Hatramin'ny fanamafisana ny emails dia tsy lavitra loatra ny lavaka izay manimba ny nify. Aza avela hisy ny karazam-bala tena izy.
Iza no tsy nanonofy ny hihazona ny nifiny matanjaka sy lanezy mandra-pahantitra? Amin'izao andro izao, ny nify salama sy matanjaka dia lamaody, laza ary tsotra fotsiny. Saingy matetika isika mankany amin'ny mpitsabo nify? Indrisy. Amin'ny tranga faratampony - rehefa lasa tsy zaka intsony ny fanaintainana.
Caries dia midika hoe fandringanana. Amin'ny sasany, ny fanamafisam-peo kely kely fotsiny dia miorina eo amin'ny dingan'ny caries, amin'ny hafa, ny holatra dia mihandrona mandritra ny taona maro, manaparitaka tsikelikely ny emails, amin'ny fahatelo, karia dia manimba ny nify. Vita fotsiny ny nify, tsy afaka miala amin'ny nify ianao. Ilaina ny manomboka vitaminina D sy vitaminina D, mba hampidirana sakafo bebe kokoa sy ny vokatra avy amin'ny ronono ao amin'ny sakafo. Ary amin'ny ankapobeny dia hodinihina amin'ny fisian'ny aretina azo avy amin'ny gastrointestinal sy diabetes mellitus - ireny aretina ireny dia matetika miteraka karia!
Ary ny fomba azo antoka hitazonana ny nifinao sy hamonjena ny fitsaboana azy dia ny fanaovana dokam-barotra tsy tapaka sy ara-dalàna ny fitsaboana azy ireo ary farafahakeliny indray mandeha isan-taona no hitsidika ny mpitsabo nify amin'ny fisorohana sy ny fanesorana ny tartar.
Ny fahadiovana manokana amin'ny lavaka no atao amin'ny alalan'ny fanampiana ireo zavatra tsotra:
Ampiasao tsara ny borosy.
Tsy voatery hisolo ny nifinao aorian'ny sakafo. Ampy tsara izany amin'ny maraina sy amin'ny hariva. Ny mpitsabo sy ny toeram-pitsaboana dia tokony hanadio ny nify sy ny tsimok'aretina mandritra ny telo minitra, fara-fahakeliny mankany amin'ny ilany havia, miala avy eo amin'ny ilany eo afovoany, voalohany avy any ivelany, avy eo anatiny. Amboary ny lohan'ilay borosin-kodiarana eo amin'ny 45 degre ho an'ny nify ary manaparitaka fihetsiketsehana avy amin'ny gomà mankany amin'ny nify. Manaova fanadiovana amin'ny famonoana menamena - amin'ny fanerena malefaka, manao fihetsiketsehana mihodina amin'ny fisisihana ny nify sy ny tsimokaretina nify.
Orinasa na bobongolo.
Ny borosy nify dia fitaovana sy automatique (electronic or ultrasonic). Ireo farany dia manana fakantsary kely amidy sy timer. Amin'ny fanaraha-maso ny hafainganam-pandehan'ny rotary dia esorin'izy ireo tsara ny tapa-tsavily, ka tonga any amin'ny faritra lavitra indrindra. Raha ny handrin'ny tanana, dia tsara kokoa ny misafidy borosin-kiran'ny rindran-damina malefaka na mahazatra. Ity tiro ity dia miditra tsara amin'ny elanelana eo anelanelan'ny nifiny, tsy manimba ny vatan'ny parodontana ary mora mora foana ny manisy tadiny amin'ny atiny rehetra amin'ny nify. Ny fiainana maoderina indrindra amin'ny biriky dia 3 volana.
Hisy hametra-panontaniana ny valiny.
Na dia ny fanadiovana tsara indrindra aza dia tsy afaka manaisotra ny takelaka avy amin'ny sehatry ny interdental. Ny sisa tavela amin'ny sakafo manangona amin'ireny toerana ireny dia manampy amin'ny fampivoarana haingana ny caries. Noho izany, amin'ny fanadiovana ny toerana misy ny interdental, ampiasao ny rantsana - lamosina. Izy ireo dia matevina, matevina, mihandrona ary voan'ny fluorinated. Raha vao manomboka ianao, dia manomboka amin'ny fonosana vita amin'ny fluorinina ianao. Mahavaky tsikelikely ny papillae sy ny tsimokaretina matevina.
Manaisotra tsara ny kofehy avy ao amin'ny kasety misy lavaka 35 ka hatramin'ny 40 cm, aforeto eo anelanelan'ny ankihibe sy ny fingan'ny tanana roa. Mandrosoa amim-pitandremana ny loko - miverena, ataovy madio ny banga. Tsy afaka ampiasaina indray ny loha.
Mihodina mivantana ny lelany.
Ny fahadiovana tanteraka amin'ny lava-rotra dia tsy azo atao raha tsy manadio ny lela. Eo amin'ny sehatra misy azy dia misy mikraoba maro be, izay antony mahatonga ny fofona ratsy. Ny fanesorana ilay tapa-taratasy avy amin'ny lela dia ampiasaina ho an'ny lela na biriky manokana. Atombohy amin'ny fanadiovana ny fakan'ny lelany, mihetsika tsikelikely mankany amin'ny faritra anoloana miaraka amin'ny hetsika fanadiovana amin'ny fanadiovana.
Manome fofona vaovao izy ireo.
Raha mampiasa ra mitambolimbolina ianao, ampiasao ny mpitrandraka ao anatiny. Io fitaovana io dia manolo tanteraka ny dite sy ny tohotra. Tsy vitan'ny vitaminina fotsiny ny manala ny plastika avy amin'ny toerana feno fahasorenana ao amin'ny lava-pofona, fa maivana kosa ny ganagana amin'ny ranon'ny rano, manakana ny inflammation sy ny fandosirana. Elixirs sy giles dendrina - mahafinaritra ny fikarakarana ny orana.