Masky avy amin'ny atody: ireo fitaovana mahasoa indrindra ao an-trano ho an'ny volo

Ny iray amin'ireo vokatra tsara indrindra ho an'ny fahasalamana sy ny hatsaran'ny volo dia ny atody. Ny vokatra goavana aorian'ny fampiharana ny vola mifototra amin'ny atody, indrindra fa ny saron-tava, dia azo hazavaina amin'ny fananganana tokana amin'ity vokatra ity. Momba ny fomba fiasa tsara indrindra ho an'ny ringlets amin'ny fampiasana yolk sy proteinina ary horesahina ao amin'ny lahatsoratra.

Ahoana ny fampiasana zezika ho an'ny volo?

Ny ankamaroan'ny vokatra fanadiovana sy ny sakafo mahavelona amin'ny volo dia mampiasa atody na akoho. Noho ny singa miavaka - yolk sy proteinina, azo atao ny manomana saron-tava ho an'ny karazana volo samihafa. Ohatra, tsara ho an'ny famahana olana amin'ny fitomboan'ny vatana amin'ny hoditra, ary koa amin'ny fitsaboana seborea amin'ny fampiasana sarontava avy amin'ny proteinina. Saingy ny fitsaboana mifototra amin'ny tsaho dia manampy amin'ny fikarakarana sy manamaivana ny fehiloha, ka manampy amin'ny fanafoanana ireo olan'ny fahamamoana sy ny fahamendrehana.

Ny tsiambaraton'ny fampiasana atody ho an'ny volom-bolo dia ity vitamina ity dia ahitana vitamina sy singa marindrano maro:

• retinol - mampiroborobo ny fitomboan'ny follicles vaovao, ny fanavaozana ny totozy, ny sakafo ary ny fanamafisana ny fototeny
• calciferol - dia manana fiarovana fiarovana ary mahatonga ny bobongolo matanjaka
• Tocopherol - mampihetsi-po ny fitomboan'ny volo, manavao sy mamelombelona ny rafitra
• thiamine - mamerina ny endriky ny natiora, manome azy mangina sy elasticité
• riboflavine - manala ny hoditra maina, manatsara ny fiforonan'ny ra, mametaka ny metabolisma amin'ny asidra matavy amin'ny seborea, manana fananana ara-pahasalamana
• pyridoxine - manafoana ny fahavoazan'ny volo, manamafy ny biriky
• mineraly (vy, potasy, phosphorus, calcium, sodium) - mamelona ny volo tsirairay, mamerina manimba ny faritra, manatanjaka ny fakan-katsaka
• lecithine - mamerina indray ny selan'ny hoditra sy ny tadiny, manara-maso ny fahabetsany amin'ny vitamina sy mineraly

Masaka avy amin'ny atody: fomba fitsaboana arahin-tsakafo sy toro-hevitra

Manamboatra masom-boanjo miaraka amin'ny kafe sy tantely

Ity recipe ity dia manampy trondro maina sy mamirapiratra, mora tratran'ny fahalavoana.

Miangavy azafady! Tsy voatery hampiasa ny vokatra ho an'ny blondes, satria ny volo dia afaka mitodika amin'ny loko maizina kokoa.

Ilaina ilaina:

• kafe - 1 tsp.
• chicken yolk -1 pcs.
• tantely - 1 tbsp. L.
• ronono - 100 ml
• Vitamin E - 1 capsule

Fomba fiomanana:

1. Mofomamy ny kafe matanjaka ary avelao havesatra izany.

   Ho an'ny fanamarihana! Ny kafe dia azo havaozina amin'ny vovo-kakao maina.

2. Raiso ronono ao anaty fitoeran-drano ary atsipazo ao anaty lavaka fantson-drano (na afo) hatramin'ny 30 degre.

3. Mamotroy tantely amin'ny ronono mafana.

4. Esory ny jiro avy amin'ny proteinina.

5. Afaho ny jiolahy ary ampifanaraho amin'ny vitamin E.

6. Amboary ny sakafo rehetra vita.

7. Ampiharo ny vokatra eo amin'ny fitomboka amin'ny halavany manontolo.
8. Afangaro ny lohanao amin'ny polyethylene.
9. Esory ny masony aorian'ny 30 minitra miaraka amin'ny shampoo.

Maskin'ny proteinina sy ny famonoana ny kamiao amin'ny volo volo

Ny fitaovana tsara ho an'ny loko voajanahary voajanahary voajanahary, mijaly noho ny grease.

Ilaina ilaina:

• ravinkazo maina - 2 tbsp. L.
• rano miboiboika - 300 ml
• proteinina akoho - 1 pc.

Fomba fiomanana:

1. Apetaho ny voninkazo anaty kamiao.
2. Mametraka kamiao miaraka amin'ny rano mangatsiaka ary avelao hiroboka mandritra ny ora roa.
3. Afangaroy amin'ny gaza ny fofona.
4. Atsaharo ny atody ary atsipazo ao anaty dity manitra.
5. Ampio ny proteinina amin'ny fampidirana ranomanitra.
6. Mangataha volo maina, avelao ho maina.
7. Esory ny masony amin'ny rano mafana amin'ny fampiasana shampoo.