana handao ny elasticité ny hoditrao, dia mila manohana azy amin'ny toe-javatra toy izany ianao raha mbola azo atao. Mba hanaovana izany, mila mihinana tanteraka ianao ary mitarika fomba fiaina mahasalama. Manomana sakafo ho an'ny tenanao ianao, ary ampidino ao amin'ny sakafo natsanganao sy ny vokatrao. Miezaha tsy mihinana sakafo matsiro sy sotro; sira, tavy, sira ary lovia mahafinaritra. Mialà sasatra fotsiny. Mandany fotoana bebe kokoa ianao. Fidio tsara ny makiazy.