13 fahadisoana amin'ny fikarakarana ny tenanao amin'ny ririnina

Ny ririnina dia misy fiantraikany amin'ny toe-pahasalaman'ny hoditra, satria noho ny hatsiaka sy rivotra mangatsiaka mafy, tsy afaka mameno ny hoditra ary mihazona hafanana mandritra ny fotoana lava, ankoatra izany, ary amin'ny toerana ambany ny haavon'ny rivotra. Ankoatra izany, maro ireo zavatra hafa izay manimba ny fiarovana ny hoditra. Ohatra, ireo dia azo antoka fa tsy fahazarana tsara loatra haka batisan-tsakafo na orana mafana loatra, fampiasana kalsioma misy alikaola na tsotra tsy mety amin'ny hoditra. Ny rafitra fiarovana azy dia lasa mora amin'ny toetr'andro. Noho izany, amin'ny fanombohan'ny andro mangatsiaka, ny hoditra dia mila fikarakarana manokana. Ary matetika isika manao hadisoana amin'ny fikarakarana ny tenantsika amin'ny ririnina, izay manimba ny vatantsika.


Tena tsara tarehy

Ny faniriana ho tsara kokoa amin'ny ririnina dia tena ara-dalàna. Fa rehefa milomano mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra mahery ny hoditra, ny siny hoditra, ny asidra ary ny lipida izay ilainy, ka vokatr'izany dia very ny fahamendrehany, dia mihalasa haingana ary afaka manomboka mihintsana. Satria na dia te-hanasa orana be loatra aza ianao, dia miezaha tsy mandany fotoana betsaka ao.

Mpitsikilo diso

Amin'ny ririnina dia tsara ny mampiasa fanadiovana malemy. Raha misy savony ao amin'ny firafiny ny fomba fanasana, dia manimba ny hoditra mihoatra noho ny rano mafana.

Fampiasana kofehy ho an'ny hoditra

Ohatrinona ny tsy tianao ampiharina amin'ny toeran'ny ririnina dia miharihary amin'ny hoditra lava, tsy tokony hanao izany ianao. Ny olana dia hanjary hitan'ny mpikaroka fotsiny. Tsara kokoa ny mampiasa crème mamy sy mahasalama.

Balsam-molotra diso amin'ny molotra

Tsy dia mahafinaritra loatra izany raha mihalany sy manapo-bava ny hatsiaka. Izany dia midika fa nisafidy labosy ianao. Tokony hanana rafitra marefo izy io, tsy tokony hisy ny lanolin sy ny savoka, ary ny tsiron-tsakafo.

Aza miaro ny hoditry ny masoandro

Na dia amin'ny ririnina masoandro aza dia tsy dia be loatra, fa ny taratra ultraviolet dia afaka miditra amin'ny rahona ary mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny hoditra. Noho izany, na dia amin'ny ririnina aza dia tsara kokoa ny mampiasa krèmandro amin'ny UV filters.

Aza mampiasa fiarovana tanana

Raha tsy mitafy fonon-tanana ianao amin'ny ririnina, dia azo antoka ny fisisihana sy ny pesta. Tsy mampiroborobo ny fahasalaman'ny tanana amin'ny savony koa. Noho izany, aorian'ny fampiasana ny tanana tsirairay dia tokony hampihinana krôma mahasalama ary fara fahakeliny indray mandeha isan-kerinandro, dia ampiasaina solika ho an'ny hoditra.

Fampiasana matory

Rehefa mangatsiaka dia ho sahiran-tsaina ireo aloka ireo, izay tsy dia mampiakatra firy amin'ny toetranao. Tsara kokoa ny mampiasa loko manga kely sy manga kely mamirapiratra.

Aza manao pedicure

Ny fanadinoana ny fikarakarana ny tongotra mandritra ny ririnina dia fahadisoana lehibe, satria eny amin'ny voditongotra dia mihintsana haingana ny hoditra ary mitaky sakafo bebe kokoa. Ary raha tsy manao pédicale farafaharatsiny indraindray ianao, dia amin'ny fararano no hamerenana ny tongotrao amin'ny endrika taloha dia ho sarotra kokoa.

Too much autosunburn

Ny tarehy mihosotra amin'ny ririnina dia toa mahatsikaiky. Ny famelomana ny hoditra dia mila mampihatra krèmy miaraka amin'ny fiakaran'ny masoandro. Aza mampiasa vovo-bronzing.

Hadino ny hatevaka

Aza hadino na oviana na oviana ny hanasanao satroka. Raha mandeha amin'ny ririnina miaraka amin'ny volon'ny volo ianao, dia mety hijaly mafy amin'ny rivotra sy ny hatsiaka izy ireo. Aza adino ny manafina tanteraka ny volonao. Raha lava izy ireo, dia afaka manamboatra bunch ianao, miaraka amin'ny halavany midadasika izy ireo dia azo afenina eo ambanin'ny cap, ny volo fohy dia ho vitsivitsy amin'ny mausse rehefa avy nanao ny cap.

Tsy misy rano mangatsiaka

Raha tsy mampiasa ravin-drano sy ranomainty amin'ny ririnina ianao amin'ny ririnina, dia mety ho ratsy amin'ny toetr'andro ny endriny rehetra dia hiverina ho zavatra tsy ilaina. Ary raha ny fototra ijerenao na ny tebiteby dia maka ny akanjo na fehiloha iray, alohan'ny handehanana eny an-dalambe dia tsara indrindra raha voadio kely.

Diso loko amin'ny fananganana

Raha toa ka mampiasa fampisongadinana ianao amin'ny ririnina, dia tsy afaka ny hanana fiantraikany tsara amin'ny pallor ianao. Raha ny tembondinka, tsara kokoa ny mampiasa fotsy fa tsy beige.

Lompom-poizina

Na dia eo aza ny lobaka mainty amin'izao fotoana izao, dia tsara ny manemotra azy io amin'ny hariva. Mandritra ny andro, ampiasao ny fialan-tsasatra mafana.