Ny fotoana tonga lafatra amin'ny fitondrana zaza dia afaka manova ny fiovana izay mitranga ao amin'ny vatan'ny vehivavy iray ary mahatonga azy ho vokatra mahasosotra amin'ny toetry ny hoditry ny tarehy sy ny vatana. Ny sasany amin'izy ireo dia hanjavona irery mandritra ny vanim-potoanan'ny postpartum, ary handao ny hafa, dia ilaina ny manao ezaka goavana. Inona avy ny olana mety hitranga ary ahoana no ahafahan'izy ireo mandresy?
loko
Io trangan-javatra io, toy ny pigmentation, dia vokatry ny fiovan'ny hormonal ny vatana. Amin'ny fampifangaroana ny masoandro, ny fiovana amin'ny hormona dia miteraka ny endriky ny volo eo amin'ny hoditra. Ireo faritra ao amin'ny vatana izay tsy misy akanjo, indrindra fa eo amin'ny tarehiny, no tena atahorana amin'io tranga io. Angamba ny fanehoana ny chloasma dia fisehoan-javatra mavo.
Ny vanim-potoan'ny fitondrana vohoka dia matetika feno tahotra tsy voamarina ho an'ny fahasalaman'ny zaza. Ny reny amin'ny hoavy dia miezaka ny hampihena ny fampiasana ny menaka manitra isan-karazany, fa tokony hieritreritra ny fiarovana amin'ny fipoahana amin'ny masoandro. Ny fikarakarana amin'ny vokatra simika dia tian'ny tarika mpanimba, ny vokatr'izany dia mifototra amin'ny fitsipiky ny fandinihana. Amin'ny fivarotana dia misy crème izay miaro amin'ny UVA, UVB taratra tsy ao anatin'ny vanim-potoan'ny lohataona, amin'ny famantaranandro. Ny fanatsarana ny hoditra, tsy miditra ao anatiny izy ireo, fa manjary toy ny fitaratra, mandinika ny hazavan'ny masoandro, miaro tanteraka ny hoditry ny fahasosorana.
Ny famotopotorana ny toeram-pivarotana, ny safidy dia tokony hajanona amin'ny creme SPF izay ny 50 isaky ny lanjany ary ny vatany dia misy latsaky ny 40 latsaka. Ny famokarana ny crème dia tokony hiorina amin'ny zavamaniry ampiasain'ny rano madio. Ny safidy tsara dia hanampy amin'ny fiarovana ny hoditra sy ny fialana amin'ny tsy fahampian-tsakafo na ny fahasosorana.
Ohatra iray tena tsara i SeboCalmTriple, io olana io dia mamaha olana maro avy hatrany: manome hery fiarovana amin'ny alàlan'ny lozam-pako izy io, manafina ny fisehoan-javatra tsy misy fatran'ny pigmentation amin'ny toning, mahandro.
Aorian'ny fandroana masoandro dia mila fiahiana ihany koa ny vatana. Ampiasao ny roninao aorian'ny filentehan'ny masoandro. Fa tsy misy amin'izy ireo, dia afaka mampiasa akanjom-bozaka mahazatra ianao. Manondrafana ny vatana amin'ny rano mangatsiakan'ny tonon-java-manitra ary manonitra ny hoditra.
Mipongatra - aiza no misy azy ireo?
Mihamitombo haingana ny habetsahan'ny vehivavy bevohoka, izay mitarika ho amin'ny hoditra, fahasimban'ny ligamentan'ny elastane sy ny collagen. Ao amin'ny vatany dia miseho boribory amin'ny halaviran'ny loko manga na mavokely, ireo no antsoina hoe marika marika (striae). Rehefa avy miseho izy ireo, matetika dia tsy misy ilàna azy ny tolona ho an'ny hatsaran-tarehy. Ny tsiranoka SeboCalm, io kosoa fingotra io dia natsangana tany Israely, mba hampitomboana ny elasticité sy ny elasticité, ny kakaô, ary ny crème misy alfa hydroxy astrona. Ampiasao izany mba hikarakarana sy hisorohana ny marika maromaro mandritra sy aorian'ny vohoka.
