Sakafo Zucchini

Fomba fisakafoana sauce avy amin'ny zucchini: 1.) Manasa sy manala ny zucchini. Ingrédients :

• Courgettes - 300 Gram
• Garlic - 2 Zana
• Zava-borona - 1 tapitrisa
• Sakafo - 100 grama
• Sira, dipoavatra, voly - - To taste
• Olivanina - 1.5 tapitrisa. lovia kely

toromarika

Fomba fisakafoana sauce avy amin'ny zucchini: 1.) Manasa sy manala ny zucchini. Esory ny masomboly ary aforeto amin'ny sisiny kely ny mariazy. Asio fonosana mampangatsiaka ho an'ny afo miadana. 2.) Mofomamy ary atsofoka araka izay azo atao. Ampio amin'ny squash ao anaty savony. Aforeto ary alao 10 minitra eo ho eo. 3.) Apetaho avy eo ny tongolobe sy ny ziokina ao anaty vilia baolina iray ary atsofoka amin'ny blender. Ampio sira, dipoavatra, ampidiro siramamy, tongolo gasy, ary mangeja indray amin'ny blender. Nataon'i! Azo sotroina any amin'ny sakafo - sakafom-biby na legioma ny sokatra zucchini. Ity sauce ity (raha manamboatra azy kokoa ianao - mampiditra any, ohatra, holatra maina, oliva, mofo) dia afaka miparitaka amin'ny mofo ianao ary miara-misakafo. Mirary soa ho anao aho!

Fanompoana: 5-7