Fipoahana sy fanala amin'ny hoditra
Ny olana iray izay mety hitranga aminao dia ny endriky ny akne. Noho ny fiovan'ny hormona, afaka mandatsaka azy ireo eny amin'ny faritra manodidina sy manerana ny vatana. Mety ho tsy fanarahan-dalàna madinidinika, fatotra goavam-be, ary diperisebat ny seborrheic. Mifandray amin'ny fanitsakitsahana ny tsiambaratelo mahazatra amin'ny hoditra izy io. Inona no tokony hatao mba hisorohana izany:
- Mianara mihinana, mandiniha mandanjalanja. Ampiheno ny fihinanana siramamy. Aza mihinana margara. Mihinàna legioma sy voankazo betsaka, manan-karena amin'ny vitamina.
- Manaova fanatanjahan-tena amin'ny hoditra isan-karazany mba hampihenana ny fahasosorana ary hanaisotra ny fahatsapana hafanam-po amin'ny fihinanana.
- Misotro rano bebe kokoa, ny lanjany dia tsy tokony ho lany ny lanjany 8 isan'andro. Ny fampiasana voankazo karbonina dia tokony hosoloina.
kongonina
Rehefa maromaro ny mari-pahaizana trimès faharoa, dia efa mahatsapa izany any amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana ny reny be antitra. Mitohy hatramin'ny fahaterahana izy io. Mba hampihenana izany dia afaka mampiasa menaka sy giles manokana izay mampitony ny hoditra marefo. Ny hetsika ataony dia mifototra amin'ny famonoana.
Mba hisorohana ny olana eo amin'ny hoditra mandritra ny fitondrana vohoka, dia tokony hesorina ireto fomba fiasa manaraka ireto:
- Toetran-koditra mafana sy fotsy mafana;
- Fanimbana simika;
- electrolysis;
- fanandratako
Fanafody volkano
Olona maro no te ho sariaka, nefa tsy ampy vola amin'ny akanjo lafo vidy. Misy safidy amin'ny teti-bola azo ampiasaina amin'ny fampiasana zaza vavy bevohoka - fomba fanaon'ny vahoaka izay afaka miomana amin'ny fiarovana ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehin'ny hoditra.
Mba hisorohana ny endriky ny sakana dia azonao atao ny manamboatra scrub, izay ampiasaina hanangona faritra maromaro manimba. Omano izany amin'ny alàlan'ny fampifangaroana menaka sira, siramamy ary menaka misy menaka amin'ny habeny 1: 1: 0.5. Aorian'ny fampiasana dia manaova fitsaboana rano ary ampiharo siramamy fanasitranana.
Ny fomba azo antoka mba hisorohana ny fisehoan'ny marika dia mivezivezy ao amin'ny vatana oliva. Ilaina koa ny mandinika ny fisafidianana izany. Tsy maintsy atao tsy misy refesina izy io, tsy maintsy ho vokatry ny fisarihana voalohany.
Manaisotra ny cellulite, izay tsy misy vahiny tsy vitsy amin'ny vatan'ny reny amin'ny ho avy dia hanampy ny tantely sy kafe. Ny fandroana, ny fanosihosena dia afaka manasitrana ny feny, ny vavony. Manomàna azymozhno manamboatra koveta misy kafe miaraka amin'ny voankazo matavy. Kanefa ny fampiasana varahina amin'ny fampitandremana, dia mifandray amin'ny risika avoakan'ny tsy fahampiana. Raha tsy misy ny fanehoan-kevitra amin'ny vokatra vita amin'ny akanjo, dia azo atao ny manangona ny faritra misy ny cellulite miaraka amin'ny tantely miaraka amin'ny fanampiana ireo ody fanafody citrus.
Ny tarehy dia fotsy ary tsy misy pentina pigmented, afaka mampihatra masom-by kefir ianao, manana fiakarana mivelatra be izy ireo. Ny Serum dia hanana vokatra salutary ihany koa.
Ny fanaintainan'ny hoditra dia hoentina amin'ny famafazana tsy tapaka amin'ny rano mineraly. Ny fitsaboana ny herin'ny fanafody, toy ny ramanavy, ny katsaka, ny mena, dia hanala ny hoditrao ary hanamaivana ny fahatsapana.